Το μέλι είναι ένα από τα τρόφιμα που βοηθούν με το άσθμα
Το μέλι είναι ένα από τα τρόφιμα που μπορεί να βοηθήσει με το άσθμα. Εάν είστε σαν εκατομμύρια άλλων ασθενών με άσθμα, υπάρχει αυξημένο ενδιαφέρον για τη χρήση συμπληρωματικών και εναλλακτικών προϊόντων για το άσθμα σας.
Πολλοί ασθενείς χρησιμοποιούν μέλι για μια μεγάλη ποικιλία παθήσεων, όπως:
- Βήχας
- Πυρετός
- Λοιμώξεις
- Φλεγμονή
Πώς το μέλι παραδίδεται για ιατρικές επιπτώσεις
Ενώ το μέλι λαμβάνεται κανονικά από το στόμα ως προϊόν διατροφής, ορισμένα μοντέλα έχουν δείξει ότι η νεφελοποίηση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να χρησιμοποιηθεί το μέλι ως θεραπεία για το άσθμα σε μελέτες που δεν αφορούν τον άνθρωπο.
Λαμβανόμενο από το στόμα, το μέλι είναι απίθανο να είναι χρήσιμο σε μια επίθεση άσθματος ή για συμπτώματα οξείας άσθματος, αφού τα δραστικά συστατικά πρέπει να απορροφηθούν από το πεπτικό σύστημα πριν από την πρόσκρουση.
Ωστόσο, δεν έχουν διεξαχθεί δοκιμές σχετικά με το πώς επηρεάζει το μέλι την παθοφυσιολογία του άσθματος ή αντικειμενικά μέτρα ελέγχου του άσθματος όπως ο FEV1 .
Έρευνες για το μέλι και το άσθμα
Σε κουνέλια που έλαβαν άσθμα πειραματικά, το νεφελοποιημένο μέλι βρέθηκε να μειώνει τη φλεγμονή και άλλες χρόνιες αλλαγές που σχετίζονται με το άσθμα. Το εισπνεόμενο μέλι θεωρήθηκε χρήσιμο όχι μόνο για τη θεραπεία αλλά για την πρόληψη των συμπτωμάτων μετά από έκθεση σε σκανδάλη. Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες πιστεύεται ότι μεσολαβούν στις επιδράσεις.
Το εισπνεόμενο μέλι μείωσε έναν αριθμό κυττάρων που σχετίζονται με τον κακό έλεγχο του άσθματος , όπως:
Επιπλέον, ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ασθματικοί είναι η αυξημένη παραγωγή βλέννας που καθιστά πιο δύσκολη την κίνηση του αέρα μέσω των πνευμόνων.
Το εισπνεόμενο μέλι βρέθηκε να μειώνει την παραγωγή των κυττάρων που παράγουν βλέννα που ονομάζονται κυψελιδικά κύτταρα καθώς επίσης και τη μείωση της παραγωγής βλέννας με μια επίθεση άσθματος.
Μερικές μελέτες έχουν εξετάσει το μέλι ως θεραπεία για εποχιακές αλλεργίες που μπορεί να κάνουν το άσθμα χειρότερο. Όπως και με την άμεση χρήση του για το άσθμα, υπήρξαν μόνο μερικές μελέτες που κατευθύνθηκαν ως θεραπεία για τον αλλεργικό πυρετό.
Υπάρχουν ελάχιστα πειστικά επιστημονικά στοιχεία για το μέλι ως θεραπεία για τις εποχιακές αλλεργίες. Εάν επιθυμείτε εναλλακτικές θεραπείες για εποχιακές αλλεργίες, το ρινικό αλατόνερο ή το βούτυρο butterbur μπορεί να είναι καλύτερες επιλογές. Υπάρχουν μερικές έρευνες που αποδεικνύουν ότι η ρινική άρδευση με αλατόνερο βελτιώνει τα συμπτώματα της εποχικής αλλεργίας, αλλά πρέπει να γνωρίζετε τις πιθανές παρενέργειες. Μια συστηματική ανασκόπηση των έξι μελετών του 2007 έδειξε ότι το butterbur είναι ανώτερο από το εικονικό φάρμακο και περίπου το ίδιο με τα προϊόντα για τις εποχιακές αλλεργίες. Είναι γενικά ασφαλές, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργικές αντιδράσεις στο προϊόν. Όπως και με άλλες θεραπείες, φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν τη χρησιμοποιήσετε και να ενημερώσετε εάν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε προβλήματα.
