Εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο πάσχουν από ηπατίτιδα . Αυτός είναι ένας τύπος ιατρικής κατάστασης που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή του ήπατος και την παρουσία φλεγμονωδών κυττάρων στον ιστό του οργάνου. Η ηπατίτιδα μπορεί να εμφανιστεί με περιορισμένα ή καθόλου συμπτώματα. Αυτό συχνά οδηγεί σε κίτρινο αποχρωματισμό της βλεννογόνου και του δέρματος, αίσθημα κακουχίας, κακή όρεξη και πολλά άλλα.
Η ηπατίτιδα λέγεται ότι είναι οξεία όταν αυτή η πάθηση διαρκεί έξι μήνες ή λιγότερο και είναι χρόνια όταν παραμένει περισσότερο από έξι μήνες. Η κατάσταση είναι αυτοπεριοριζόμενη στη φύση, πράγμα που σημαίνει ότι θεραπεύεται μόνη της ή μπορεί ενδεχομένως να προχωρήσει σε κίρρωση ή ίνωση .
Η ηπατίτιδα είναι γνωστή ως φλεγμονή του ήπατος που συνήθως προκαλείται από ιογενή λοίμωξη. Υπάρχουν πέντε κύριοι τύποι ηπατίτιδας όπως η ηπατίτιδα Α, Β, C, D και στη συνέχεια η E. Η ηπατίτιδα έχει καταστεί ζήτημα μείζονος ανησυχίας λόγω της μεγάλης επιβάρυνσης της κατάστασης καθώς και της πιθανής εξάπλωσης της επιδημίας και της επιδημίας. Ιδιαίτερα, η ηπατίτιδα C και η Β οδηγούν σε χρόνιες ασθένειες σε εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο.
Η ηπατίτιδα Ε και Α προκαλούνται συνήθως από το μολυσμένο νερό ή την κατάποση των τροφίμων. Η ηπατίτιδα D, C και B, από την άλλη, συμβαίνουν ως αποτελέσματα των γονικών επαφών με επικίνδυνα και μολυσμένα σωματικά υγρά. Οι συνήθεις τρόποι μετάδοσης ιών είναι:
- Η επεμβατική ιατρική διαδικασία ή διαδικασία,
- Παραλαβή προϊόντων αίματος ή αίματος που έχουν μολυνθεί
- Η χρήση μολυσμένων εργαλείων για τη μετάδοση ηπατίτιδας Β από τη μητέρα στο παιδί κατά τη γέννηση και
- Μέσω σεξουαλικής επαφής.
Πώς θα ξέρω αν έχω ηπατίτιδα;
Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο όργανο στο ανθρώπινο σώμα και βοηθά τον οργανισμό να αποθηκεύει ενέργεια, να χωνεύει τα τρόφιμα και να εξαλείφει τις τοξίνες.
Όταν το ήπαρ φλεγμονή, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια κατάσταση γνωστή ως ηπατίτιδα. Μπορεί να πάσχετε από ηπατίτιδα εάν παρατηρήσετε τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Έμετος ή ναυτία
- Απώλεια της όρεξης
- Έλατα σκαμνιά και σκούρα ούρα
- Ίκτερος ή κιτρίνισμα των ματιών και του δέρματος
- Πόνος στο στομάχι
- Πυρετός
- Πόνος στους μυς ή στις αρθρώσεις
- Ανωμαλίες στις κινήσεις των ούρων και του εντέρου
Ορισμένοι τύποι ηπατίτιδας είναι ήπιοι ενώ άλλοι μπορεί να είναι σοβαροί. Μερικοί οδηγούν ακόμη και σε σοβαρές ιατρικές καταστάσεις όπως ο καρκίνος του ήπατος Υπάρχουν περιπτώσεις που η ηπατίτιδα απλώς ξεθωριάζει, αλλά αν όχι, θα ήταν καλύτερο να αναζητήσετε ιατρική περίθαλψη. Τα εμβόλια και τα συνταγογραφούμενα φάρμακα βοηθούν στην πρόληψη των ιογενών μορφών.
Πώς μπορεί να βοηθήσει μια λίστα ελέγχου ηπατίτιδας;
Τα άτομα με ηπατίτιδα υποβάλλονται συνήθως σε εμβολιασμούς και εργαστηριακές αξιολογήσεις σε τακτική βάση. Μια λίστα ελέγχου ηπατίτιδας μπορεί να σας βοηθήσει αν έχετε την επιθυμία να διατηρήσετε ένα προσωπικό αρχείο ή σωρό εργαστηριακών και δοκιμαστικών αποτελεσμάτων. Με τη βοήθεια μιας λίστας ελέγχου ηπατίτιδας, μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τα φάρμακα που παίρνετε και τον χρόνο που άλλαξαν τα φάρμακα και οι δοσολογίες. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο και ευεργετικό σε περίπτωση που αποφασίσετε να αλλάξετε τον γιατρό σας ή άλλο επαγγελματία πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Ένας κατάλογος ελέγχου της ηπατίτιδας μπορεί να είναι ένα σημαντικό εργαλείο για έναν πάσχοντα από ηπατίτιδα.
