Αν έχετε διαπεραστικό σεξ, αν είναι πρωκτικό σεξ ή κολπικό σεξ, είτε πρόκειται για δάχτυλα , παιχνίδια, είτε για πέος, τα σεξουαλικά λιπαντικά είναι μια καλή ιδέα. Λιπαντικά μειώνουν την τριβή όταν το δέρμα ολισθαίνει ενάντια στο δέρμα.
Ακόμη πιο σημαντικό, αν ασκείτε ασφαλέστερο σεξ , μειώνουν την τριβή όταν το δέρμα ολισθαίνει με λάτεξ ή πολυουρεθάνη . Αυτό καθιστά την επανειλημμένη διείσδυση λιγότερο πιθανό να προκαλέσει μικροσκοπική βλάβη ή ακόμα και σχίσιμο του κολπικού ή του πρωκτικού καναλιού, γεγονός που θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο των STD .
Λιπαντικά κάνουν επίσης ασφαλέστερο σεξ, για να μην αναφέρουμε απροστάτευτο σεξ, θερμότερο σεξ. Όταν το δέρμα ολισθαίνει απαλά πάνω στο δέρμα, το σεξ είναι πολύ πιο διασκεδαστικό. Η ανεπαρκής λίπανση μπορεί να είναι δυσάρεστη ή ακόμα και οδυνηρή. Αλλά με σωστή λίπανση, το φύλο μπορεί να διαρκέσει περισσότερο και να είναι πολύ πιο ικανοποιητικό.
Γιατί η λίπανση είναι σημαντική
Μερικοί άνθρωποι ανησυχούν ότι, για κολπική διείσδυση, που χρειάζεται να χρησιμοποιήσουν ένα λιπαντικό, σημαίνει ότι η γυναίκα δεν είναι πραγματικά "σε αυτό". Ωστόσο, το σώμα δεν ανταποκρίνεται πάντα στο μυαλό και ακόμη και οι γυναίκες που λιπαίνονται καλά δεν χρειάζεται να παράγουν αρκετή λίπανση για άνεση, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια σεξουαλικής επαφής που περιλαμβάνει λατέξ. Δεν υπάρχει απολύτως τίποτα λάθος να συμπεριλάβετε το λιπαντικό ως μέρος της ερωτικής σας προπόνησης καθώς και κατά τη διάρκεια της συνουσίας. Κάνει τα πράγματα να αισθάνονται καλύτερα και χρειάζονται πολλά από τα όργανα πίεσης για να εκτελέσουν.
Για το πρωκτικό σεξ, ένα λιπαντικό είναι απόλυτη ανάγκη. Το ορθό είναι επενδεδυμένο με βλέννα, αλλά το σώμα δεν παράγει σχεδόν αρκετό για να προστατεύσει το λεπτό στρώμα των κυττάρων που καλύπτουν το ορθό κατά τη διάρκεια της διείσδυσης.
Λίπανση είναι ιδιαίτερα αναγκαία, αν οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ένα κλύσμα πριν από το σεξ. Επιπλέον, εάν κάποιος χρησιμοποιεί ένα κλύσμα, θα πρέπει να περιμένει τουλάχιστον μία ώρα πριν κάνει σεξ για το φραγμό της βλέννας του νωτιαίου μυελού για να αποκατασταθεί. Η ορθική βλέννα είναι καθαρή και άοσμη και κάνει πολλά για την προστασία του πρωκτικού καναλιού.
Πώς να επιλέξετε ένα λιπαντικό
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λαμβάνονται υπόψη όταν επιλέγετε ένα σεξουαλικό λιπαντικό.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- Θα χρησιμοποιηθούν λατέξ ή άλλες μεθόδους φραγμού με το λιπαντικό;
- Πού θα χρησιμοποιηθεί το λιπαντικό; (Μόνο πέος, κόλπος, πρωκτό, στόμα)
- Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το λιπαντικό έχουν αλλεργίες;
Εξετάστε τη χρήση με προφυλακτικά και φραγμούς
Πρώτα πράγματα πρώτα, αν χρησιμοποιείτε προφυλακτικά από λατέξ, οδοντικά φράγματα ή άλλα εμπόδια από λατέξ, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο λιπαντικά με βάση το νερό ή τη σιλικόνη κατά τη διάρκεια του σεξ. Αναζητήστε το νερό ως πρωταρχικό συστατικό σε προϊόντα με βάση το νερό ή διμεθικόνη σε προϊόντα σιλικόνης.
Τα λιπαντικά με βάση το πετρέλαιο δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται με προφυλακτικά . Αυτό περιλαμβάνει φυτικά έλαια, βρεφικό λάδι και βαζελίνη. Οποιοδήποτε προϊόν με βάση το πετρέλαιο μπορεί γρήγορα να σπάσει το λατέξ, προκαλώντας έκρηξη προφυλακτικού. Συγκεκριμένα, προσέξτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κρέμα αυνανισμού ως λιπαντικό με προφυλακτικό. Αυτά τα προϊόντα συχνά βασίζονται στο πετρέλαιο.
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε λιπαντικά με βάση το πετρέλαιο με προφυλακτικά για διεισδυτικό σεξ, αλλά αγκαλιάζετε λιπαντικά με βάση το νερό και τη σιλικόνη. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η σωστή λίπανση μειώνει σημαντικά τα ποσοστά αποτυχίας του προφυλακτικού, ιδιαίτερα κατά το πρωκτικό σεξ.
