Μάθετε για τις παραισθησίες
Ορισμός:
Η παραισθησία είναι ο ιατρικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει περιττές, αλλά όχι συνήθως οδυνηρές αισθήσεις, όπως μυρμήγκιασμα, crawling, κνησμό, μούδιασμα και τσιμπήματα.
Αυτές οι αισθήσεις μπορεί να είναι ήπιες, κάπως ενοχλητικές, δυσάρεστες, ή, σε άτομα με ινομυαλγία , ακόμη και αρκετά οδυνηρές. Μερικοί άνθρωποι τα περιγράφουν ως ενοχλητικό γαργάλημα ή μαλλιά βουρτσίζοντας ενάντια στο δέρμα τους.
Άλλοι μπορεί να έχουν μια αίσθηση παρόμοια με τις "καρφίτσες και τις βελόνες" ενός ποδιού που «έχει κοιμηθεί» εξαιτίας της περιορισμένης ροής του αίματος ή των σκουληκιών που σέρνουν κάτω από το δέρμα.
Οι παραισθησίες συχνά έρχονται και πηγαίνουν παρά να είναι μια συνεχής αίσθηση. Μπορούν να χτυπήσουν χωρίς προειδοποίηση, συνήθως χωρίς προφανή σκανδάλη. Ενώ αυτές οι αισθήσεις είναι πιο συχνές στα άκρα - τα πόδια, τα χέρια και το πρόσωπό σας - μπορούν να είναι παρόντα οπουδήποτε στο σώμα.
Οι παραισθησίες σε ινομυαλγία και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Η ινομυαλγία και το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης συνδέονται και με τις παραισθησίες, συμπεριλαμβανομένου του επώδυνου είδους. Μπορούν να έχουν οποιαδήποτε σοβαρότητα και να έχουν περισσότερο ή λιγότερο επώδυνη την πάροδο του χρόνου.
Στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, δεν έχουμε καμία πραγματική έρευνα σχετικά με τις παραισθησίες αλλά έναν πλούτο ανεπίσημων αναφορών. Όπως και στην ινομυαλγία, μπορεί να κυμαίνεται από ήπια έως σοβαρή και μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν οπουδήποτε.
Σε ινομυαλγία, αυτό το σύμπτωμα καθιερώνεται σταθερά από την έρευνα καθώς και από ανεπίσημες αναφορές από άτομα με την κατάσταση.
Μια μελέτη του 2009 υποδεικνύει ότι οι άνθρωποι με ινομυαλγία που καπνίζουν τσιγάρα τείνουν να έχουν πιο έντονο πόνο από τις παραισθησίες. (Αυτό είναι μόνο ένα από τα πολλά συμπτώματα της ινομυαλγίας που το κάπνισμα μπορεί να επιδεινωθεί .) Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, καθώς και άλλων συμπτωμάτων που σχετίζονται με το κάπνισμα.
Μια μελέτη του 2012 υποδηλώνει ότι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα (CTS) είναι πιο συχνές σε άτομα με ινομυαλγία απ 'ό, τι στο γενικό πληθυσμό.
Το CTS είναι μια οδυνηρή και δυνητικά εξουθενωτική κατάσταση που συνεπάγεται συμπίεση νεύρων και / ή πρήξιμο στον καρπό. Είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο σε άτομα που περνούν πολύ χρόνο στον υπολογιστή ή παίζουν βιντεοπαιχνίδια και σε πούλια στο μαγαζάκι.
Οι ερευνητές που βρήκαν αυτόν τον σύνδεσμο προειδοποίησαν ότι το CTS μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί σε άτομα με ινομυαλγία επειδή ο πόνος μπορεί να παραπλανηθεί για παραισθησίες. Εάν έχετε πόνο στα χέρια σας, ειδικά νευρικό πόνο ή νεύρο, και ειδικά εάν γίνονται πολύ καλοί όταν κοιμάστε ή προσπαθείτε να κοιμηθείτε, ίσως θελήσετε να ζητήσετε από το γιατρό σας να ελέγξει για το CTS. Αφετέρου χωρίς θεραπεία, θα μπορούσε να χειροτερεύσει σημαντικά με την πάροδο του χρόνου.
