Η ινομυαλγία είναι μια καταπληκτική και σε μεγάλο βαθμό παρεξηγημένη διαταραχή που χαρακτηρίζεται από ευρύτατο πόνο και ευαισθησία που συνοδεύεται από κόπωση, ύπνο, μνήμη και γαστρεντερικά προβλήματα. Επειδή η σειρά των πιθανών συμπτωμάτων είναι τόσο εκτεταμένη (και δεν υπάρχει σαφής συναίνεση για το πώς να διαγνώσει την ασθένεια), θα ήταν κατανοητό αν αισθανόσασταν μερικές φορές ότι ήσουν τρελός.
Αλλά δεν είσαι.
Η ινομυαλγία μπορεί να είναι ελάχιστα κατανοητή, αλλά είναι πολύ πραγματική. Με την καλύτερη κατανόηση των σημείων και συμπτωμάτων της νόσου, μπορείτε να βοηθήσετε τον γιατρό σας να κάνει μια ενημερωμένη διάγνωση και πρόσβαση σε θεραπεία που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.
Χαρακτηριστικά συμπτωμάτων
Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση κατά την οποία τα σήματα πόνου υποβάλλονται σε μη φυσιολογική επεξεργασία από τον εγκέφαλο με τέτοιο τρόπο ώστε η εμπειρία του πόνου να αυξάνεται (μια κατάσταση που αναφέρεται ως υπεραλγησία ).
Η ινομυαλγία δεν είναι το ίδιο με τον πόνο των μυών (μυαλγία), τον πόνο στις αρθρώσεις (αρθραλγία) ή ακόμα και τον νευρικό πόνο (νευραλγία). Η ινομυαλγία προκαλεί χρόνιο, ευρέως διαδεδομένο πόνο που μπορεί να κυμαίνεται σε σοβαρότητα από ήπια μέχρι ανικανότητα. Για να θεωρηθεί ευρέως διαδεδομένη, ο πόνος πρέπει να εμφανίζεται και στις δύο πλευρές του σώματός σας καθώς και πάνω και κάτω από τη μέση.
Τα παρεξηγημένα σήματα πόνου μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικές απαντήσεις σε διαφορετικούς ανθρώπους. Σε μερικούς, ο πόνος μπορεί να κινηθεί σε κύματα μέσω του σώματος ή να προκαλέσει μη φυσιολογικές αισθήσεις όπως τσούξιμο, καύση ή φαγούρα, ειδικά στα χέρια (που αναφέρονται ως παραισθησία ).
Ακόμη και τα ερεθίσματα που συνήθως δεν προκαλούν πόνο, όπως η αφή ή η θερμοκρασία, συχνά μπορεί να οδηγήσουν σε μια οδυνηρή ή αίσθηση καψίματος (αναφερόμενη ως αλλοδυνία ).
Ενώ η ινομυαλγία χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο χρόνιο πόνο, ο πόνος μπορεί συχνά να εντοπιστεί γύρω από τους αγκώνες, τους ώμους, τα γόνατα, το λαιμό, τους γοφούς, το στήθος, το κάτω μέρος της πλάτης και το πίσω μέρος του κεφαλιού.
Αναφέρουμε αυτά ως σημεία προσφοράς . Ο πόνος σε αυτές τις περιοχές μπορεί να μην αισθάνεται βαθιά, αλλά μάλλον υπάρχει ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.
Ο πόνος της ινομυαλγίας μπορεί εναλλακτικά να περιγραφεί ως αιχμηρός, διάχυτος, σοβαρός, παλλόμενος ή μαχαίριος. Ενώ μερικοί άνθρωποι θα έχουν σχετικά σταθερά επίπεδα συμπτωμάτων ινομυαλγίας, άλλοι μπορεί να παρουσιάσουν περιόδους χαμηλής δραστηριότητας της νόσου ( ύφεση ) ή αιφνίδια ένταση συμπτωμάτων ( φλεγμονές ). Οι φωτοβολίδες και τα σοβαρά επεισόδια πόνου συχνά συνοδεύονται από αίσθημα παλμών της καρδιάς .