Εξετάστε πού και πώς θα χρησιμοποιηθεί το λιπαντικό
Λιπαντικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για πολλούς διαφορετικούς τύπους φύλου και έτσι υπάρχουν πολλοί τύποι λιπαντικών.
Οι κρέμες αυνανισμού, για αρσενικό αυνανισμό, σχεδιάζονται μόνο για να χρησιμοποιηθούν στο δέρμα του πέους και γενικά δεν πρέπει να εισάγονται στον κόλπο ή στο ορθό.
Πολλά λιπαντικά που παρασκευάζονται για εσωτερική χρήση διαμορφώνονται για να διατηρήσουν ένα υγιές κολπικό pH γύρω στο 4. Αυτό το pH βοηθά στην υποστήριξη της φυσιολογικής χλωρίδας του κόλπου και είναι ασφαλές τόσο για κολπική όσο και για ορθική χρήση, παρόλο που ένα λιπώδες λίπος θα ιδανικά διαμορφώθηκε σε υψηλότερο pH - μεταξύ 5,5 και 7. Αυτό που προκαλεί μεγαλύτερη ανησυχία, ιδιαίτερα για τα λιπαντικά που χρησιμοποιούνται στο πρωκτικό σεξ, είναι μια έννοια που ονομάζεται ωσμωτικότητα.
Έχει καταστεί σαφές ότι τα λιπαντικά υψηλής οσμωτικότητας μπορούν να προκαλέσουν βλάβη από το ορθό και πιθανώς βλάβη του κόλπου, γεγονός που θα μπορούσε να αυξήσει το ρυθμό μετάδοσης της STD κατά τη διάρκεια της συνουσίας.
Η οσμωτικότητα αναφέρεται σε αριθμό διαλυμένων σωματιδίων σε διάλυμα, όπως λιπαντικό. Δεδομένου ότι το σώμα προσπαθεί να εξισώσει την οσμωτική πίεση στις κυτταρικές μεμβράνες, τα υψηλά λιπαντικά ωσμωτικότητας προκαλούν το κολπικό ή πρωκτικό επένδυση να σπρώχνει νερό για να αραιώσει το λιπαντικό, οδηγώντας σε πιθανότητα κυτταρικής βλάβης ή ακόμη και θάνατο. Τέτοιες βλάβες είναι ιδιαίτερα επικίνδυνες στο ορθό, καθώς είναι μόνο επένδυση με ένα μόνο στρώμα κυττάρων και η βλάβη αυτών των κυττάρων παρέχει μια πολύ αποτελεσματική οδό πρόσβασης για την είσοδο παθογόνων ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος.
Η οσμωτικότητα είναι μόνο μια ανησυχία για λιπαντικά με βάση το νερό, τα οποία μπορούν να κάνουν τα λιπαντικά με βάση τη σιλικόνη καλύτερη επιλογή για πρωκτική χρήση. Ωστόσο, αν προτιμάτε τα λιπαντικά με βάση το νερό, αναζητήστε αυτά με χαμηλές συγκεντρώσεις γλυκερόλης και προπυλενογλυκόλης. Αυτές οι ενώσεις αυξάνουν την οσμωτικότητα και πρέπει να είναι μικρότερες από 8-9% της μάζας του προϊόντος.
Συστατικά που μπορεί να θέλετε να αποφύγετε
Υπάρχουν διάφορα συστατικά σε λιπαντικά που μπορεί να θέλετε να αποφύγετε για εσωτερική χρήση επειδή έχουν τη δυνατότητα να αυξάνουν τον κίνδυνο STD μέσω δερματικών αντιδράσεων ή άλλων προβλημάτων. Αυτά περιλαμβάνουν
- Nonoxynol-9 - που μπορεί να χρησιμεύσει ως ερεθιστικό
- Γλυκερόλες και γλυκόλες, οι οποίες αυξάνουν την οσμωτικότητα
- Λάδια πετρελαίου
- Οι ενώσεις πολυκουατερνίου, μερικές από τις οποίες (ιδιαίτερα το polyquarternium-15) μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο του HIV μέσω της ενίσχυσης της αντιγραφής του ιού
Τα αρώματα, οι μούδιασμα και τα συντηρητικά μπορούν επίσης να είναι αλλεργιογόνα ή ερεθιστικά για μερικούς ανθρώπους. Ως εκ τούτου, εμπειρογνώμονες λιπαντικών συνιστούν να ψάχνετε για προϊόντα με τους συντομότερους καταλόγους συστατικών, ιδιαίτερα για εκείνους με ευαίσθητο δέρμα ή αλλεργίες επαφής. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό όταν επιλέγετε ένα λιπαντικό με βάση το νερό, καθώς είναι διαθέσιμη περισσότερη ποικιλία και συνεπώς υπάρχει μια ευρύτερη περιοχή δυνητικά προβληματικών συστατικών.
Πηγές
Mueller, S (2015) "Λίπος! Μια σε βάθος ματιά στα προσωπικά λιπαντικά." Δίκτυα Εκπαίδευσης Σεξουαλικής Εκπαίδευσης και Συνέδριο Κοινοτικών Κτιρίων
Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (2012) "Χρήση και προμήθεια πρόσθετων λιπαντικών με ανδρικά και θηλυκά προφυλακτικά: WHO / UNFPA / FHI360 - Συμβουλευτική σημείωση". WHO / RHR / 12.33