Αιτίες της παραισθησίας
Οι παραισθησίες προκαλούνται συνήθως από βλάβες στα περιφερειακά νεύρα (αυτά στα χέρια και τα πόδια) ή την πίεση στα νεύρα, τα οποία μπορεί να προκληθούν από φλεγμονή ή τραυματισμό. Μπορούν επίσης να προκληθούν από φάρμακα χημειοθεραπείας. Ωστόσο, οι περισσότερες φορές η αιτία είναι άγνωστη.
Στη συνιστώσα της ινομυαλγίας και της χρόνιας κόπωσης, μία υπόθεση είναι ότι είναι το αποτέλεσμα της γενικά αυξημένης ευαισθησίας των νεύρων καθώς και μιας ενισχυμένης αντίδρασης στον πόνο στον εγκέφαλο. Ωστόσο, με περαιτέρω έρευνα, προκύπτουν περισσότερες δυνατότητες.
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης πιστεύεται ότι σχετίζεται με φλεγμονή , η οποία αποτελεί πιθανή αιτία της παραισθησίας. Η ινομυαλγία πιστεύεται εδώ και καιρό ότι δεν περιλαμβάνει φλεγμονή, αλλά η έρευνα έχει βρει στοιχεία που υποδηλώνουν χαμηλά επίπεδα φλεγμονής στον συνδετικό ιστό που ονομάζεται περιτονία. Αυτό αυξάνει την πιθανότητα ότι η φλεγμονή μπορεί τουλάχιστον να συμβάλει σε παραισθησίες σε αυτή την κατάσταση.
Μια άλλη πιο πρόσφατη γραμμή έρευνας αφορά τη βλάβη σε μικρές νευρικές ίνες , οι οποίες βρίσκονται στο δέρμα, τα όργανα και τα νεύρα των χεριών και των ποδιών σας (περιφερικά νεύρα). Η δουλειά τους είναι να παρέχουν αίσθηση στο δέρμα σας, όπως όταν αγγίζετε κάτι, και να ελέγχετε τη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού σας συστήματος.
Αυτό περιλαμβάνει όλα τα αυτόματα πράγματα, όπως η ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού, της αναπνοής και της θερμοκρασίας του σώματος. Η βλάβη σε αυτά τα νεύρα ονομάζεται περιφερική νευροπάθεια .
Θεραπεία των παραισθησιών
Όταν οι παραισθησίες δεν είναι οδυνηρές ή ενοχλητικές, δεν είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπιστεί. Όταν είναι επώδυνη, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι θεραπείας.
Ορισμένες επιλογές για περιφερική νευροπάθεια χρησιμοποιούνται ήδη για τη θεραπεία της ινομυαλγίας, συμπεριλαμβανομένων των Lyrica (pregabalin) και Neurontin (gabapentin) . Δείτε περισσότερες επιλογές στην ενότητα Παχυσαρκία των επεισοδίων των 7 τύπων πόνου της ινομυαλγίας .
Οι γιατροί που είναι πιο πιθανό να κατανοήσουν τις παραισθησίες και πώς να τις θεραπεύσουν είναι νευρολόγοι και ρευματολόγοι.
> Πηγές:
> Gupta D, Harney J. Μικρή ίνα νευροπάθεια που παρουσιάστηκε σε σύνδρομα πόνου. Σεμινάριο αφίσας που παρουσιάστηκε στην ετήσια συνάντηση της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας. 2010 Απρ 10-17; Τορόντο, Οντάριο.
> Liptan, GL. Fascia: Ένας σύνδεσμος που λείπει από την κατανόηση της παθολογίας της ινομυαλγίας. Περιοδικό αμαξώματος και θεραπείες κίνησης. 2010 Jan · 14 (1): 3-12.
> Nacir Β, Genc Η, Duyur Cakit Β, et αϊ. Αξιολόγηση των ταχυτήτων αγωγιμότητας του άνω άκρου και της σχέσης μεταξύ της ινομυαλγίας και του συνδρόμου του καρπιαίου σωλήνα. Αρχεία ιατρικής έρευνας. 2012 Jul · 43 (5): 369-74.
> Pamuk ON, Donmez S, Cakir N. Η συχνότητα του καπνίσματος σε ασθενείς με ινομυαλγία και η συσχέτισή του με τα συμπτώματα. Διεθνής Ρευματολογία. 2009 Sep · 29 (11): 1311-4.
> Uceyler Ν, et αϊ. Εγκέφαλος. 2013 Jun · 136 (Pt 6): 1857-67. Παθολογία μικρών ινών σε ασθενείς με σύνδρομο ινομυαλγίας.