Τα εμβόλια της γρίπης συνιστώνται για όλους σχεδόν τώρα, αλλά υπάρχουν ορισμένες ομάδες ανθρώπων που τους χρειάζονται περισσότερο από άλλους. Τα άτομα που βρίσκονται σε ομάδες υψηλού κινδύνου, όπως οι ηλικιωμένοι, τα βρέφη και τα μικρά παιδιά, τα άτομα με χρόνιες παθήσεις και οι έγκυες γυναίκες είναι πιθανότερο να έχουν σοβαρές επιπλοκές εάν λάβουν τη γρίπη , οπότε ο εμβολιασμός είναι ιδιαίτερα σημαντικός.
Αυτό που μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε είναι να αποκτήσετε εμβόλιο γρίπης εάν ενδιαφέρεστε για κάποιον σε μία από αυτές τις ομάδες υψηλού κινδύνου είναι εξίσου σημαντικό.
Γρίπες για φροντιστές
Όταν φροντίζετε κάποιον που διατρέχει υψηλό κίνδυνο για επιπλοκές από τη γρίπη, πρέπει να λάβετε κάθε δυνατή προφύλαξη για να προστατέψετε τόσο το άτομο που φροντίζετε όσο και τον εαυτό σας από την ασθένεια. Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της γρίπης είναι να πάρετε ένα εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο . Παρόλο που δεν είναι τέλεια, προσφέρουν την καλύτερη προστασία που έχουμε έναντι της γρίπης.
Αν νομίζετε ότι απλά θα αποφύγετε να είστε γύρω από το άτομο υψηλού κινδύνου ενώ είστε άρρωστος, δεν λειτουργεί πραγματικά με αυτόν τον τρόπο όταν πρόκειται για τη γρίπη. Είστε πραγματικά μεταδοτικοί όταν έχετε τη γρίπη πλήρης 24 ώρες πριν εμφανιστούν τα συμπτώματά σας. Έτσι μπορεί να αισθάνεστε καλά, αλλά ήδη εξαπλώνετε τον ιό στους ανθρώπους γύρω σας.
Γιατί είναι σημαντικό
Εάν είχατε ποτέ τη δυνατότητα να φροντίσετε κάποιον στην προσωπική σας ζωή ή στην επαγγελματική σας ζωή, γνωρίζετε ότι είναι μεγάλη ευθύνη.
Οι αποφάσεις που παίρνετε και η φροντίδα που παρέχετε μπορούν να κάνουν σημαντική διαφορά στη ζωή κάποιου άλλου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα μπορούσε να είναι η διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου.
Ακόμα κι αν είσαι υγιής και ενεργός και η γρίπη είναι απίθανο να σου προκαλέσει σοβαρά προβλήματα, αυτό μπορεί να μην συμβαίνει στο άτομο που φροντίζεις.
Η γρίπη μπορεί να εξασθενεί για ένα άτομο που βρίσκεται σε υψηλό κίνδυνο. Σκοτώνει χιλιάδες ανθρώπους κάθε χρόνο και βάζει εκατοντάδες χιλιάδες στο νοσοκομείο μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ένα απλό εμβόλιο κατά της γρίπης θα μπορούσε να αποτρέψει αυτό για το άτομο ή τα άτομα που σας ενδιαφέρει.
Τι εάν δεν λειτουργεί για μένα;
Υπάρχουν φορές που το εμβόλιο της γρίπης δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο θα θέλαμε . Μερικές φορές οι άνθρωποι που λαμβάνουν το εμβόλιο εξακολουθούν να καταλήγουν με τη γρίπη. Είναι απογοητευτικό για όλους, αλλά οι μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμα και όταν το εμβόλιο δεν ταιριάζει καλά με τους κυκλοφορούντες ιούς, οι άνθρωποι που έχουν εμβολιαστεί έχουν συνήθως πιο ήπια συμπτώματα και μικρότερη διάρκεια ασθένειας.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι το εμβόλιο της γρίπης δεν εμποδίζει κάθε ασθένεια. Αποτρέπει μόνο τη γρίπη . Υπάρχουν και άλλοι ιοί του αναπνευστικού και του στομάχου που κυκλοφορούν κατά τους χειμερινούς μήνες που προκαλούν παρόμοια συμπτώματα με τη γρίπη αλλά δεν προκαλούνται από τη γρίπη. Ευτυχώς για όλους μας, οι περισσότεροι από αυτούς είναι πολύ λιγότερο σοβαρές από τη γρίπη και συνήθως δεν οδηγούν σε νοσηλεία ή θάνατο.
