Τι να περιμένεις
Πιθανώς το πιο συζήτηση για την εκδήλωση εφηβείας για ένα κορίτσι είναι η περίοδος της. Η απόκτηση της περιόδου σας είναι ένας άλλος τρόπος για να μιλάτε για την εμμηνόρροια.
Μέσα σε περίπου ένα χρόνο μετά την έναρξη του ρυθμού ανάπτυξης, τα περισσότερα κορίτσια θα έχουν την πρώτη τους περίοδο . Μερικά κορίτσια δεν μπορούν να περιμένουν την πρώτη τους περίοδο, ενώ άλλα μπορεί να φοβούνται ή να αισθάνονται ουδέτερα γι 'αυτό. Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε, είναι ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή σας και μέρος της κανονικής διαδικασίας να γίνετε ενήλικας.
Τα περισσότερα αμερικανικά κορίτσια ξεκινούν τις περιόδους μεταξύ των 9 και 15. Δεν υπάρχει κανένας τρόπος να πείτε την ημέρα ή την εβδομάδα ότι θα πάρετε την πρώτη σας περίοδο. Επίσης, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να μπορέσετε να φτάσετε νωρίτερα ή να την καθυστερήσετε να συμβεί. Αλλά μπορείτε να καταλάβετε τι συμβαίνει μέσα στο σώμα σας για να μάθετε τι είναι φυσιολογικό για εσάς.
Γιατί οι γυναίκες έχουν περιόδους;
Κατά τη διάρκεια κάθε περιόδου, η εσωτερική επένδυση της μήτρας σας ρίχνεται μέσω του κόλπου, το πέρασμα που συνδέει τα εσωτερικά σας αναπαραγωγικά όργανα με τα εξωτερικά όργανα του φύλου σας ή τα γεννητικά όργανα. Αυτή η επένδυση είναι κυρίως αίμα και άλλοι ιστοί που έχουν δημιουργηθεί από την τελευταία σας περίοδο. Ο σκοπός αυτού του αίματος είναι να παρέχει θρεπτικά συστατικά για ένα γονιμοποιημένο ωάριο αν επρόκειτο να μείνετε έγκυος. Ενώ τα κορίτσια αρχίζουν να έχουν τις περιόδους τους νωρίς στη ζωή τους, οι περισσότεροι δεν αποφασίζουν να ξεκινήσουν μια οικογένεια έως ότου έχουν ήδη περιόδους για πολλά χρόνια. Οι περισσότερες γυναίκες σταματούν να έχουν περιόδους όταν είναι μεταξύ 45 και 55 ετών.
Αυτό ονομάζεται εμμηνόπαυση .
Τι είναι ένας μηνιαίος κύκλος;
Μπορεί να έχετε ακούσει μερικές γυναίκες να μιλούν για τον μηνιαίο κύκλο τους. Αυτός ο κύκλος αρχίζει την πρώτη ημέρα μιας περιόδου και λήγει την πρώτη ημέρα της επόμενης περιόδου. Ενώ οι περίοδοι των γυναικών τείνουν να εμφανίζονται μία φορά το μήνα, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα στο μήκος του εμμηνορροϊκού κύκλου από γυναίκα σε γυναίκα.
Ορισμένες περίοδοι γυναικών έρχονται τόσο συχνά όσο κάθε 21 ημέρες, μερικές τόσο μακριά όσο κάθε 35 ημέρες. Η πιο κοινή περιοχή είναι 25-30 ημέρες. Ορισμένες γυναίκες έχουν τακτικούς κύκλους και οι περιόδους τους ξεκινούν ακριβώς τον ίδιο αριθμό ημερών κάθε φορά. Για άλλες γυναίκες, η διάρκεια του κύκλου τους ποικίλει από μήνα σε μήνα.
Πόσο αίμα θα χάσω;
Υπάρχει επίσης μια μεγάλη ποικιλία στο πόσο ροή αίματος κάθε γυναίκα χάνει κατά τη διάρκεια της περιόδου της. Μπορεί να έχετε βαριά ροή και πρέπει να αλλάζετε συχνά το ταμπόν ή το ταμπόν σας. Ή μπορεί να έχετε μια ροή φωτός με ελάχιστη απώλεια αίματος. Συνήθως, η ροή σας θα είναι βαρύτερη στην αρχή της περιόδου σας. Μπορεί να ξεκινήσει το φως, να πάρει βαρύτερο, και στη συνέχεια να πάρει αναπτήρα πάλι μέχρι να τελειώσει. Είναι επίσης κοινό να βλέπετε μερικές μικρές θρόμβους ή κομμάτια ιστού στο εμμηνορροϊκό αίμα σας. Οι περισσότερες περιόδους γυναικών διαρκούν από 3 έως 7 ημέρες.
Ποια απορρόφηση ταμπόν είναι σωστή για μένα;
Ένα άλλο πράγμα που μπορεί να ποικίλει είναι το χρώμα του αίματος στο ταμπόν ή το ταμπόν σας. Μερικές φορές το αίμα από την περίοδο σας μπορεί να είναι ένα σκοτεινό, σκουριασμένο χρώμα. Άλλες φορές μπορεί να έχει έντονο κόκκινο χρώμα. Το χρώμα μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το πού βρίσκεστε στην περίοδο σας ή τη βαρύτητα της ροής σας. Δώστε προσοχή στο ρυθμό του σώματός σας, έτσι θα ξέρετε τι είναι φυσιολογικό για σας όσον αφορά τη ροή, τον κύκλο και το μήκος της περιόδου, και το χρώμα του αίματός σας.