Ενώ οι ειδικοί συζητούν αν τα προληπτικά μέτρα μειώνουν το κόστος της υγειονομικής περίθαλψης σε εθνικό επίπεδο, υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι η πρόληψη είναι επωφελής όταν πρόκειται για την ατομική σας υγεία και το πορτοφόλι σας.
Από τις 10 πιο κοινές αιτίες θανάτου, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου , οι μισές σχετίζονται με τις επιλογές για τον τρόπο ζωής, σύμφωνα με το Κέντρο Βιοηθικής και Ανθρώπινης Αξιοπρέπειας.
Η μείωση του βάρους σας, η διακοπή του καπνίσματος, η διατήρησή σας και η μείωση του στρες είναι μερικοί από τους καλύτερους τρόπους πρόληψης της ασθένειας και παρατείνουν τη ζωή και θα μπορούσαν να μειώσουν το ποσό των χρημάτων που πρέπει να ξοδέψετε για νοσηλεία, φάρμακα και άλλες θεραπείες.
Αν έχετε ασφάλιση υγείας , πιθανότατα γνωρίζετε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις καλύπτονται προληπτικοί ιατρικοί έλεγχοι -όπως οι ετήσιες εξετάσεις σωματικής άσκησης και οι επισκέψεις ΟΒ / ΓΥΝ. Αλλά ίσως να μην γνωρίζετε ότι ορισμένα σχέδια προσφέρουν επίσης επιλογές ευεξίας που μπορεί να σας βοηθήσουν να πληρώσετε για προγράμματα άσκησης ή απώλειας βάρους.
Ασφαλιστές τάση προς την πρόληψη
Οι ιδιότητες του γυμναστηρίου, οι κλινικές απώλειας βάρους, η χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους, η θεραπεία μασάζ και τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος είναι μερικά από τα στοιχεία που περιλαμβάνονται σε ορισμένα ασφαλιστικά προγράμματα. Blue Cross Blue Shield της Μασαχουσέτης προσφέρει ακόμη και έκπτωση στις ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες για την πρόληψη των κοιλοτήτων.
Περισσότερες ασφαλιστικές εταιρείες έχουν αρχίσει να συνεργάζονται με κέντρα υγείας για να προσφέρουν μειωμένες προσφορές ή υπηρεσίες.
Τα οφέλη καλύπτουν τον καθένα, από την υπερ-προσαρμογή σε εκείνους με χρόνιες ιατρικές παθήσεις, σύμφωνα με τον JP Wieske, του Συμβουλίου Προσιτής Ασφάλισης.
"Δεν έχει σημασία αν έχετε σοβαρό διαβήτη ή υπέρταση και το μόνο που μπορείτε να κάνετε στο γυμναστήριο είναι να περπατάτε αργά", λέει ο Wieske. "Είναι το ίδιο όφελος για το άτομο αυτό, όπως και για έναν αρουραίο γυμναστικής που είναι εκεί κάθε μέρα."
Προώθηση υγιούς ανθρώπου και προϋπολογισμού
Πληρώνει για να επωφεληθείτε από τυχόν προληπτικά οφέλη που συνοδεύουν την ασφαλιστική σας πολιτική. Μερικά παραδείγματα πιθανών εξοικονομήσεων περιλαμβάνουν:
- Απώλεια βάρους χειρουργική: Αν και δεν είναι μια ανησυχία για τους περισσότερους ανθρώπους, μπορεί να είναι μια τεράστια εξοικονόμηση για τους παχύσαρκους. Εάν ο δείκτης μάζας σώματος είναι 40 ή μεγαλύτερος ή έχετε αναπνευστικά προβλήματα, διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση που επιδεινώνεται από την παχυσαρκία, μπορεί να δικαιούστε κάλυψη για γαστρική παράκαμψη ή χειρουργική επέμβαση γαστρικής ζωνών. Εάν η δική σας κοστίζει κατά μέσο όρο 20.000 δολάρια, η έκπτωσή σας είναι $ 500 και η συνδρομή σας είναι 30%, τότε θα πληρώσετε περίπου το ένα τρίτο του κόστους.
