Τα προφυλακτικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προστατευθείτε από τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες. Ωστόσο, για να είναι πιο αποτελεσματικές, πρέπει να ξέρετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά το προφυλακτικό .
Πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε προφυλακτικά από λατέξ ή προφυλακτικά πολυουρεθάνης για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις STD. Τα φυσικά προφυλακτικά δέρματος δεν είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη της STD.
Οδηγίες για το πώς να βάλετε το προφυλακτικό
- Κάντε μια απόφαση για σεξ.
- Συζητήστε για ασφαλέστερο σεξ με τον σύντροφό σας.
- Ελέγξτε την ημερομηνία λήξης στο πακέτο προφυλακτικών. Πετάξτε το προφυλακτικό και ανοίξτε ένα νέο κουτάκι εάν το προφυλακτικό έχει λήξει.
- Ελέγξτε για τυχόν διάτρηση στο προφυλακτικό / περιτύλιγμα αισθάνεστε τη συσκευασία για να δείτε εάν περιέχει μια φυσαλίδα αέρα. Εάν δεν υπάρχει φυσαλίδα αέρα, πετάξτε το προφυλακτικό και δοκιμάστε ένα νέο.
- Ανοίξτε προσεκτικά τη συσκευασία, βεβαιώνοντας ότι δεν θα σχιστεί το προφυλακτικό.
- Το προφυλακτικό πρέπει να συνεχίζεται σαν καπέλο, όχι σαν καπάκι ντους. Βεβαιωθείτε ότι το τοποθετείτε έτσι ώστε να ξετυλίγεται εύκολα κάτω από το εξωτερικό του πέους. Δεν χρειάζεται να βάλετε τα δάχτυλά σας μέσα στο προφυλακτικό για να το ξεδιπλώσετε.
- Πιάστε την άκρη του προφυλακτικού για να αφαιρέσετε οποιοδήποτε αέρα. Θέλετε να αφήσετε χώρο για την εκσπερμάτωση όταν το ρίχνετε στο πέος.
- Κρατώντας το άκρο του προφυλακτικού, αρχίστε να το κυλάτε κάτω από τον άξονα του πέους. Θα πρέπει να υπάρχει χώρος στο τέλος του προφυλακτικού, αλλά δεν πρέπει να υπάρχει παγιδευμένος αέρας.
- Τραβήξτε το προφυλακτικό μέχρι το πέος. Το προφυλακτικό θα πρέπει να τοποθετηθεί μετά το πέος είναι όρθιο, αλλά πριν υπάρξει οποιαδήποτε επαφή μεταξύ εσάς και του συνεργάτη σας.
- Μετά την εκσπερμάτιση, κρατήστε τη βάση του προφυλακτικού ενώ αποσύρετε το πέος σας από τον σύντροφό σας. Αφαιρέστε προσεκτικά το προφυλακτικό και πετάξτε το στο σκουπίδια. Μην ξεπλύνετε το προφυλακτικό κάτω από την τουαλέτα, εκτός αν θέλετε να διακινδυνεύσετε ένα μεγάλο υδραυλικό λογαριασμό.
Συμβουλές
- Η χρήση λιπαντικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θραύσης των προφυλακτικών, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μόνο λιπαντικά με βάση το νερό ή σιλικόνη με προφυλακτικά. Τα λιπαντικά με βάση το πετρέλαιο, όπως η βαζελίνη, μπορούν να βλάψουν την ακεραιότητα του προφυλακτικού.
- Με λίγη πρακτική, είναι δυνατόν να τοποθετήσετε ένα προφυλακτικό στο σύντροφό σας χρησιμοποιώντας το στόμα σας. Αυτό μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να εξασκηθείτε σε ασφαλέστερο σεξ , αλλά προσέξτε να μην δαγκώσετε το προφυλακτικό και να το σπάσετε. Επίσης, ίσως να μην θέλετε να χρησιμοποιήσετε τα λιπαντικά προφυλακτικά N-9, καθώς το λιπαντικό μπορεί να κάνει τη γλώσσα σας μπερδεμένη.
- Μην επαναχρησιμοποιείτε ποτέ προφυλακτικό. Να αλλάζετε πάντοτε τα προφυλακτικά κάθε φορά που κάνετε σεξ και αν πρόκειται να περάσετε από το ένα διάφραγμα στο άλλο. Θα πρέπει, για παράδειγμα, να μην έχετε ποτέ κολπική επαφή μετά την πρωκτική επαφή χωρίς να αλλάζετε προφυλακτικά.
- Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι η τοποθέτηση μιας μικρής σταγόνας λιπαντικού με βάση το νερό μέσα στην άκρη του προφυλακτικού μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστηση του χρήστη. Ωστόσο, θα πρέπει να είναι μια πολύ μικρή πτώση και είναι σε μεγάλο βαθμό θέμα προσωπικής προτίμησης.
- Η συχνή χρήση λιπαντικών με βάση το N-9 (nonoxynol-9) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για STD . Αν έχετε μεγάλο σεξ, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε λιπαντικά που δεν περιέχουν N-9. Σημείωση: Μερικοί άνθρωποι που πιστεύουν ότι είναι αλλεργικοί στο latex είναι αλλεργικοί στην N-9. Αν είχατε προβλήματα στο παρελθόν, ίσως αξίζει να δοκιμάσετε τα προφυλακτικά χωρίς λίπη με το δικό σας προτιμώμενο λιπαντικό με βάση το νερό πριν μεταβείτε σε προφυλακτικά πολυουρεθάνης.