Το αιθέριο έλαιο κέδρου είναι ένα είδος αιθέριου ελαίου που χρησιμοποιείται συνήθως στην αρωματοθεραπεία (μια μορφή εναλλακτικής ιατρικής). Μερικές φορές αναφέρεται ως αιθέριο έλαιο κέδρου, προέρχεται από το ξύλο του κέδρου ( Cedrus atlantica ). Με πλούσιο και ξυλώδες άρωμα, το αιθέριο έλαιο κέδρου λέγεται ότι προσφέρει ποικίλα οφέλη για ψυχική και σωματική υγεία.
Πώς λειτουργεί?
Στην αρωματοθεραπεία, η εισπνοή του αρώματος του αιθέριου ελαίου κέδρου (ή η απορρόφηση του αιθέριου ελαίου κέδρου μέσω του δέρματος) θεωρείται ότι μεταδίδει μηνύματα σε μια περιοχή του εγκεφάλου που εμπλέκεται στον έλεγχο των συναισθημάτων.
Γνωστή ως το limbic σύστημα, αυτή η περιοχή του εγκεφάλου επηρεάζει επίσης το νευρικό σύστημα. Οι υποστηρικτές της αρωματοθεραπείας υποδεικνύουν ότι τα αιθέρια έλαια μπορεί να επηρεάσουν πολλούς βιολογικούς παράγοντες, όπως τον καρδιακό ρυθμό, τα επίπεδα στρες , την αρτηριακή πίεση , την αναπνοή και την ανοσολογική λειτουργία .
Χρήσεις
Στην αρωματοθεραπεία, το αιθέριο έλαιο κέδρου χρησιμοποιείται συνήθως για τα ακόλουθα προβλήματα υγείας:
Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο κέδρου λέγεται ότι μειώνει το στρες.
Οφέλη για την υγεία
Παρά το μακρύ ιστορικό χρήσης της σε αρωματοθεραπεία, το αιθέριο έλαιο κέδρου έχει δοκιμαστεί σε πολύ λίγες επιστημονικές μελέτες. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι το αιθέριο έλαιο κέδρου μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη. Ακολουθεί μια ματιά σε μερικά ευρήματα από τη διαθέσιμη έρευνα για το αιθέριο έλαιο κέδρου:
1) Αλωπεκία Areata
Το αιθέριο έλαιο του κέδρου μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της αλωπεκίας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Archives of Dermatology το 1998.
Για τη μελέτη, 86 άτομα με αλωπεκία αράτα χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: μία ομάδα μασάζ καθημερινά μείγμα αιθέριων ελαίων (συμπεριλαμβανομένου θυμαριού, δεντρολίβανου , λεβάντας και κέδρου) και ελαίων φορέα ( jojoba και grapseed ) στο τριχωτό της κεφαλής. η δεύτερη ομάδα μασάζει τα κραγιόν τους μόνο με έλαια φορέα (επίσης καθημερινά).
Μετά από επτά μήνες, το 44% των 43 ασθενών στην ομάδα αρωματοθεραπείας παρουσίασε βελτίωση (σε σύγκριση με μόλις το 15% των 41 ασθενών στην ομάδα φορέα-πετρελαίου). Δεδομένων αυτών των ευρημάτων, οι συγγραφείς της μελέτης καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η αρωματοθεραπεία φαίνεται να είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία για την αλωπεκία.
Μάθετε για άλλα φάρμακα για την αλωπεκία .
2) Απωθητικό εντόμων
Για μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Medical Entomology το 1999, οι επιστήμονες εξέτασαν πέντε αιθέρια έλαια (συμπεριλαμβανομένου του κέδρου, του γερανιού, του γαρύφαλλου , της μέντας και του θυμαριού) για την αποτελεσματικότητά τους ως απωθητικών κουνουπιών. Αν και το αιθέριο έλαιο κέδρου απέτυχε να αποκρούσει τα κουνούπια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα έλαια θυμάρι και σκελίδες παρέδωσαν έως και τρεισήμισι ώρες προστασίας.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χρήση αιθέριων ελαίων ως εντομοαπωθητικών .
Πως να το χρησιμοποιήσεις
Όταν συνδυάζεται με λάδι φορέα (όπως jojoba, γλυκό αμύγδαλο ή αβοκάντο), το αιθέριο έλαιο κέδρου μπορεί να εφαρμοστεί απευθείας στο δέρμα ή να προστεθεί στα λουτρά.
Το αιθέριο έλαιο του κέδρου μπορεί επίσης να εισπνευστεί αφού ψεκάσει μερικές σταγόνες του ελαίου πάνω σε ένα πανί ή ιστό ή με τη χρήση ενός διαχυτή ή εξατμιστή αρωματοθεραπείας.
Προειδοποιήσεις
Το αιθέριο έλαιο κέδρου δεν πρέπει να λαμβάνεται εσωτερικά χωρίς την επίβλεψη ενός επαγγελματία υγείας.
Η εσωτερική χρήση αιθέριου ελαίου κέδρου μπορεί να έχει τοξικές επιδράσεις.
Επιπλέον, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν ερεθισμό κατά την εφαρμογή αιθέριου ελαίου κέδρου στο δέρμα. Μια δοκιμή επιδερμίδας πρέπει να γίνει πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε νέο αιθέριο έλαιο.
Το λάδι δεν πρέπει να εφαρμόζεται με πλήρη αντοχή στο δέρμα ή χρησιμοποιείται σε υπερβολικές ποσότητες.
Οι έγκυες γυναίκες και τα παιδιά πρέπει να συμβουλεύονται τους παρόχους πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας πριν χρησιμοποιήσουν αιθέρια έλαια.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον ασφαλή τρόπο χρήσης του αιθέριου ελαίου κέδρου .
Πού να το βρείτε
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την αγορά αιθέριων ελαίων .
Ευρέως διαθέσιμο για αγορά online, το αιθέριο έλαιο κέδρου πωλείται σε πολλά καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής και σε καταστήματα που ειδικεύονται σε προϊόντα αυτο-φροντίδας.
Χρησιμοποιώντας Cedar αιθέριο έλαιο για την υγεία
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να προτείνουμε το αιθέριο έλαιο κέδρου ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Αν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε για οποιονδήποτε σκοπό υγείας, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας.
Πηγές
Barnard DR. "Απαλλαγή των αιθέριων ελαίων στα κουνούπια (Diptera: Culicidae)." J Med Entomol. 1999 Sep · 36 (5): 625-9.
Hay IC, Jamieson Μ, Ormerod AD. "Τυχαία δοκιμή της αρωματοθεραπείας. Επιτυχημένη θεραπεία για την αλωπεκία. Arch Dermatol. 1998 Nov, 134 (11): 1349-52.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.