Δεν χρειάζεται να έχετε όλα τα συμπτώματα για να διαγνωστεί με ινομυαλγία .
Συμπτώματα μυών και αρθρώσεων
Η ινομυαλγία δεν είναι ασθένεια αρθρώσεων όπως η αρθρίτιδα, αλλά μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που σχετίζονται με την άρθρωση. Οι περισσότερες και πιθανώς όλες οι περιπτώσεις ινομυαλγίας περιλαμβάνουν συμπτώματα των μαλακών ιστών, συμπεριλαμβανομένων των μυών και των συνδετικών ιστών (όπως οι τένοντες, οι σύνδεσμοι και η περιτονία).
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Πρωινή ακαμψία
- Σπασμοί των μυών ή συσπάσεις (συσπάσεις)
- Μυϊκή αδυναμία, ειδικά στα πόδια
- Διάχυτο, μη φλεγμονώδες πρήξιμο των άκρων, των χεριών και των ποδιών
- Πόνος στις αρθρώσεις γύρω από τα ένθετα τένοντα
- Διαταραχή της προσωρινής και σπονδυλικής άρθρωσης (TMJ)
Γνωστικά συμπτώματα
Η "ομίχλη του ινώδους ", επίσης γνωστή ως "ομίχλη του εγκεφάλου", είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα συμπτώματα της ινομυαλγίας.
Πολλοί άνθρωποι που ζουν με τη νόσο θα σας πουν ότι τα συμπτώματα της γνωστικής εξασθένησης είναι σχεδόν εξίσου εξουθενωτικά με τον ίδιο τον πόνο.
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Αμνησία
- Σύγχυση
- Συγκέντρωση προβλημάτων
- Προσωρινή απώλεια εξοικείωσης με το περιβάλλον σας
- Μειονεκτική κατανόηση
- Δυσκολία στην ομιλία γνωστών λέξεων (δυσφασία)
- Δυσκολία στον προσανατολισμό της κατεύθυνσης ή του χώρου (τοπογραφία)
- Δυσκολία στην επεξεργασία πληροφοριών που ακούτε (κεντρική ακουστική διαταραχή επεξεργασίας)
- Δυσκολία στην επεξεργασία αριθμών ή μαθηματικών (δυσκαλαλία)
Διαταραχές της κόπωσης και του ύπνου
Η κόπωση είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της ινομυαλγίας, επηρεάζοντας τέσσερις στους πέντε πάσχοντες
Πρόκειται για κάτι περισσότερο από το να κουράζεστε. είναι μια επίμονη εξάντληση που δεν βελτιώνεται παρά το υπόλοιπο. Η χρόνια κόπωση όχι μόνο συνθέτει συναισθήματα νοσηρότητας και αποπροσανατολισμού, αλλά συμβάλλει σε υψηλά ποσοστά κατάθλιψης σε ανθρώπους που ζουν με τη νόσο. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι η ινομυαλγία συνδέεται τόσο στενά με το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS) , τα οποία και τα δύο μοιράζονται παρόμοια συμπτώματα.
Η κόπωση που σχετίζεται με ινομυαλγία συχνά συμβαδίζει με προβλήματα ύπνου, η σύζευξη των οποίων εγγυάται εξ ολοκλήρου εξάντληση και αποστράγγιση. Ενώ τα μοτίβα της δυσλειτουργίας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, συνήθως χαρακτηρίζονται από μη αναζωογονητικό ύπνο .
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Φως ή τακτικά σπασμένο ύπνο
- Ξεκινάει ο ύπνος
- Αποφρακτική άπνοια ύπνου
- Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS)
- Αυπνία
Νευροαισθητήρια συμπτώματα
Αυτά τα νευροαισθητήρια συμπτώματα είναι παρόμοια με τον πόνο στο ότι τα ερεθίσματα μπορεί να είναι φυσιολογικά, αλλά η απάντηση του εγκεφάλου μας σε αυτά δεν είναι. Ενώ η αιτία δεν είναι καλά κατανοητή, τα συμπτώματα πιστεύεται ότι σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με την υπερκινητικότητα των χημικών αγγελιοφόρων γνωστών ως νευροδιαβιβαστών και την υπερδιέγερση ορισμένων οδών νεύρων.