Η λίστα ελέγχου μπορεί να περιλαμβάνει τα ακόλουθα:
- Ιατρικό ραντεβού
- Προληπτική φροντίδα
- Ιατρικά αρχεία
- Συμβουλές ασφαλείας
- Κατάλογος των πραγμάτων που πρέπει να κάνετε πριν από τη συμβουλή του γιατρού
Αυτά είναι μόνο λίγα από τα πολλά στοιχεία που συνήθως περιλαμβάνονται σε μια λίστα ελέγχου ηπατίτιδας. Μερικοί άνθρωποι προετοιμάζουν επίσης τον κατάλογο ελέγχου πριν και μετά τον έλεγχο της ηπατίτιδας για να δουν πώς οι ασθενείς ανταποκρίνονται στις εξετάσεις και τα φάρμακα.
Λίστα ελέγχου ηπατίτιδας: χρήσιμες συμβουλές για να κρατήσει το ήπαρ υγιές
Μια λίστα ελέγχου ηπατίτιδας μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να κατανοήσουν καλύτερα την κατάστασή τους και το συκώτι επίσης. Πολλά άτομα δεν καταλαβαίνουν πραγματικά τις λειτουργίες του ήπατος τους, εκτός αν αντιμετωπίζουν προβλήματα με αυτό.
Οι περισσότερες παθήσεις του ήπατος, όπως η ηπατίτιδα, μπορούν να αποφευχθούν μέσω ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Η ηπατίτιδα είναι μια ιατρική κατάσταση που αποκτάται μέσω ύδατος, τροφής, μολυσμένου αίματος και σεξουαλικής επαφής. Αν σχεδιάζετε να ταξιδέψετε, μπορεί να σας βοηθήσει εάν λάβετε ανοσοποίηση τουλάχιστον μία εβδομάδα πριν φύγετε. Είναι καλύτερο να συζητήσετε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό το θέμα.
Όσον αφορά τον κατάλογο ελέγχου για την ηπατίτιδα, η φροντίδα του ήπατος είναι ο καλύτερος τρόπος για να προστατευθείτε από την ηπατίτιδα. Πρέπει να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση αλκοόλ. Πρέπει να σημειώσετε ότι η υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει σκληρότερη λειτουργία του ήπατος όσον αφορά την επεξεργασία του οινοπνεύματος. Να είστε προσεκτικοί σχετικά με το βάρος σας είναι ένας άλλος τρόπος για να κρατήσει το ήπαρ σας υγιές. Αποφύγετε να τρώτε πάρα πολλά γλυκά, λιπαρά τρόφιμα και λευκό αλεύρι. Θα ήταν καλύτερα να τρώτε φρέσκα λαχανικά και φρούτα. Ποτέ μην ανακατεύετε το οινόπνευμα με τα φάρμακά σας για αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρούς κινδύνους για την υγεία σας.
Η τακτική άσκηση είναι επίσης απαραίτητη και αυτό πρέπει να ακολουθείται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας. Η άσκηση βοηθά στη διατήρηση του μυός και του σώματος. Η τακτική προπόνηση σταματά επίσης τους ανθρώπους από το να γίνει υπέρβαρο και αυτό επίσης τους εμποδίζει να έχουν προβλήματα με το συκώτι τους. Η ηπατίτιδα και άλλες ασθένειες του ήπατος μπορεί να είναι σοβαρά προβλήματα. Μάθετε περισσότερα για το τι πραγματικά χρειάζεται για να είστε τελικά υγιείς δημιουργώντας τη δική σας λίστα ελέγχου ηπατίτιδας.
Πηγές:
Hoofnagle JH. Ηπατίτιδα C: το κλινικό φάσμα της νόσου. Ηπατολογία. 1997 Sep · 26 (3 Suppl 1): 15S-20S.
Lang CA1, Conrad S, Garrett L., et. al. Ο επιπολασμός των συμπτωμάτων και η συσσώρευση συμπτωμάτων σε άτομα που ζουν με χρόνια λοίμωξη από ηπατίτιδα C. J Pain Symptom Manage. 2006 Apr · 31 (4): 335-44.