Η θεραπεία με θρυαλλίδες είναι μια πρακτική που περιλαμβάνει σύντομη προσάρτηση στρογγυλεμένων ανεστραμμένων κυπέλλων σε ορισμένα μέρη του σώματος χρησιμοποιώντας ένα φαινόμενο κενού. Μερικοί υποστηρικτές υποδεικνύουν ότι η σχεδίαση του δέρματος μέσα στα κύπελλα αυξάνει τη ροή αίματος στην περιοχή.
Χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και σε άλλα αρχαία θεραπευτικά συστήματα, η κούτσουρα έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια μεταξύ των αθλητών.
Για παράδειγμα, λέγεται ότι ο κολυμβητής Michael Phelps είχε την προετοιμασία για τους θερινούς Ολυμπιακούς Αγώνες του 2016.
Χρήσεις για το μπουκάλι
Το λαιμό συχνά συνιστάται ως συμπληρωματική θεραπεία για τις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Πόνος στην πλάτη
- Πονοκέφαλος ή ημικρανία
- Πόνος στο γόνατο
- Πόνος και πόνος στους μυς
- Πόνος στον αυχένα και τον ώμο
- Αθλητικοί τραυματισμοί και επιδόσεις
Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, το cupping λέγεται ότι διεγείρει τη ροή της ζωτικής ενέργειας (γνωστή και ως "qi" ή " chi ") και βοηθά στη διόρθωση τυχόν ανισορροπιών που οφείλονται σε ασθένεια ή τραυματισμό. Είναι μερικές φορές σε συνδυασμό με βελονισμό και tuina , άλλες θεραπείες είπε για την προώθηση της ροής της ενέργειας.
Πώς Λειτουργεί η Θηλασματική Θεραπεία;
Για να δημιουργηθεί η αναρρόφηση μέσα στα φλιτζάνια, ο ασκούμενος μπορεί να τους τοποθετήσει μέσα σε κάθε κύπελλο μια εύφλεκτη ουσία (όπως βότανα, αλκοόλ ή / και χαρτί) και στη συνέχεια να αναφλέξει αυτή την ουσία. Στη συνέχεια, ο ασκούμενος τοποθετεί το κύπελλο ανάποδα πάνω στο σώμα. Κατά τη διάρκεια μιας τυπικής περιποιήσεως, τοποθετείται στο σώμα τρεις έως επτά κύπελλα.
Σήμερα, πολλοί ασκούμενοι χρησιμοποιούν μια χειροκίνητη ή ηλεκτρική αντλία για να δημιουργήσουν το κενό, ή να χρησιμοποιήσουν αυτο-αναρρόφηση σύνολα cupping. Αφού τα φλιτζάνια είναι στη θέση τους, συνήθως αφαιρούνται μετά από πέντε έως δέκα λεπτά. (Οι ασκούμενοι μπορεί να ασκούν το «φλας», συνδέοντας γρήγορα και στη συνέχεια αφαιρώντας κατ 'επανάληψη το κύπελλο).
Μερικοί επαγγελματίες εφαρμόζουν λάδι ή κρέμα μασάζ και στη συνέχεια επισυνάπτουν κύπελλα από σιλικόνη, ολισθαίνοντάς τα γύρω από το σώμα ρυθμικά για ένα μασάζ-σαν αποτέλεσμα.
Σε μια διαδικασία που είναι γνωστή ως "υγρή κουλούρα", το δέρμα τρυπιέται πριν από τη θεραπεία. Αυτό αναγκάζει το αίμα να ρέει από τις διατρήσεις κατά τη διάρκεια της διαδικασίας κυπέλλου, το οποίο θεωρείται ότι καθαρίζει τις τοξίνες από το σώμα.
Τα οφέλη από το μασάζ
Μέχρι σήμερα, υπάρχει έλλειψη υψηλής ποιότητας επιστημονικής έρευνας για τη στήριξη της χρήσης του κυπέλλου για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε κατάστασης υγείας. Για παράδειγμα, μια έρευνα για το 2011 έφερε σε μέγεθος επτά δοκιμές που δοκιμάζαν το cupping σε άτομα με πόνο (όπως ο πόνος στην πλάτη ). τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι περισσότερες από τις μελέτες ήταν κακής ποιότητας.
Σε μια άλλη επισκόπηση της έρευνας που δημοσιεύθηκε το 2017, οι επιστήμονες ανέλυσαν 11 μελέτες που έλεγξαν τη χρήση του cupping από τους αθλητές. Οι συγγραφείς της επισκόπησης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι δεν θα μπορούσε να γίνει ρητή σύσταση για ή κατά της χρήσης του εμβολιασμού σε αθλητές και ότι χρειάζονται περαιτέρω μελέτες. Ορισμένες μελέτες έδειξαν ότι ο εμβολιασμός βελτίωσε τις αντιλήψεις του πόνου και της αναπηρίας και είχε ευνοϊκές επιδράσεις στο εύρος της κίνησης σε σύγκριση με το μη κυπελλοειδές.