Στοματικό μέλι στην έρευνα
Τα αντιοξειδωτικά έχουν συνδυαστεί με μέλι για το άσθμα. Ο ιππόκαμπος kuda και ο Rhizoma Homalomenae συνδυάστηκαν με μέλι σε ένα χάπι που ονομάστηκε BRONAS σε μία κλινική μελέτη. Ένα χάπι των 500 mg περιείχε 200 mg σκόνης αποξηραμένου εκχυλίσματος Hippocampus kuda, 200 mg σκόνης ξηρού εκχυλίσματος Rhizoma Homalomenae και 130 mg μελιού. Η θεραπεία που περιελάμβανε μέλι παρείχε ίσα αποτελέσματα θεραπείας σε σύγκριση με τη θεραπεία με πρεδνιζόνη . Ωστόσο, αυτή η μελέτη δεν θα είχε γίνει πιθανόν στις Ηνωμένες Πολιτείες, καθώς η φροντίδα δεν περιελάμβανε επί του παρόντος αποδεκτά πρότυπα περίθαλψης για το άσθμα και είχε πολλά άλλα προβλήματα.
Είναι το μέλι ασφαλές;
Η κατανάλωση μέλι είναι γενικά ασφαλής και δεν θα προκαλέσει τα περισσότερα άτομα προβλήματα. Ωστόσο, το μέλι γενικά δεν συνιστάται για κατανάλωση σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους. Αν εσείς ή το παιδί σας είστε αλλεργικοί στη γέννηση γύρης ή μελισσών, μπορεί επίσης να είστε αλλεργικοί στο μέλι και πρέπει να συζητήσετε με τον γιατρό ή τον αλλεργιογόνο πριν καταναλώσετε.
Πρέπει να χρησιμοποιήσω το μέλι για το άσθμα
Νομίζω ότι είναι πολύ νωρίς για να διαπιστώσετε εάν το μέλι είναι ένα από τα τρόφιμα που βοηθούν στο άσθμα. Παρόλο που φαίνεται να έχει πολλά υποσχόμενα πειραματικά αποτελέσματα, δεν μπορώ να πω ότι το μέλι θα βοηθήσει σήμερα το άσθμα σας ή ότι είναι ασφαλές να χρησιμοποιηθεί σε μεγάλες χρονικές περιόδους σε υψηλότερες ποσότητες.
Θεωρώ ότι η αερολυμάτωση είναι μια ενδιαφέρουσα ιδέα που χρειάζεται περαιτέρω μελέτη.
Όπως με κάθε άλλη συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική πρακτική, είναι σημαντικό να συζητήσετε με τον επαγγελματία υγείας σας προτού ξεκινήσετε την πρακτική. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μην εγκαταλείπετε τις παραδοσιακές θεραπείες άσθματος χωρίς να συζητήσετε πρώτα με το γιατρό σας. Κάτι τέτοιο θα μπορούσε να οδηγήσει σε προβλήματα, ταξίδι στο γιατρό, στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή στο νοσοκομείο.
> Πηγές:
> Kamaruzaman ΝΑ κ.ά. Η εισπνοή μελιού μειώνει τη φλεγμονή των αεραγωγών και τις ιστοπαθολογικές μεταβολές σε ένα μοντέλο κουνελιού που προκαλείται από χρόνιο άσθμα προκαλούμενο από ωοαλβουμίνη. Συμπληρωματική και Εναλλακτική Ιατρική 2014, 14: 176.