Το Ginkgo biloba είναι μια ευρέως χρησιμοποιούμενη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική επιλογή που οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν με την καταπολέμηση της απώλειας μνήμης. Ωστόσο, ορισμένοι μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο χρήσης του και για το άσθμα.
Σχεδόν το 60% των ασθενών με άσθμα αναφέρουν εναλλακτική αγωγή με άσθμα και έχουν δοκιμάσει πρακτικές συμπληρωματικής και εναλλακτικής ιατρικής (CAM) για να βελτιώσουν το άσθμα τους, αν και δεν υπάρχει οριστική απόδειξη ότι το CAM λειτουργεί για αυτή την πάθηση.
Είναι σημαντικό να ζυγίζετε τα πιθανά πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα πριν εξετάσετε τη χρήση του Ginkgo.
Τι είναι το Ginkgo;
Τα εκχυλίσματα Ginkgo προέρχονται από τα φύλλα του δέντρου Ginkgo biloba , ένα από τα παλαιότερα δέντρα του κόσμου. Όπως συμβαίνει με άλλα προϊόντα CAM, το ακριβές εκχύλισμα και τα συστατικά του μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από τον κατασκευαστή στον κατασκευαστή. Όταν χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα, γενικά παρέχεται ως κάψουλα, δισκίο ή τσάι. Υπάρχουν και ορισμένες υγρές συνθέσεις.
Ενώ το ginkgo ρυθμίζεται από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, ρυθμίζεται ως συμπλήρωμα και όχι ως φάρμακο. Ως αποτέλεσμα αυτών των διαφορών, τα συμπληρώματα δεν υποβάλλονται σε δοκιμές πριν από την αγορά, όπως τα προϊόντα που ταξινομούνται ως φάρμακα. Ως αποτέλεσμα, δεν υπάρχουν δεδομένα σχετικά με την ασφάλεια ή την αποτελεσματικότητα, καθώς και την ικανότητά του να θεραπεύει, να θεραπεύει ή να προλαμβάνει ασθένειες.
Μία ιδιαίτερη ανησυχία αφορά το ginkgo και το δυναμικό για καρκίνο. Το Εθνικό Πρόγραμμα Τοξικολογίας (NTP) εξέτασε τις μακροχρόνιες επιδράσεις του ginkgo σε ποντίκια και αρουραίους και ποντίκια σε διάστημα δύο ετών.
Στο τέλος των δύο ετών, το NTP διαπίστωσε αύξηση τόσο του ήπατος όσο και του καρκίνου του θυρεοειδούς. Η ακριβής σχέση μεταξύ του ginkgo και του καρκίνου του ανθρώπου δεν είναι γνωστή. Ενώ μπορεί να είναι σχετικό, το ακριβές συστατικό της αυξημένης συχνότητας εμφάνισης καρκίνου δεν είναι γνωστό. Απαιτούνται πρόσθετες πληροφορίες για να γίνει κάποιος προσδιορισμός.
Σε μία από τις μεγαλύτερες μελέτες που έγιναν μέχρι σήμερα χρησιμοποιώντας το Ginkgo, Ginkgo biloba για την Αξιολόγηση της Μνήμης ή GEM, 3.069 άτομα έλαβαν 120 mg ginkgo δύο φορές ημερησίως ή εικονικό φάρμακο σε διάστημα 8 ετών. Η μελέτη δεν μείωσε τη συχνότητα εμφάνισης άνοιας ή ασθένειας Alzheimer σε ηλικιωμένους ή ηλικιωμένους με ήπια γνωστική δυσλειτουργία. Η μελέτη δεν κατέδειξε αυξημένο κίνδυνο για καρκίνο ή άλλες σημαντικές παρενέργειες.
Πώς θα μπορούσε να βοηθήσει ο Ginkgo
Όσον αφορά τη θεραπεία του άσθματος, το Ginkgo θεωρείται ότι:
- Μείωση της φλεγμονής
- Μειώστε την υπεραντιδραστικότητα του αεραγωγού
- Μειώστε τον βρογχόσπασμο
Τι δείχνει η Έρευνα
Ενώ το Ginkgo έχει αξιολογηθεί εκτενώς ως πιθανότητα για προβλήματα μνήμης όπως το Alzheimer, έχει αξιολογηθεί λιγότερο εκτεταμένα στο άσθμα. Στις μελέτες για την προώθηση της μνήμης, η έρευνα μέχρι σήμερα δεν παρείχε συνεκτικά αποτελέσματα που να αποδεικνύουν οφέλη.
