Όλα για τη μυκητιακή λοίμωξη που προκαλεί το πόδι του αθλητή
Το πόδι του αθλητή είναι μια κοινή μυκητιακή λοίμωξη του δέρματος των ποδιών σας. Ο μύκητας, tinea pedis , έχει συρρικνωθεί από δημόσια περιβάλλοντα. Ο μύκητας αναπτύσσεται έπειτα στο ζεστό και υγρό περιβάλλον των υποδημάτων σας και μπορεί να είναι δύσκολο να εξαλειφθεί.
Από πού έλαβα το πόδι του αθλητή;
Πολλές περιπτώσεις ποδιών του αθλητή μπορούν να ανιχνευθούν με τη χρήση μιας δημόσιας ψυχαγωγικής εγκατάστασης, όπως ένα σπα, μια πισίνα ή ένα ντουλάπι ντουζιέρας.
Ο μύκητας, που αναπτύσσεται σε ζεστά, υγρά περιβάλλοντα, αρέσει να ζει στα εξωτερικά στρώματα του δέρματός σας. Ωστόσο, για σύντομα χρονικά διαστήματα, ο μύκητας μπορεί να ζει σε ζεστές λακκούβες στο πάτωμα πλακιδίων, περιμένοντας ένα άλλο πόδι να βρεθεί.
Συμπτώματα του ποδιού του αθλητή
Οι περισσότεροι άνθρωποι συνήθως βιώνουν τα τυπικά συμπτώματα του ποδιού του αθλητή:
- Κνησμός, κυρίως στις πτυχές μεταξύ των ποδιών σας
- Ερυθρότητα και απολέπιση του δέρματος στις πληγείσες περιοχές
- Ρωγμένο ή φουσκωμένο δέρμα
Τα συμπτώματα του ποδιού του αθλητή μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή. Σε πιο προχωρημένα στάδια μυκητιασικής λοίμωξης, τα νύχια μπορεί να εμπλακούν προκαλώντας μια παχιά, κιτρινωπή εμφάνιση του νυχιού.
Θεραπεία του ποδιού του αθλητή
Η καλύτερη θεραπεία για το πόδι του αθλητή είναι η πρόληψη. Αν διαβάζετε αυτό, είναι πιθανό ότι αυτό το συγκεκριμένο βήμα της θεραπείας είτε έχει περάσει είτε δεν έχει εργαστεί - συνεχίστε να διαβάζετε! Μόλις απαλλαγείτε από το πόδι του αθλητή, θα θελήσετε να μάθετε πώς να αποτρέψετε το ενδεχόμενο να συμβεί ξανά στο μέλλον.
- Φορέστε σανδάλια στο αποδυτήριο. Βεβαιωθείτε ότι έχουν μια μη κολλητική σόλα έτσι δεν θα χρειαστεί να ψάξετε στο Διαδίκτυο για πληροφορίες σχετικά με τη φροντίδα για σπασμένα κόκαλα .
- Φορέστε τις βαμβακερές κάλτσες και τις αλλάζετε συχνά. Αφού ολοκληρώσετε την εφίδρωση, καθαρίστε και τοποθετήστε ένα νέο ζευγάρι. Εάν τα παπούτσια σας είναι υγρά ή ιδρωμένα, βεβαιωθείτε ότι τα στεγνώνετε πριν ξανασκεφτείτε.
- Πλύνετε τα πόδια σας και τα στεγνώστε καλά . Οι μύκητες από το πόδι του αθλητή θα ζουν σε ένα ζεστό, υγρό περιβάλλον. Εάν κρατήσετε τα πόδια σας στεγνά, θα έχουν έναν σκληρό χρόνο να σας απολαύσουν. Η εφαρμογή μιας σκόνης τάλκη μπορεί να σας βοηθήσει να κρατήσετε τα πόδια σας στεγνά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η καλύτερη θεραπεία για μια απλή περίπτωση του ποδιού του αθλητή είναι ένα φάρμακο χωρίς ιατρική συνταγή. Ζητήστε από τον φαρμακοποιό να σας κατευθύνει προς ένα φάρμακο για το πόδι του αθλητή (όχι απαραίτητα το πιο ακριβό) και να είστε επιμελής για την εφαρμογή του. Θα πρέπει να το κάνετε αυτό για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες, δύο φορές την ημέρα, για τη θεραπεία του ποδιού του αθλητή για να είναι αποτελεσματική. Φυσικά, επίσης να εκτελέσει τις παραπάνω συστάσεις, εκτός από τις εφαρμογές του φαρμάκου.
Χρειάζεται να δω έναν γιατρό για το πόδι του αθλητή;
Αν δεν μπορείτε να κερδίσετε τη μάχη κατά του ποδιού του αθλητή με σωστή χρήση των OTC θεραπειών, τότε είναι πιθανότατα η ώρα να επισκεφθείτε το γιατρό σας. Υπάρχουν περαιτέρω βήματα θεραπείας που μπορούν να ληφθούν. Εάν οι τοπικές αντιμυκητιακές θεραπείες δεν επαρκούν για τον έλεγχο του προβλήματος, τότε το επόμενο βήμα είναι συχνά η λήψη συνταγογραφούμενης συνταγής από το στόμα. Υπάρχουν αρκετά αντιμυκητιασικά φάρμακα στην αγορά, ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποια είναι η καλύτερη. Ευτυχώς, μερικά από τα νεότερα φάρμακα έχουν ελάχιστες παρενέργειες και είναι λιγότερο ακριβά, αλλά λόγω πιθανών επιπλοκών, όλα τα αντιμυκητιασικά από του στόματος είναι διαθέσιμα μόνο με συνταγή.
Υπάρχουν άλλα θέματα που θα πρέπει να ανησυχούν για το εάν έχω το πόδι του αθλητή;
Το πόδι του αθλητή είναι εξαιρετικά συνηθισμένο και σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις δεν υπάρχει κανένα υποκείμενο πρόβλημα που να οδηγεί στη μόλυνση αυτής της λοίμωξης. Ωστόσο, οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορεί επίσης να είναι ένα πρώιμο σημάδι πιο σοβαρών προβλημάτων που έχουν ως αποτέλεσμα ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα άτομα που κινδυνεύουν να αναπτύξουν διαβήτη ή να προσβληθούν από τον ιό HIV. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας πάσχει από διαβήτη ή εάν διατρέχετε κίνδυνο για HIV (σεξουαλική δραστηριότητα υψηλού κινδύνου, κοινή χρήση βελόνων), τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για να επιβεβαιώσετε ότι αυτές δεν είναι πιθανές υποκείμενες διαταραχές.
Πηγές:
Noble, S, κ.ά. "Διάγνωση και διαχείριση των κοινών λοιμώξεων του δέρματος" Αμερικανός Οικογενειακός Ιατρός. Ιούλιος, 1998.