Τι να κάνετε αν σηκώσετε το δάχτυλό σας κάτω από ή ανάμεσα σε κάτι
Μόνο η αναφορά ενός δακτύλου που χτυπάει σε μια πόρτα ή να χτυπηθεί από ένα σφυρί είναι αρκετό για να κάνει τους περισσότερους ανθρώπους να γκρεμίζουν. Ο παλλόμενος πόνος ενός θρυμματισμένου δακτύλου είναι εξαιρετικά δυσάρεστος.
Τι πρέπει να κάνετε αμέσως μετά το σπάτε το δάχτυλό σας
Αν υποθέσουμε ότι έχετε αφαιρέσει το δάχτυλο (αυτό θα ήταν το πρώτο βήμα), υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να ανακουφίσετε τον πονηρό σας πόνο.
- Πάγω. Χρησιμοποιήστε μια συσκευασία πάγου για να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Κρατήστε τον πάγο σε αυτό για 15 λεπτά μερικές φορές την ώρα για τις πρώτες ώρες μετά τη συντριβή. Μην κρατάτε πάγο πολύ καιρό ή μπορείτε να δημιουργήσετε κρυοπαγήματα .
- Ανυψώστε το. Αφήνοντας το χέρι σας να κρέμεται από την πλευρά σας μετά από να συνθλίψει το δάχτυλό σας απλά θα αυξήσει το πρήξιμο και αυτό το δυσάρεστο σφύριγμα. Κρατήστε το για να μειώσετε την πίεση εκεί.
- Χρησιμοποιησετο. Δεν περιμένω να ξεκινήσετε να ανεβαίνετε τα βάρη με το τραυματισμένο δάκτυλό σας, αλλά να το κρατάτε σε κίνηση. Εάν δεν μπορείτε να μετακινήσετε το δάχτυλό σας ή αν δεν μπορείτε να το αισθανθείτε μετά από λίγα λεπτά (θα πρέπει να δώσετε το χρόνο για να πάτε μακριά), τότε πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό.
- Πάρε ένα χάπι. Τα over παυσίπονα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της συνεχούς υπενθύμισης ότι δεν κινήσατε αρκετά γρήγορα.
Τι να μην κάνετε
Μην τυλίγετε ένα σπασμένο δάκτυλο. Αγωνιζόμαστε ήδη για να πάρουμε αίμα που ρέει στις άκρες των δακτύλων και των ποδιών μας σε μια καλή μέρα.
Η περιτύλιξη των τραυματισμένων δακτύλων και των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ζημιά όταν το ζωτικό οξυγόνο και τα θρεπτικά συστατικά δεν μπορούν να φτάσουν στις άκρες.
Η κάλυψη ενός τραυματισμού στο δάχτυλο δεν είναι κακή ιδέα, ειδικά αν εργάζεστε ακόμα, αλλά το αφήστε να χαλαρώσει.
Τι να κάνετε σε μια μέρα ή δύο
Το να σπάτε το δάχτυλό σας είναι μόνο η αρχή. Μετά από μια μέρα ή δύο, το αίμα πιθανότατα θα αρχίσει να αναπτύσσεται κάτω από το νύχι σας.
Μπορεί να δείτε το καρφί να μετατρέπεται σε χρώμα - συνήθως σκούρο μπλε ή μαύρο - και να αισθάνεστε πολλή πίεση. Αυτό συμβαίνει όταν ένας μώλωπος περιέχεται στο μικρό χώρο στο άκρο ενός δακτύλου. Η αφήγηση της πίεσης θα βοηθήσει στη διαδικασία επούλωσης και θα μειώσει σημαντικά τον πόνο.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε αγγίξει βάσεις με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν δοκιμάσετε αυτό. Θα χρειαστείτε έναν αναπτήρα ή ένα κερί, ένα ζεύγος πένσας και είτε ένα καθαρό, αποστειρωμένο συνδετήρα ή ένα καρφί ασφαλείας. Από εδώ και στο εξής, θα αναφερθούμε μόνο στο εργαλείο επιλογής σας ως συνδετήρα, αλλά δεν έχει σημασία ποιο από αυτά χρησιμοποιείτε.
- Πλύνετε προσεκτικά το δάκτυλο. Δεν θέλετε να αναπτύξετε μια λοίμωξη στην άκρη του δακτύλου σας.
- Ανοίξτε το συνδετήρα για να έχετε μια ευθεία άκρη.
- Κρατώντας το συνδετήρα με τις πένσες, θερμαίνετε το άκρο της φλόγας μέχρι να ζεσταθεί.
- Προσεκτικά αγγίξτε το κόκκινο καυτό άκρο του συνδετικού κρίκου στην περιοχή του νυχιού όπου συλλέγεται το μεγαλύτερο μέρος του αίματος (συνήθως το πιο σκοτεινό σημείο στο νύχι) και βάλτε λίγη πίεση πάνω του. Κρατήστε το μέχρι να καεί ο συνδετήρας από το καρφί. Μην πιέζετε σκληρά. απλά αφήστε τη θερμότητα να κάνει τη δουλειά.
Το αίμα μπορεί να βυθιστεί από την τρύπα μόλις καεί ο καρπός. Με την πάροδο του χρόνου, αν η τρύπα κλείσει ξανά, μπορείτε να επαναλάβετε τη διαδικασία.
Αυτή η διαδικασία δεν θα πρέπει να βλάψει πολύ εάν είναι καθόλου. Εάν ο πόνος είναι πολύ σοβαρός για να το δοκιμάσετε, θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Πότε να πάτε στο Έγγραφο
Στις περισσότερες περιπτώσεις θραύσης των δακτύλων, δεν χρειάζεται να τρέχετε στο ER. Περιστασιακά, το δάκτυλο μπορεί να σπάσει . Υπάρχουν εξαιρέσεις σε οποιονδήποτε κανόνα, ωστόσο επισκεφθείτε τον αγαπημένο σας πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν έχετε κάποιο από τα παρακάτω:
- Παραμόρφωση
- Μούδιασμα πριν βάζετε οποιοδήποτε πάγο πάνω σε αυτό (ειδικά αν δεν αισθάνεστε ακόμη να παγιδεύετε)
- Σημάδια λοίμωξης
Εάν πέσει το νύχι σας, μην πανικοβληθείτε. Δεν είναι ιδανικό, αλλά οι πιθανότητες είναι πολύ καλές ότι θα αυξηθεί χωρίς πρόβλημα. Αν και δεν σημαίνει απαραίτητα ότι πρέπει να δείτε ένα έγγραφο, ένα νύχι που λείπει αξίζει τουλάχιστον μια κλήση στο γραφείο.
> Πηγές:
> Nelson SW, Gibbs ΜΑ. Τραυματισμοί στο χέρι και στον καρπό. Στο: Adam JG, ed. Ιατρική έκτακτης ανάγκης: Κλινικά βασικά . 2η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2013: chap 89.
> NIH Εθνική Βιβλιοθήκη της Ιατρικής. Σπασμένο δάχτυλο. 2015.