Η ξηροστομία είναι μια κατάσταση που σχετίζεται με την ανεπάρκεια του σάλιου. Ο ιατρικός όρος για ξηροστομία είναι η ξηροστομία. Ο καθένας έχει περιστασιακά ξηροστομία, ειδικά όταν νευρικός, αναστατωμένος ή υπό άγχος.
1 -
Τι είναι το ξηρό στόμα;Το ξηρό στόμα δεν αποτελεί φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Αν έχετε ξηροστομία όλες ή τις περισσότερες φορές, μπορεί να είναι δυσάρεστη και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Αν νομίζετε ότι έχετε ξηροστομία, επισκεφθείτε τον οδοντίατρο ή τον γιατρό σας. Υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να πάρετε την ανακούφιση.
Ξηρό στόμα: Περισσότερο από άβολα
- Η ξηροστομία μπορεί να αποτελεί σημάδι ορισμένων ασθενειών ή καταστάσεων, όπως το σύνδρομο Sjogren.
- Η ξηροστομία μπορεί να προκαλέσει δυσκολίες στη γεύση, το μάσημα, την κατάποση και την ομιλία.
- Η ξηροστομία μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης οδοντικής φθοράς και άλλων λοιμώξεων στο στόμα.
- Η ξηροστομία μπορεί να προκληθεί από ορισμένα φάρμακα ή ιατρικές θεραπείες.
Το σάλιο κάνει περισσότερο από το να κρατήσει το στόμα υγρό:
- Το σάλιο βοηθά στην πέψη των τροφίμων.
- Προστατεύει τα δόντια από τη φθορά.
- Προλαμβάνει τη μόλυνση ελέγχοντας βακτήρια και μύκητες στο στόμα.
- Σας δίνει τη δυνατότητα να μασάτε και να καταπιείτε.
Συμπτώματα του ξηρού στόματος
- κολλώδες, ξηρό αίσθημα στο στόμα
- πρόβλημα μάσημα, κατάποση, γεύση, ή μιλώντας
- αίσθημα καύσου στο στόμα
- ξηρό αίσθημα στο λαιμό
- σπασμένα χείλη
- ξηρή, σκληρή γλώσσα
- πληγές στο στόμα
- μολύνσεις στο στόμα
2 -
Τι προκαλεί το ξηρό στόμα;Οι άνθρωποι παίρνουν ξηροστομία όταν οι αδένες στο στόμα που κάνουν το σάλιο δεν λειτουργούν σωστά. Εξαιτίας αυτού, ίσως να μην υπάρχει αρκετό σάλιο για να κρατήσει το στόμα υγρό. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι σιελογόνοι αδένες μπορεί να μην λειτουργούν σωστά.
Ασθένεια
Το σύνδρομο Sjogren αποτελεί σημαντική αιτία ξηρασίας.
Άλλες διαταραχές μπορεί επίσης να προκαλέσουν ξηροστομία ή να επηρεάσουν τους σιελογόνους αδένες. Μερικοί άνθρωποι βιώνουν ξηροστομία ακόμη και αν οι σιελογόνοι αδένες λειτουργούν σωστά. Κάποιοι με ορισμένες ασθένειες, όπως η νόσος του Πάρκινσον ή εκείνοι που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορεί να μην είναι σε θέση να νιώσουν υγρασία στο στόμα τους και μπορεί να πιστεύουν ότι το στόμα τους είναι ξηρό, αν και δεν είναι.
Παρενέργειες ορισμένων φαρμάκων
Περισσότερα από 400 φάρμακα μπορούν να προκαλέσουν λιγότερους σάλιο στους σιελογόνους αδένες. Ωστόσο, δεν πρέπει να σταματήσετε να τα παίρνετε χωρίς να ζητάτε από το γιατρό σας. Η δόση σας μπορεί να έχει ρυθμιστεί ώστε να προστατεύεται από τις ανεπιθύμητες ενέργειες αποξήρανσης ή το φάρμακο που λαμβάνετε μπορεί να έχει επιλεγεί επειδή είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει ξηρότητα. Τα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα περιλαμβάνουν:
- Αντιισταμινικά
- Αποσυμφορητικά
- Διουρητικά
- Ορισμένα φάρμακα κατά της διάρροιας
- Μερικά αντι-ψυχωτικά φάρμακα
- Ταρεμιστικά
- Ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση
- Αντικαταθλιπτικά
Ακτινοθεραπεία
Οι σιελογόνοι αδένες μπορεί να υποστούν βλάβη εάν εκτίθενται σε ακτινοβολία κατά τη διάρκεια της θεραπείας με καρκίνο.
Χημειοθεραπεία
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου μπορούν να κάνουν το σάλιο παχύτερο, προκαλώντας ξηροστομία.
Νευρική βλάβη
Ο τραυματισμός στο κεφάλι ή στο λαιμό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεύρα που σηματοδοτούν σιελογόνους αδένες για να παράγουν σάλιο.
