Το έλαιο καρότου είναι μια φυσική ουσία που χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία . Ένα αιθέριο έλαιο που εξάγεται από τον σπόρο του φυτού Daucus carota , έχει ένα γλυκό, γήινο άρωμα. Η χρήση ελαίου καρότου σε αρωματοθεραπεία λέγεται ότι προσφέρει ποικίλα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της μείωσης του στρες .
Επιπλέον, το λάδι από σπόρους καρότου χρησιμοποιείται μερικές φορές σε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας. Οι υποστηρικτές προτείνουν ότι μπορεί να έχουν αντι-γήρανσης αποτελέσματα όταν εφαρμόζονται στο δέρμα.
Χρήσεις
Όταν χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία, το λάδι από καρότο λέγεται ότι βοηθά στη θεραπεία των ακόλουθων προβλημάτων υγείας:
- αρθρίτιδα
- βρογχίτιδα
- έκζεμα
- αρθρίτιδα
- γρίπη
- ρευματισμός
- στρες
Επιπλέον, το ελαιόλαδο καρότου υποτίθεται ότι διεγείρει το πεπτικό σύστημα, ενισχύει την υγεία του ήπατος και των νεφρών και προωθεί την αποτοξίνωση.
Οφέλη
Παρόλο που η έρευνα σχετικά με την αρωματοθεραπευτική χρήση του ελαίου καρότου λείπει σήμερα, μερικές προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι αυτό το πετρέλαιο μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη για την υγεία.
Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Ethnopharmacology το 2008, για παράδειγμα, οι δοκιμές σε ποντίκια έδειξαν ότι το έλαιο σπόρου καρότου μπορεί να έχει αντιμυκητιακές ιδιότητες.
Επιπλέον, μια εργαστηριακή μελέτη που δημοσιεύθηκε στη χημεία και τη βιοποικιλότητα το 2009 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το έλαιο καρότου μπορεί να προσφέρει αντιβακτηριακά οφέλη.
Ενώ αυτά τα ευρήματα δείχνουν ότι το έλαιο σπόρου καρότου μπορεί να έχει κάποια ευεργετικά αποτελέσματα, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ούτε η μελέτη δεν έλεγξε τη χρήση του ελαίου ως αρωματοθεραπεία.
Ασφάλεια
Αν και το έλαιο σπόρου καρότου θεωρείται γενικά ασφαλές όταν χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία, η κατανάλωση του ελαίου μπορεί να έχει τοξικές επιδράσεις. Είναι επίσης σημαντικό να αραιώσετε το αιθέριο έλαιο καρότου με ένα λάδι φορέα πριν το χρησιμοποιήσετε στο δέρμα σας.
Επιπλέον, ορισμένα άτομα ενδέχεται να παρουσιάσουν ερεθισμό κατά την εφαρμογή αιθέριου ελαίου σπόρου καρότου στο δέρμα.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον ασφαλή τρόπο χρήσης του ελαίου σπόρου καρότου.
Διαχείριση
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να χρησιμοποιήσετε λάδι από σπόρους καρότου σε αρωματοθεραπεία. Μια δημοφιλής μέθοδος είναι να συνδυάσετε το λάδι με ένα λάδι φορέα (όπως jojoba , γλυκό αμύγδαλο ή λάδι αβοκάντο), στη συνέχεια, εφαρμόστε το μείγμα στο δέρμα σας, προσθέστε το στο μπάνιο σας ή χρησιμοποιήστε το ως λάδι μασάζ .
Μπορείτε επίσης να εισπνεύσετε τη μυρωδιά του ελαίου σπόρου καρότου ψεκάζοντας μερικές σταγόνες ελαίου πάνω σε ένα πανί ή ιστό και αναπνέοντας ή χρησιμοποιώντας ένα διαχύτη ή εξατμιστήρα αρωματοθεραπείας.
Σύμφωνα με τους ασκούμενους της αρωματοθεραπείας, το λάδι από καρότο συνδυάζεται καλά με αιθέρια έλαια από κέδρο , κανέλα και γεράνι (καθώς και αιθέρια έλαια εσπεριδοειδών, όπως λεμόνι και γκρέιπφρουτ ).
Εναλλακτικές λύσεις
Εάν αναζητάτε ένα αιθέριο έλαιο για να μειώσετε τα επίπεδα στρες, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε λάδια από λεβάντα, περγαμόντο , τριαντάφυλλο και / ή λεμόνι . Κάθε ένα από αυτά τα αιθέρια έλαια έχει βρεθεί για να καταπραΰνει το άγχος σε επιστημονικές μελέτες.
Πού να το βρείτε
Το καρότο μπορεί να αγοραστεί σε πολλά καταστήματα και καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής που ειδικεύονται σε φυσικά προϊόντα. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε online λάδι σπόρου καρότου.
Πηγές
Bradley BF, Brown SL, Chu S, Lea RW. "Επιδράσεις του αιθέριου ελαίου λεβάντας που χορηγείται από το στόμα σε απαντήσεις σε κλιπ ταινιών που προκαλούν άγχος". Human Psychopharmacology 2009 24 (4): 319-30.
Hongratanaworakit Τ. "Χαλαρωτικό αποτέλεσμα του ροδαλαίου στον άνθρωπο." Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Jabrane A, Jannet ΗΒ, Harzallah-Skhiri F, Mastouri Μ, Casanova J, Mighri Z. "Λάδια λουλουδιών και ριζών του Τυνησιακού Daucus carota L. ssp. Maritimus (Apiaceae): ολοκληρωμένες αναλύσεις με GC, GC / MS και 13C NMR-φασματοσκοπία και in vitro αντιβακτηριακή δραστηριότητα. " Chem Biodivers. Jun., 6 (6): 881-9.
Komiya M, Takeuchi Τ, Harada Ε. "Οι ατμοί ελαίου του λεμονιού προκαλούν δράση κατά του στρες μέσω της διαμόρφωσης των δραστηριοτήτων 5-ΗΤ και DA σε ποντίκια". Behav Brain Res. 2006 Sep 25 · 172 (2): 240-9.
Peng SM, Koo Μ, Yu ZR. "Επιδράσεις της μουσικής και της εισπνοής αιθέριου ελαίου στην καρδιακή αυτόνομη ισορροπία σε υγιή άτομα." J Altern Complement Med. 2009 Jan · 15 (1): 53-7.
Tavares AC, Gonçalves MJ, Cavaleiro C, Cruz ΜΤ, Lopes MC, Canhoto J, Salgueiro LR. "Αιθέριο έλαιο Daucus carota subsp. Halophilus: σύνθεση, αντιμυκητιασική δραστηριότητα και κυτταροτοξικότητα". J Ethnopharmacol. 2008 Sep 2 · 119 (1): 129-34.