Τα στοιχεία δεν υποστηρίζουν επί του παρόντος τη χρήση του Ginkgo ως κύρια ή επικουρική θεραπεία για το άσθμα. Επιπλέον, δεν υπήρξαν μεγάλες τυχαιοποιημένες κλινικές δοκιμές που να χρησιμοποιούν το Ginkgo ως θεραπεία για άσθμα.
Μία μελέτη έδειξε ότι οι ασθενείς που χρησιμοποίησαν σημαντικά υψηλότερες από τις τυπικές δόσεις του Gingko έδειξαν βελτίωση κατά 10% έως 15% στο FEV1 (δοκιμασία πνευμονικής λειτουργίας που μετράει την ποσότητα του αέρα που μπορεί να εκπνεωθεί κατά το πρώτο δευτερόλεπτο της καταναγκαστικής εκπνοής) συγκριτικά σε εκείνους που λαμβάνουν εικονικό φάρμακο σε περίοδο 4- έως 8 εβδομάδων.
Άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι το Ginkgo μπορεί να έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Πιο εκτεταμένη και καλά διεξαγόμενη έρευνα είναι απαραίτητη πριν από τη συνιστώμενη γνώμη του Ginkgo για το άσθμα.
Παρενέργειες και προφυλάξεις
Παρά την έλλειψη έρευνας, μπορεί να σας ενδιαφέρει να δοκιμάσετε αυτό το συμπλήρωμα. Είναι σημαντικό να μιλήσετε στον γιατρό σας πριν δοκιμάσετε το Ginkgo και ιδιαίτερα σημαντικό να μην πάτε από τα συνταγογραφούμενα φάρμακά σας, χωρίς να το κάνετε πρώτα.
Όταν χρησιμοποιείτε το Ginkgo, είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ορισμένα θέματα.
Ποτέ μην καταναλώνετε απευθείας σπόρους Ginkgo, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια συνείδησης και επιληπτικών κρίσεων.
Οι περισσότεροι άνθρωποι που λαμβάνουν συμπληρώματα Ginkgo το κάνουν χωρίς να αντιμετωπίζουν σοβαρές ανησυχίες, ιδιαίτερα αν ξεκίνησαν με χαμηλή δόση και αύξησαν αργά. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές συχνά αναφερόμενες ανεπιθύμητες ενέργειες:
- Διάρροια
- Ζάλη
- Πονοκέφαλο
- Στομαχικές διαταραχές
Οι πιο σοβαρές, αν και σπανιότερες, ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν:
- Αλλεργία: Όπως και με οποιοδήποτε φάρμακο ή συμπλήρωμα, μπορεί να εμφανιστεί αλλεργία και μπορεί να προκαλέσει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων που κυμαίνονται από δερματικό εξάνθημα έως απειλητικά για τη ζωή προβλήματα, όπως αναφυλαξία. Αν νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε αντίδραση στο Ginkgo, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας.
- Σύνδρομο Stevens-Johnson: Μια σημαντική αλλεργική κατάσταση που προκαλεί φουσκάλες και απολέπιση του δέρματος
- Αιμορραγία: Έχουν υπάρξει αρκετές αναφορές για αυθόρμητη αιμορραγία που σχετίζεται με τη χρήση του Ginkgo που κυμαίνεται από μικρές αιμορραγίες από μύτη έως απειλητικές για τη ζωή συνθήκες.
Εάν παίρνετε κάποιο από τα παρακάτω φάρμακα, πρέπει να μιλήσετε ιδιαίτερα με το γιατρό σας για το αν θα πρέπει να πάρετε το Ginkgo ή εάν πρέπει να προσαρμόσετε τη δόση οποιουδήποτε άλλου φαρμάκου ενώ παίρνετε αυτή την εναλλακτική / συμπληρωματική επιλογή.
- Θειαζιδικά διουρητικά - Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει τα δημοφιλή φάρμακα HCTZ και χλωροταλιδόνη. Έχει υπάρξει τουλάχιστον μία αναφορά του Ginkgo που αυξάνει την αρτηριακή πίεση σε ασθενείς που λαμβάνουν θειαζιδικά διουρητικά.