Γιατί χρειάζομαι ένα εμβόλιο εάν το άτομο που φροντίζω για κάποιον;
Πολλά άτομα που βρίσκονται σε ομάδες υψηλού κινδύνου μπορούν και πρέπει να πάρουν το εμβόλιο της γρίπης.
Μία από τις λίγες εξαιρέσεις σε αυτό είναι τα βρέφη κάτω των 6 μηνών. Το εμβόλιο της γρίπης δεν έχει εγκριθεί για τα άτομα κάτω των 6 μηνών ή για όποιον έχει υποστεί σοβαρή αλλεργική αντίδραση σε εμβόλιο γρίπης ή σε συστατικό του εμβολίου στο παρελθόν.
Ωστόσο, ακόμη και όσοι μπορούν να εμβολιαστούν μπορεί να μην είναι πλήρως προστατευμένοι από τη γρίπη με το εμβόλιο. Οι ηλικιωμένοι τείνουν να έχουν ανοσοποιητικό σύστημα που δεν λειτουργεί όπως κάποτε, καθιστώντας πιο δύσκολο για το σώμα να αναπτύξει ανοσοαπόκριση στα στελέχη της γρίπης που περιλαμβάνονται στο εμβόλιο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το εμβόλιο υψηλής δόσης γρίπης αναπτύχθηκε για ενήλικες άνω των 65 ετών στις ΗΠΑ.
Οι άνθρωποι που έχουν χρόνιες παθήσεις όπως το άσθμα, οι καρδιακές παθήσεις ή ο καρκίνος μπορεί επίσης να έχουν αποδυναμωμένο ανοσοποιητικό σύστημα που δεν ανταποκρίνεται επίσης στο εμβόλιο της γρίπης όπως διαφορετικά.
Η εξασφάλιση ότι έχετε το εμβόλιο κατά της γρίπης αν φροντίζετε κάποιον που ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου προσθέτει ένα άλλο επίπεδο προστασίας για να το κρατήσει όσο το δυνατόν πιο υγιεινό.
Οι φροντιστές στο χώρο εργασίας
Υπάρχουν μερικά επαγγέλματα που σας βάζουν στην πρώτη γραμμή της φροντίδας. Εάν εργάζεστε σε μονάδα υγειονομικής περίθαλψης, φροντίδας παιδιών, στο σχολείο ή είστε πρώτος ανταποκριτής, πιθανότατα είστε συχνότερα σε πληθυσμούς υψηλού κινδύνου σε σχέση με άλλους ανθρώπους. Πολλοί άνθρωποι σε αυτά τα επαγγέλματα απαιτούνται για να πάρουν πλάνα γρίπης, αλλά ακόμη και αν ο εργοδότης σας δεν το απαιτεί, θα πρέπει. Τόσο για τη δική σας προστασία όσο και για την προστασία των ανθρώπων με τους οποίους εργάζεστε.
Εάν φροντίζετε κάποιον σε πληθυσμό υψηλού κινδύνου - είτε είναι το παιδί σας, ο γονέας σας, ο σύζυγός σας, κάποιο μέλος της οικογένειάς σας ή ένας φίλος σας - ή εργάζεστε σε ένα περιβάλλον όπου είστε γύρω από αυτούς τους ανθρώπους, πάρτε το ετήσιο εμβόλιο γρίπης σας.
> Πηγές:
> Προστασία κατά της γρίπης: Συμβουλές για τους φροντιστές των μικρών παιδιών Εποχιακή γρίπη (γρίπη) CDC. http://www.cdc.gov/flu/protect/infantcare.htm.
> Ποιο είναι το τελευταίο με τη γρίπη; Ένα μήνυμα για φροντιστές και καθηγητές. HealthyChildren.org. http://www.healthychildren.org/English/news/Pages/Whats-the-Latest-with-the-Flu-A-Message-for-Caregivers-and-Teachers.aspx.
> Τι πρέπει να γνωρίζετε και κάνετε αυτή την εποχή της γρίπης εάν είστε 65 ετών και μεγαλύτερης ηλικίας Εποχιακή γρίπη (γρίπη) CDC. http://www.cdc.gov/flu/about/disease/65over.htm.