Τι πρέπει να ξέρω για αυτό;
Επίσης γνωστή ως "ινδική εχινόκεια", η ανδρογραφία ( Andrographis paniculata ) είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται πολύ στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική και την Αγιουρβέδα . Ένα πικρό-γευστικό βότανο, η ανδρογραφία είναι πλούσιο σε ενώσεις γνωστές ως ανδρογραφόλιδο, οι οποίες πιστεύεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντι-ιικές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Διαθέσιμο σε μορφή κάψουλας και βάσης, η ανδρογραφία μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Χρήσεις για Andrographis
Το Andrographis χρησιμοποιείται συχνά για τις ακόλουθες συνθήκες:
- Κρύα
- Ελκώδης κολίτιδα
Η Andrographis λέγεται ότι λειτουργεί ως φυσικός ανοσοποιητικός ενισχυτής.
Τα οφέλη της Ανδρογράφης
Μέχρι στιγμής, η επιστημονική υποστήριξη για τα πιθανά οφέλη της ανδρογραφίας είναι περιορισμένη. Προκαταρκτικές μελέτες δείχνουν ότι η ανδρογραφία μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη για την υγεία:
Άλλες λοιμώξεις της αναπνευστικής οδού
Σε επισκόπηση της έρευνας που δημοσιεύθηκε το 2017, οι επιστήμονες ταξινόμησαν 33 δημοσιευμένες κλινικές δοκιμές και διαπίστωσαν ότι η ανδρογραφία φαίνεται να είναι ευεργετική για την ανακούφιση των συμπτωμάτων οξείας λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος σε σύγκριση με άλλα βότανα, πρότυπη φροντίδα ή εικονικό φάρμακο. Επίσης, διαπιστώθηκε ότι ο Andrographis συντόμευσε τη διάρκεια του βήχα, του πονόλαιμου και των ασθενών ημερών σε σύγκριση με την κανονική περίθαλψη.
Οι ερευνητές, ωστόσο, σημείωσαν ότι η συνολική ποιότητα των μελετών ήταν κακή και ότι απαιτούνται καλά σχεδιασμένες κλινικές δοκιμές.
Ελκώδης κολίτιδα
Για ανασκόπηση που δημοσιεύθηκε στην Τροφική Φαρμακολογία και Θεραπευτική , οι ερευνητές ανέλυσαν 21 προηγουμένως δημοσιευμένες μελέτες σχετικά με τη χρήση φυτικών θεραπειών στη θεραπεία της ελκώδους κολίτιδας και της νόσου του Crohn. Για την ελκώδη κολίτιδα, το εκχύλισμα της ανδρογραφίας θεωρήθηκε ανώτερο από ένα εικονικό φάρμακο στην πρόκληση ύφεσης ή απόκρισης.
Πολλαπλή σκλήρυνση
Το Andrographis μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την κόπωση σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε στο BMC Neurology . Σε σύγκριση με τους συμμετέχοντες που έλαβαν εικονικό φάρμακο, όσοι έλαβαν ανδρογραφία δύο φορές την ημέρα για 12 μήνες είχαν σημαντική μείωση στη σοβαρότητα της κόπωσης. Δεν υπήρχε διαφορά στο ποσοστό υποτροπής, φλεγμονώδη μέτρα ή κατάσταση αναπηρίας.
Παρενέργειες
Η ανδρογραφία μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως πονοκέφαλο, κόπωση, αλλεργικές αντιδράσεις, ναυτία και διάρροια.
Οποιοσδήποτε χρησιμοποιεί φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων για την αραίωση του αίματος, των φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση και των φαρμάκων χημειοθεραπείας) θα πρέπει να συμβουλεύεται έναν γιατρό πριν από τη χρήση της ανδρογραφίας.
Το Andrographis δεν πρέπει να χορηγείται ενδοφλεβίως. Έχει εμφανιστεί οξεία βλάβη νεφρού μετά από ενδοφλέβια χρήση ανδρογραφικών ενώσεων.
Λόγω έλλειψης έρευνας, λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της χρήσης της ανδρογραφίας. Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα.
Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα.
Μπορείτε να πάρετε περισσότερες συμβουλές για τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ.
Η κατώτατη γραμμή
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να προτείνουμε την ανδρογραφία ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Εάν σκέφτεστε ακόμα να χρησιμοποιήσετε το βότανο, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης, αντί να κάνετε αυτοθεραπεία και να αποφύγετε ή να καθυστερείτε την κανονική φροντίδα.
Πηγές:
> Bertoglio JC, Baumgartner Μ, Palma R, et αϊ. Το Andrographis Paniculata μειώνει την κόπωση σε ασθενείς με υποτροπιάζουσα πολλαπλή σκλήρυνση: Πιλοτική μελέτη ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο διάρκειας 12 μηνών. BMC Neurol. 2016 23 Μαΐου 16: 77.
> Hu XY, Wu RH, Logue Μ, et αϊ. Andrographis Paniculata (Chuān Xīn Lián) για την συμπτωματική ανακούφιση των λοιμώξεων του οξεικού αναπνευστικού συστήματος σε ενήλικες και παιδιά: Συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση. PLoS One. 2017 Αυγ 4 · 12 (8): e0181780.
> Ng SC, Lam YT, Tsoi ΚΚ, et αϊ. Συστηματική ανασκόπηση: Η αποτελεσματικότητα της βοτανοθεραπείας στην φλεγμονώδη νόσο του εντέρου. Aliment Pharmacol Ther. 2013 Oct · 38 (8): 854-63.
> Αποποίηση ευθύνης: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.