Μεταξύ των συμπτωμάτων:
- Πονοκέφαλοι
- Χρόνιες ημικρανίες
- Ζάλη και ίλιγγος
- Λιποθυμία (συγκοπή)
- Ευαισθησία στη θερμοκρασία , την υγρασία και την ατμοσφαιρική πίεση
- Ευαισθησία στο φως (φωτοφοβία)
- Ευαισθησία στο θόρυβο (υπερφόρτωση)
- Ευαισθησία στις οσμές (υπεροσμία)
Συμπτώματα πεπτικού και ουροποιητικού συστήματος
Τα πεπτικά προβλήματα είναι κοινά σε άτομα με ινομυαλγία, με έως και 50% διαγνωσμένα με συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS) . Όπως η ινομυαλγία, το IBS πιστεύεται ότι προκαλείται από μια ανώμαλη απόκριση στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Άτομα με ινομυαλγία θα έχουν επίσης συχνά διάμεση κυστίτιδα (IC) , μια κατάσταση που προκαλεί χρόνιο πόνο στην ουροδόχο κύστη.
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Φούσκωμα
- Ναυτία
- Κοιλιακές κράμπες
- Διάρροια
- Δυσκοιλιότητα
- Δυσπεψία
- Συχνή διέλευση αερίου
- Δυσκολία στην κατάποση (δυσφαγία)
- Συχνουρία
- Συχνή ανάγκη για ούρηση (επείγουσα ανάγκη ούρων)
- Πόνος κατά την ούρηση (δυσουρία)
- Σπασμοί της ουροδόχου κύστης
Ψυχολογικά συμπτώματα
Η ινομυαλγία και η κατάθλιψη συνδέονται στενά με το 86% των ασθενών που αναμένεται να υποστούν σοβαρό καταθλιπτικό επεισόδιο σε κάποιο σημείο της ζωής τους, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας.
Ενώ μπορεί να είναι δίκαιο να υποθέσουμε ότι η μακροχρόνια συναισθηματική επίδραση της ινομυαλγίας μπορεί να βρίσκεται στην καρδιά των ψυχολογικών συμπτωμάτων, άλλοι δεν είναι τόσο σίγουροι. Ορισμένοι επιστήμονες, στην πραγματικότητα, πιστεύουν ότι τα συμπτώματα μπορεί να οφείλονται, τουλάχιστον εν μέρει, στην επίδραση της νόσου στο κεντρικό νευρικό σύστημα, δηλαδή στη ρύθμιση των νευροδιαβιβαστών .
Εκτός από την κατάθλιψη, άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Άγχος ή κρίσεις πανικού
- Ελεύθερο-κυμαινόμενο άγχος (γενικευμένη διαταραχή άγχους)
- Αλλαγές διάθεσης
- Ανυπόληπτη ευερεθιστότητα
Αναπαραγωγικά συμπτώματα
Οι ορμόνες πιστεύεται ότι παίζουν ρόλο αιτίας-και-αποτελέσματος στην ινομυαλγία. Από τη μία πλευρά, οι ορμόνες πιστεύεται ότι πυροδοτούν συμπτώματα της νόσου (όπως αποδεικνύουν οι γυναίκες που υποφέρουν από φωτοβολίδες κατά τη διάρκεια των περιόδων τους). Από την άλλη, η ινομυαλγία μπορεί να προκαλέσει ορμονικές ανισορροπίες που προκαλούν συμπτώματα της αναπαραγωγικής οδού, κυρίως στις γυναίκες .