Παρόλο που η σύλληψη μερικές φορές συνιστάται για την αύξηση της ευελιξίας στους αθλητές, μια μικρή μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Αθλητικής Αποκατάστασης το 2018 δεν διαπίστωσε καμία αλλαγή στην ευκαμψία μετά από επταήμερη συνεδρίαση με τέσσερα φλιτζάνια.
Οι συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν παίκτες ποδοσφαίρου κολλεγίων NCAA Division III χωρίς συμπτώματα.
Πιθανές παρενέργειες
Η φλούδα μπορεί να προκαλέσει πόνο, οίδημα, εγκαύματα, ζάλη, ζάλη, λιποθυμία, εφίδρωση, χρωματισμό του δέρματος ή / και ναυτία. Το τεμαχισμό αφήνει επίσης στρογγυλά μωβ σημάδια ή κυκλικούς μώλωπες στο δέρμα. αυτά τα σημάδια μπορεί να αρχίσουν να εξασθενίζουν μετά από αρκετές ημέρες, αλλά μπορούν να παραμείνουν για δύο έως τρεις εβδομάδες. Οι ουλές και τα εγκαύματα είναι γνωστό ότι εμφανίζονται μετά από το κούμπωμα.
Η τοποθέτηση δεν πρέπει να γίνεται σε περιοχές όπου το δέρμα είναι σπασμένο, ερεθισμένο ή φλεγμονώδες, ή πάνω από αρτηρίες, φλέβες, λεμφαδένες, μάτια, στόμια ή οποιαδήποτε κατάγματα. Οι έγκυες γυναίκες, τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι ενήλικες και τα άτομα με ορισμένες συνθήκες υγείας (όπως ο καρκίνος, η ανεπάρκεια οργάνων, αιμοφιλία, οίδημα, διαταραχές του αίματος και κάποιες μορφές καρδιακών παθήσεων) συγκαταλέγονται μεταξύ εκείνων που δεν πρέπει να φορούν.
Οι άνθρωποι που παίρνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος δεν πρέπει επίσης να δοκιμάσουν το κούμπωμα.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε το κουτάλι στη θέση της τυποποιημένης θεραπείας για οποιαδήποτε ιατρική πάθηση.
Αν και σπάνιες, άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες που αναφέρθηκαν περιλαμβάνουν τις φλύκταινες, την αιμοφιλία Α, τη θρομβοκυτταροπενία , την αναιμία από το σίδηρο , τα χηλοειδή , την πανικουλίτιδα και την αποχρωματισμό του δέρματος.
Η μόλυνση, οι ουλές και η απώλεια αίματος μπορεί να εμφανιστούν με υγρή τοποθέτηση.
Ο ιατρός πρέπει να ακολουθεί τις συνήθεις πρακτικές ελέγχου των λοιμώξεων και τις προφυλάξεις ασφαλείας για την προστασία από τη μετάδοση ασθενειών (όπως ηπατίτιδα).
Η κατώτατη γραμμή
Αφού είδε τους αθλητές υψηλού προφίλ και τις αθλητικές προσωπικότητες των χαρακτηριστικών στρογγυλών μωβ σημάτων, ίσως είναι δελεαστικό να δοκιμάσετε το cupping, αλλά αυτή τη στιγμή υπάρχει έλλειψη έρευνας σχετικά με το cupping. Αν σκέφτεστε ακόμα να το δοκιμάσετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία.
> Πηγές:
> Bridgett R, Klose P, Duffield R, Mydock S, Lauche R. Επιδράσεις της θεραπείας cupping σε ερασιτέχνες και επαγγελματίες αθλητές: Συστηματική ανασκόπηση τυχαίων ελεγχόμενων δοκιμών. J Altern Complement Med. 2017 Νοε 29.
> Kim JI, Lee MS, Lee DH, Boddy Κ, Ernst Ε. Λιποβολή για τη θεραπεία του πόνου: μια συστηματική ανασκόπηση. Συμπλήρωμα βασισμένο στο Evidence Alternat Med. 2011 · 2011: 467014.
> Williams JG, Gard HI, Gregory JM, Gibson Α, Austin J. Οι επιδράσεις της φλυτζανιών στην ευελιξία των αθλητών σε συλλογικούς ποδοσφαιριστές. J Sport Rehabil. 2018 Ιαν 24: 1-18.
> Αποποίηση ευθύνης: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.