- Φάρμακα κατάσχεσης - το Ginkgo μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης επιληπτικών κρίσεων μειώνοντας το όριο κατάσχεσης. η δόση της φαρμακευτικής σας κατάσχεσης μπορεί να χρειάζεται να αυξηθεί για να έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα.
- Διαβήτης - Το Ginkgo μπορεί να αλλάξει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας απελευθερώνει και μεταβολίζει την ινσουλίνη. Εξαιτίας αυτού, έχει τη δυνατότητα να αλληλεπιδράσει με πολλούς διαφορετικούς τύπους φαρμάκων ινσουλίνης. Θα πρέπει να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν παίρνετε συμπληρώματα που μπορεί να επηρεάσουν το σάκχαρο του αίματος, ειδικά λόγω της πιθανότητας υπογλυκαιμίας.
- Διαλυτικά αίματος - Η ασπιρίνη, η κουμαδίνη και η ιβουπροφαίνη είναι όλα παραδείγματα αραιωτικών του αίματος. Ενώ δεν έχει βρεθεί ότι το Ginkgo επηρεάζει τον κίνδυνο αιμορραγίας, υπάρχει η πιθανότητα οι συνδυασμένες επιδράσεις των φαρμάκων να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας.
- Χειρουργική επέμβαση - Λόγω της πιθανότητας αιμορραγίας, βεβαιωθείτε ότι ενημερώστε το γιατρό σας αν είστε στο συμπλήρωμα και σταματήσετε να παίρνετε το Ginkgo πριν από οποιεσδήποτε διαδικασίες όπως οδοντιατρική εργασία ή μείζονα χειρουργική επέμβαση.
Συμπέρασμα
Δεν έχουν μελετηθεί βοτανικές θεραπείες για το άσθμα ως αντικατάσταση της παραδοσιακής θεραπείας άσθματος. Είναι σημαντικό ότι η έρευνα που υποστηρίζει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια των βοτανικών θεραπειών για το άσθμα είναι επίσης περιορισμένη. Παρόλο που φαίνεται ότι μπορεί να υπάρξει κάποιο όφελος από το Ginkgo για το άσθμα σας, είναι ασαφές πόσο χρειάζεται, πόσο συχνά πρέπει να λαμβάνεται και ποιος θα μπορούσε να ωφεληθεί περισσότερο από αυτό.
Εάν θέλετε να προσπαθήσετε να συμπεριλάβετε το Ginkgo ως μέρος του σχήματος άσθματος, σιγουρευτείτε ότι κάνετε τα πάντα που ο γιατρός σας έχει συμβουλεύσει να βελτιώσει το άσθμα σας και να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Βεβαιωθείτε ότι εξοικειωθείτε με τις ανεπιθύμητες ενέργειες και βεβαιωθείτε ότι έχετε ενημερώσει κάποιον που σας συνταγογραφήσει οποιοδήποτε φάρμακο που παίρνετε το Ginkgo.
> Πηγές:
> Bielory L. Συμπληρωματικές και εναλλακτικές επεμβάσεις στο άσθμα, την αλλεργία και την ανοσολογία. Χρονικά Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας. 2004, 93 (Suppl > 1): S45-S54.
> E Ernst. Το προφίλ κινδύνου-οφέλους των συνήθως χρησιμοποιούμενων βοτανικών θεραπειών: Ginkgo, St. John's Wort, Ginseng, Echinacea, Saw Palmetto και Kava. Annals of Internal Medicine. 2002, 136: 42-53.
> Huntley Α, Ernst, Ε. Φυτικά φάρμακα για το άσθμα: μια συστηματική ανασκόπηση. Thorax 2000, 55: 925-929.
> LiM, Zhang H, Yang B. Επιδράσεις του συμπυκνωμένου πόσιμου υγρού φύλλων Ginkgo στη θεραπεία του άσθματος. Chung Kuo, Ching-Hsi, I Chieh, Ho Τsa Chih 1997 · 17: 216-8.
> Τεχνική έκθεση του Εθνικού Τοξικολογικού Προγράμματος για το εκχύλισμα Ginkgo Biloba .
> Tovar RT, Petzel RM. Φυτική τοξικότητα. Νόσος-Μήνας 2009; 55 (10): 587-642.