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Εξαιρετικά οδυνηρές περιόδους
- Πυελικός πόνος
- Χρόνιος πόνος του αιδοίου (αιχμή)
- Πρόωρη εμμηνόπαυση (πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια)
Ενώ η απώλεια της σεξουαλικής κίνησης, της ανικανότητας και της στυτικής δυσλειτουργίας είναι επίσης συχνή στους ανθρώπους με ινομυαλγία, πιστεύεται ότι συνδέονται με την κατάθλιψη και το άγχος παρά με την ίδια την ασθένεια.
Συμπτώματα δέρματος και νυχιών
Ο πόνος και τα αισθητήρια αποτελέσματα που βιώνουμε με την ινομυαλγία μπορεί μερικές φορές να εκδηλωθούν με φυσικά συμπτώματα που επηρεάζουν το δέρμα, τα νύχια και τα μαλλιά. Πολλά από αυτά είναι ιδιοπαθή, που σημαίνει ότι η αιτία τους είναι άγνωστη.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Προσωρινή τριχόπτωση
- Εκφωνημένα νύχια ridges
- Νύχια και νύχια που καμπυλώνουν κάτω από
- Εύκολο μώλωπες ή ουλές
- Η καλοήθης υπερανάπτυξη των ιστών ( λιποσώματα )
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Η ινομυαλγία είναι μια τέτοια περίπλοκη ασθένεια που συχνά είναι δύσκολο να γνωρίζουμε πότε να αναζητήσουμε τη φροντίδα ή ακόμα και πώς να εξηγήσουμε την εμπειρία στον γιατρό σας. Ξεκινήστε υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας ότι ό, τι περνάτε είναι πραγματικό. Αυτό το γεγονός ότι μπορεί να μην έχει νόημα έχει ελάχιστες συνέπειες εάν υποφέρετε.
Στο τέλος, μην διστάσετε να επισκεφτείτε κάποιο γιατρό εάν παρουσιάζετε κάποια ή όλα τα παρακάτω συμπτώματα.
- Έχετε χρόνιο, σοβαρό ή υποτροπιάζον πόνο που παρεμβαίνει στην καθημερινή σας ζωή.
- Ο πόνος σας προκαλεί συναισθηματικό άγχος, άγχος ή κατάθλιψη.
- Είσαστε χρόνιοι κουρασμένοι ή / και έχετε μη αναζωογονητικό ύπνο.
- Δεν μπορείτε να επικεντρωθείτε ή να σκεφτείτε καθαρά.
- Εάν έχετε συνοδευτικά συμπτώματα που σας ανησυχούν.
Όταν βλέπετε το γιατρό, είναι σημαντικό να μην αφήσετε λεπτομέρειες ή να εστιάσετε μόνο στα "μεγάλα" συμπτώματα. Κάτι τέτοιο μπορεί να οδηγήσει τον γιατρό σε λάθος κατεύθυνση. Με τη ζωγραφική μια πλήρη εικόνα, ο γιατρός θα είναι καλύτερα εξοπλισμένος για να φτάσει στο κάτω μέρος των συμπτωμάτων σας.
Εάν ο γιατρός σας δεν καταλαβαίνει αρκετά για την ινομυαλγία, κάντε ένα ραντεβού για να δείτε έναν ειδικό γνωστό ως ρευματολόγο που ειδικεύεται στις μυοσκελετικές και αυτοάνοσες ασθένειες. Μπορείτε να βρείτε έναν εξουσιοδοτημένο από το διοικητικό συμβούλιο ειδικό στην περιοχή σας μέσω του διαδικτυακού εντοπισμού που διαχειρίζεται το Αμερικανικό Κολέγιο Ρευματολογίας.
> Πηγές:
> Bellato, Ε .; Marini, Ε .; Castoldi, F. et αϊ. Σύνδρομο ινομυαλγίας: αιτιολογία, παθογένεια, διάγνωση και θεραπεία. Θεραπεία πόνου Res. 2012; 2012: 426130. DOI: 10.1155 / 2012/426130.
> Με χαρά. R .; Ceko, Μ .; και Bushnell, Μ. Fibromyalgia και Depression. Θεραπεία πόνου Res. 2012; 2012: 486590. DOI: 10.1155 / 2012/486590.