Πώς να χειριστείτε τους πόθους της ζάχαρης όταν έχετε τιράντες
Εάν έχετε τιράντες και μια λαχτάρα λαχτάρα έρχεται μαζί, ίσως να μπουν στον πειρασμό να βυθίσει τα δόντια σας σε ένα ωμό, gooey καραμέλα μπαρ. Αλλά μπορείτε να φάτε καραμέλα με τιράντες; Αν έπρεπε να αναρωτηθείτε αυτό το ίδιο το ερώτημα, η απάντηση δεν είναι ίσως εκπληκτική.
Υπάρχουν τόνοι τροφίμων που μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε με τιράντες . Δυστυχώς, ένα από τα τρόφιμα που δεν μπορείτε να φάτε είναι καραμέλα.
Η καραμέλα δεν συνιστάται ειδικά για διάφορους λόγους. Η κατανόηση του γιατί και πώς τρώει καραμέλες όταν έχετε τιράντες θα επηρεάσει τις πιθανότητές σας να ολοκληρώσετε μια επιτυχημένη ορθοδοντική θεραπεία - η οποία τελικά επηρεάζει την υγεία των δοντιών και των ούλων σας μακροπρόθεσμα - θα βοηθήσει να μειώσετε τις επιθυμίες σας για γλυκές απολαύσεις ενώ έχετε τιράντες, και ελπίζουμε ότι πέρα από την ορθοδοντική θεραπεία σας.
Είναι όλα σχετικά με τη ζάχαρη
Ας ρίξουμε μια ματιά στο προφανές: η καραμέλα είναι κακή για σας, είτε έχετε τιράντες είτε όχι. Είναι γεμάτη με ζάχαρη, η οποία είναι υδατάνθρακας. Οι υδατάνθρακες είναι ό, τι καυσίμου τα βακτήρια στα δόντια σας για να παράγουν οξέα που προκαλούν τερηδόνα δοντιών. Για ένα δόντι χωρίς τιράντες, η καραμέλα αποτελεί τεράστια απειλή. Προσθέστε τις αγκύλες και τις ζώνες που είναι απαραίτητες κατά την ορθοδοντική θεραπεία και τα δόντια σας σίγουρα θα αντιμετωπίσουν την εφιαλτική εμπειρία της φθοράς των δοντιών.
Όταν παίρνετε υπόψη τη συνολική ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνετε, καθώς και τη δυσκολία να φτάσετε σε κάθε επιφάνεια του δοντιού και γύρω από το βραχίονα και τις συνημμένες λωρίδες με την οδοντόβουρτσα και το οδοντικό νήμα, αποφεύγετε απλά την καραμέλα. σε πειρασμό.
Sticky, Hard, Ooey Gooey - Είναι όλα τα ίδια
Η καραμέλα έρχεται σε διάφορες μορφές, αλλά είναι όλα τα ίδια όταν σκέφτεστε να τρώτε καραμέλες με τιράντες. Από τις σκληρές καραμέλες με μέντα μέχρι τις κολλώδεις καραμέλες και τις σοκολατένιες μπάρες, η καραμέλα κάνει έναν αριθμό στα τιράντες σας, ανεξάρτητα από τη μορφή της.
Όταν δαγκώνετε σε ένα σκληρό ή κολλώδες κομμάτι της καραμέλας χωρίς τιράντες, το δόντι σας τονίζεται από τη δύναμη που χρειάζεται για να σπάσει και να μασήσει το κομμάτι της καραμέλας.
Με τα τιράντες στα δόντια σας, το δάγκωμα σε ένα σκληρό κομμάτι καραμελών θα ασκήσει πρόσθετη δύναμη πάνω στο στήριγμα ή την ταινία, μαζί με το δόντι.
Τις περισσότερες φορές, το βραχίονα ή το συγκρότημα θα υποκύψει στη δύναμη που χρειάζεται για να φάει την καραμέλα, και θα σπάσουν ή θα πεταχτούν. Όταν ένα βραχίονα ή μια ζώνη χαλαρώνει , η ορθοδοντική σας θεραπεία έρχεται σε ένα σκασμένο σταμάτημα μέχρι να είστε σε θέση να δείτε ο ορθοδοντικός σας έχει το πρόβλημα επισκευαστεί. Για τους περισσότερους ασθενείς, μια χαλαρή ταινία ή αγκύλη θα ρυθμίσει τη θεραπεία τους έναν έως δύο μήνες.
Ωχ! Αυτό πονάει!
Οι κοιλότητες βλάπτουν τα δόντια σας. Αυτό είναι προφανές. Αλλά αυτό που δεν είναι τόσο προφανές είναι το πώς όλη αυτή η σκληρή, κολλώδης καραμέλα μπορεί να βλάψει τα δόντια σας με άλλους τρόπους. Εκτός από τη δύναμη και την προσπάθεια, χρειάζεται να φάει πραγματικά κολλώδες ή σκληρό καραμέλα που μπορεί τελικά να βλάψει τα τιράντες σας, φανταστείτε πώς τα δόντια σας αισθάνονται μετά από μια προσαρμογή archwire .
Τα δόντια σας είναι συνήθως πολύ ευαίσθητα και πονοκέφαλα, ενώ έχετε τα τιράντες στα δόντια σας, ειδικά μετά από μια ρύθμιση του αρχειοθραύστη. Τώρα απεικονίστε τον εαυτό σας προσπαθώντας να δαγκώσετε σε ένα κομμάτι σκληρής καραμέλας. Τα δόντια σας θα φωνάξουν με τρόμο γιατί είναι τόσο ευαίσθητα στην πίεση.
Candy Εναλλακτικές λύσεις
Απολαμβάνοντας ένα κομμάτι καραμέλας δεν αξίζει τον πόνο και την αγωνία που έρχεται με αυτά τα σκληρά για να αντισταθεί θεραπείες, αλλά υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για την καραμέλα που μπορεί να βοηθήσει να ικανοποιήσει το γλυκό δόντι σας, ενώ είναι φιλικό προς τα δόντια σας.
Είναι γενικά εντάξει να απολαύσετε κάτι γλυκό από καιρό σε καιρό γιατί ας το αντιμετωπίσουμε, τα γλυκά είναι ένα μέρος της ζωής. Αν βρείτε τον εαυτό σας λαχτάρα κάτι γλυκό, βάλτε κάτω την καραμέλα και θεωρήστε το ψήσιμο ή την προετοιμασία γλυκιά κάτι από ένα βιβλίο συνταγών φιλικό στηριγμάτων.
Μόλις το γλυκό σας δόντι έχει τεθεί τελικά σε ξεκούραση, βεβαιωθείτε ότι έχετε βούρτσα και νήμα αμέσως μετά την κατανάλωση ζάχαρης.
Πηγές
- Η Αμερικανική Ένωση Ορθοδοντικών. "Braces-Wearers Προσοχή: Ορισμένες γλυκές μεταχειρίσεις μπορούν να δαγκώσουν πίσω." 2010.