3 -
Πώς θεραπεύεται το ξηρό στόμα; Η θεραπεία με ξηροστομία εξαρτάται από το τι προκαλεί το πρόβλημα. Αν νομίζετε ότι έχετε ξηροστομία, επισκεφθείτε τον οδοντίατρο ή τον γιατρό σας.- Εάν η ξηροστομία σας προκαλείται από φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να αλλάξει το φάρμακό σας ή να ρυθμίσει τη δόση.
- Εάν οι σιελογόνιοι αδένες σας δεν λειτουργούν κανονικά αλλά μπορούν ακόμα να παράγουν κάποιο σάλιο, ο γιατρός ή ο οδοντίατρος μπορεί να σας δώσει ένα φάρμακο που βοηθά τους αδένες να λειτουργούν καλύτερα.
- Ο γιατρός ή ο οδοντίατρος μπορεί να σας προτείνει να χρησιμοποιήσετε τεχνητό σάλιο για να κρατήσετε το στόμα σας υγρό.
Ανακούφιση του ξηρού στόματος
- Πιείτε συχνά νερό με νερό ή χωρίς ζάχαρη. Θα πρέπει να παίρνετε μόνο γουλιές νερού. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρού δεν θα κάνει το στόμα σας λιγότερο ξηρό. Θα σας κάνει να ουρείτε συχνότερα και μπορεί να αποβάλει το στόμα σας από βλέννα, προκαλώντας ακόμα μεγαλύτερη ξηρότητα.
- Αποφύγετε τα ποτά με την καφεΐνη. Ποτά όπως ο καφές, το τσάι και μερικές σόδες που περιέχουν καφεΐνη μπορούν να στεγνώσουν το στόμα.
- Πιείτε νερό ή ένα ποτό χωρίς ζάχαρη κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Αυτό θα διευκολύνει το μάσημα και την κατάποση. Μπορεί επίσης να βελτιώσει τη γεύση των τροφίμων.
- Μασήστε χωρίς ζάχαρη χωρίς ζάχαρη ή πιείτε την σκληρή καραμέλα χωρίς ζάχαρη για να τονωθεί η ροή του σάλιου. Γεύσεις όπως καρυκεύματα εσπεριδοειδών, κανέλας ή μέντα είναι καλές επιλογές. Λάβετε υπόψη ότι πρέπει να είναι χωρίς ζάχαρη, επειδή το ξηρό στόμα σας κάνει εξαιρετικά επιρρεπή σε κοιλότητες.
- Μην χρησιμοποιείτε καπνό ή αλκοόλ. Ο καπνός και το αλκοόλ τείνουν να στεγνώσουν το στόμα.
- Αποφύγετε ορισμένα τρόφιμα. Να γνωρίζετε ότι τα πικάντικα ή αλμυρά τρόφιμα μπορεί να προκαλέσουν πόνο σε ξηροστομία.
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα τη νύχτα.
4 -
Καλύτερη στοματική υγείαΘυμηθείτε, εάν έχετε ξηροστομία, πρέπει να είστε ακόμα πιο προσεκτικοί για να διατηρείτε τα δόντια σας καθαρά και υγιή. Βεβαιωθείτε ότι:
- Γυρίστε απαλά τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
- Συνδέστε τα δόντια σας κάθε μέρα.
- Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με φθόριο. Οι περισσότερες οδοντόκρεμες που πωλούνται στα φαρμακεία και τα φαρμακεία περιέχουν φθόριο.
- Αποφύγετε τα κολλώδη, ζαχαρούχα τρόφιμα. Αν τα φάτε, βούρτα αμέσως μετά.
- Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για έλεγχο τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο. Ο οδοντίατρος σας μπορεί να σας δώσει μια ειδική λύση φθορίου, με την οποία μπορείτε να ξεπλύνετε για να διατηρήσετε υγιή τα δόντια σας.
Άλλα προβλήματα
- Οδοντικές κοιλότητες (οι κοιλότητες είναι τρύπες που βλάπτουν τη δομή των δοντιών)
- Ουλίτιδα (ουλίτιδα είναι μια διαταραχή που περιλαμβάνει φλεγμονή των ούλων)
- Περιοδοντίτιδα (περιοδοντίτιδα είναι μια οδοντική διαταραχή που προκύπτει από την εξέλιξη της ουλίτιδας, που περιλαμβάνει φλεγμονή και μόλυνση των συνδέσμων και των οστών που στηρίζουν τα δόντια)
- Abscess δοντιών (ένα απόστημα δοντιών είναι μια συλλογή μολυσμένου υλικού (πύου) που προκύπτει από βακτηριακή λοίμωξη του κέντρου (πολτού) ενός δοντιού)
- Halitosis (οσμή άσχημης αναπνοής είναι δυσάρεστη, διακριτική ή προσβλητική)
Πηγή: Δημοσίευση NIH αριθ. 99-3174 (επιμέλεια)