Η υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρο στο αίμα παραμένει ένα κοινό πρόβλημα για τα άτομα με διαβήτη
Η υπεργλυκαιμία ή το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι μια κατάσταση που συμβαίνει όταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα γλυκόζης στο αίμα. Είναι συνηθισμένο στους ανθρώπους με διαβήτη και μπορεί να γίνει μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση εάν επιτραπεί η άνοδος πάνω από ένα κρίσιμο επίπεδο.
Ένα φυσιολογικό εύρος σακχάρου στο αίμα είναι μεταξύ 80 και 120 mg / dl. Όταν ξεπεράσει αυτό το όριο, μπορεί να αναπτυχθούν ορισμένα κοινά συμπτώματα, όπως:
- Θολή όραση
- Αυξημένη δίψα ή ξηροστομία
- Αίσθημα αδυναμίας ή κούρασης
- Χρειάζεται να ούρηση συχνότερα από το συνηθισμένο
Εάν το σάκχαρο του αίματος ξεπεράσει τα 240 mg / dl, μπορεί να οδηγήσει σε διαβητική κετοξέωση (DKA) , μια σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να ξεκινήσει από πυρετό και κοιλιακό άλγος και να προχωρήσει σε έμετο, σύγχυση, απώλεια αισθήσεων, κρίση και ακόμη και θάνατο.
Αιτίες υπεργλυκαιμίας στον διαβήτη
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα στον διαβήτη συνδέεται συχνότερα με τρία πράγματα: τη διατροφή και τη διαχείριση της ινσουλίνης. Μεταξύ των πιο κοινών αιτιών της υπεργλυκαιμίας στους διαβητικούς:
- Μην δίνετε στον εαυτό σας αρκετή ινσουλίνη
- Αποτυχία της αντλίας ινσουλίνης
- Τρώτε πέρα από ό, τι είναι στο σχέδιο γεύματός σας
- Τρώγοντας πάρα πολύ κάποια στιγμή ή λίγο πριν τον ύπνο
- Το άγχος, το οποίο μπορεί να παράγει κορτιζόλη και επινεφρίνη και, στη συνέχεια, γλυκόζη
- Ασθένειες που μπορούν επίσης να αυξήσουν τις ορμόνες στρες
Οι διακυμάνσεις των ορμονών μπορούν επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της ημέρας και να οδηγήσουν σε μη αναμενόμενες αυξήσεις του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα.
Μια τέτοια κατάσταση, που ονομάζεται επίδραση Somogyi , χαρακτηρίζεται από υψηλό σάκχαρο στο αίμα μετά το ξύπνημα. Αυτό συνήθως προκαλείται από μια απότομη πτώση της γλυκόζης κατά τη διάρκεια της νύχτας κατά την οποία το σώμα αποκρίνεται με υπερπαραγωγή γλυκόζης ενώ κοιμάστε.
Άλλες επιπλοκές της υπεργλυκαιμίας
Εκτός από τα τυπικά συμπτώματα της υπεργλυκαιμίας, υπάρχουν ορισμένα που είναι λιγότερο γνωστά και μπορούν να επηρεάσουν διαφορετικά τους άνδρες και τις γυναίκες.
Στους άνδρες, η χρόνια υπεργλυκαιμία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο της στυτικής δυσλειτουργίας κατά 200 έως 300 τοις εκατό και συχνά εμφανίζεται 10 έως 15 χρόνια νωρίτερα από ό, τι στους άνδρες χωρίς διαβήτη. Η αναδρομική εκσπερμάτωση (όπου το σπέρμα εισέρχεται στην ουροδόχο κύστη αντί να εξέρχεται από το πέος) μπορεί επίσης να συμβεί.
Στις γυναίκες, η χρόνια υπεργλυκαιμία μπορεί να αυξήσει τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, να μειώσει την κολπική λίπανση (καθιστώντας δύσκολη την επαφή) και να μειώσει την ευαισθησία της κλειτορίδας.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υπεργλυκαιμία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές, μακροχρόνιες επιπλοκές, όπως:
- Καρδιαγγειακή νόσο
- Νευρική βλάβη (νευροπάθεια)
- Βλάβη των νεφρών (διαβητική νεφροπάθεια) ή νεφρική ανεπάρκεια
- Καταρράκτης, βλάβη του αμφιβληστροειδούς (διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια) ή τύφλωση
- Προβλήματα οστών και αρθρώσεων
- Προβλήματα στα δόντια και τα ούλα
- Βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος
- Κατεστραμμένα νεύρα και κακή παροχή αίματος στα πόδια
- Μη θεραπευτικές πληγές
Θεραπεία της υπεργλυκαιμίας
Ο ευκολότερος τρόπος για τη θεραπεία της υπεργλυκαιμίας είναι να την αποτρέψετε. Αυτό περιλαμβάνει τη λήψη των απαραίτητων μέτρων για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα σας, την τακτική άσκηση , τη διατήρηση του διατροφικού σας σχεδίου και τη λήψη των φαρμάκων σας σύμφωνα με τις οδηγίες.
Είναι επίσης σημαντικό να παρακολουθείτε το αίμα σας σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Σε περίπτωση υπεργλυκαιμίας, μπορείτε είτε να κάνετε προσαρμογές στο πρόγραμμα ινσουλίνης είτε να συμπληρώσετε με μια επιπλέον δόση ινσουλίνης.
Συζητήστε τη συμπλήρωση με το γιατρό σας εάν έχετε πρόβλημα να ελέγξετε το σάκχαρό σας στο αίμα.
> Πηγή
> Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. "Συστάσεις κλινικής πρακτικής." Διαβήτης φροντίδας. 2015; 38 (51): S33-S48.