- Συμμετοχή σε γυμναστήριο: Ορισμένα σχέδια United Health Care περιλαμβάνουν εκπτώσεις από 10 έως 50% σε συγκεκριμένες συνδρομές σε σωματεία υγείας. Εάν το σχέδιο γυμναστικής σας παίρνει 30 δολάρια το μήνα από τον έλεγχο λογαριασμού σας, μια έκπτωση half-off θα σας εξοικονομήσει $ 15 κάθε μήνα.
- Πρόγραμμα απώλειας βάρους: Δεν υπάρχουν πολλές πολιτικές που καλύπτουν προγράμματα απώλειας βάρους όπως η Jenny Craig ή Weight Watchers, αλλά ψάχνουν να αλλάξουν στο μέλλον, λέει ο Wieske. Ένα πλεονέκτημα που διατίθεται σήμερα μέσω της Aetna στους εργαζόμενους της Kraft Foods Inc. προσφέρει έκπτωση 30% σε τέτοια προγράμματα, γεγονός που φέρνει το κόστος ενός δημοφιλούς σχεδίου $ 199 στα $ 139.
- Ορθοπεδικός μασάζ: Ένα μασάζ θεραπείας μίας ώρας στο Μασαχουσέτη, το Μπέργκεν Μπλε Στίιτζ, που συμμετέχει στο Boston Bodyworker, είναι συνήθως $ 115, αλλά η έκπτωση 25% της ασφάλισης το κάνει $ 86. Δεν απαιτείται τεκμηρίωση οποιουδήποτε ιατρικού προβλήματος για την κάλυψη.
Μόνο λίγοι ασφαλιστές καλύπτουν τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος και τα φάρμακα, τα οποία είναι κατά κύριο λόγο χωρίς ιατρική συνταγή. Αλλά αν μιλήσετε με το γιατρό σας για το κλείσιμο κατά τη διάρκεια μιας φυσικής ρουτίνας, αυτή η επίσκεψη θα καλυφθεί. Αυτές οι σπάνιες πολιτικές που βοηθούν στο κόστος των επίσημων προγραμμάτων που περιλαμβάνουν συμβουλευτικές υπηρεσίες μπορούν να σας εξοικονομήσουν εκατοντάδες δολάρια, πάνω από τα 650 δολάρια ή έτσι ώστε οι καπνιστές πακέτων την ημέρα που κλωτσούν τη συνήθεια να εξοικονομούν ένα χρόνο.
Για να μάθετε τι πλεονεκτήματα ευεξίας μπορεί να έχετε, επικοινωνήστε με την ασφαλιστική σας εταιρεία ή τον εργοδότη σας.
Πηγές:
Βαριατρική Χειρουργική για Σοβαρή Παχυσαρκία. Μαρ. 2008. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας.
Υγεία και ευεξία. 2008. Blue Blue Ασπίδα της Μασαχουσέτης.
Εκπτώσεις για την υγεία. 2008. United Health Care.
Κόστος Lap-Band. 2008. Lap-Band lapband.us.
Προληπτική κάρτα. 2008. Παροχές Kraft.
Τα ποσοστά παύσης του καπνίσματος διπλά με εντατική συμβουλευτική και δωρεάν θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης, μελέτες 20.000 εμφάνισης καπνιστών. 29 Νοεμβρίου 2007. Kaiser Permanente.
Πάρτε τα πρώτα βήματα για την απώλεια βάρους Χειρουργική. 2008. Πανεπιστήμιο Duke.
Η επάρκεια της προληπτικής υγειονομικής περίθαλψης: Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης έχει σημασία ;. 2004. Το Κέντρο Βιοηθικής Ανθρώπινης Αξιοπρέπειας.
Τι είναι το Ορθοπεδικό Μασάζ; 2007. Boston Bodyworker.