Το χαρτί τουαλέτας μπορεί να είναι επώδυνο, αλλά υπάρχουν άλλοι τρόποι να διατηρηθεί καθαρός
Η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) παρουσιάζει πολλές προκλήσεις σε όσους ασχολούνται με την ασθένεια. Ένα από τα καθημερινά προβλήματα που μπορεί να είναι μια πραγματική ενόχληση είναι πώς να κρατήσει το περιπρωκτικό δέρμα (το δέρμα γύρω από τον πρωκτό) καθαρό . Ειδικότερα, η διάρροια μπορεί να παρουσιάσει αρκετά διαφορετικά προβλήματα, διατηρώντας τον καθαρό πυθμένα, ειδικά όταν συνεχίζεται και συμβαίνει πολλές φορές την ημέρα.
Άλλες επιπλοκές, όπως ρωγμές και συρίγγια, μπορούν να προσθέσουν στη δυσφορία. Το σκούπισμα με χαρτί υγείας, ακόμα και αν είναι μαλακό, μπορεί να οδηγήσει γρήγορα σε ακατέργαστο και πολύ οδυνηρό δέρμα.
Ποιες είναι μερικές επιλογές για την καθαριότητα;
Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν πρόσβαση σε μία από τις πιο προηγμένες μεθόδους καθαρισμού ενός βρώμικου πυθμένα, που θα ήταν ένα μπιντέ . Μερικές από τις άλλες επιλογές για να διατηρήσετε την καθαρότητά σας περιλαμβάνουν να μπειτε στην μπανιέρα και να κάνετε ντους ή μπανιέρα, χρησιμοποιώντας υγρά μαντηλάκια ή ακόμα και πλύσιμο με ένα υγρό πανί. Τα περισσότερα από αυτά περιλαμβάνουν σκούπισμα, και αν ο πυθμένας σας είναι επώδυνος, πιθανότατα δεν θα είναι ευχάριστος. Ωστόσο, μια άλλη μέθοδος που δεν περιλαμβάνει καθόλου σκούπισμα θα μπορούσε να είναι τόσο κοντά όσο το ιατρείο ή το ντουλάπι της κουζίνας σας.
Ένα φιάλη πιέζοντας στη διάσωση
Εάν αντιμετωπίζετε πόνο στο δέρμα στο κάτω μέρος σας και χρειάζεστε έναν τρόπο να διατηρείτε καθαρό, μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα φιαλίδιο συμπίεσης γεμάτο ζεστό νερό. Συχνά αυτά τα εύχρηστα μικρά μπουκάλια προσφέρονται στις γυναίκες μετά τη γέννηση και χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του περιπρωκτικού δέρματος.
Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φιαλίδιο συμπίεσης που έχετε στο χέρι, όπως εκείνα που χρησιμοποιούνται για ρινική άρδευση (μερικές φορές αποκαλούνται neti pots), ή ακόμα και ένα μπουκάλι νερό με ένα «αθλητικό» καπάκι πάνω του.
Μην ξεχνάτε: πρέπει να επισημάνετε τη φιάλη με κάποιο τρόπο, με ανεξίτηλη μελάνη, για να μην συγχέεται αυτή η συγκεκριμένη φιάλη με αυτή που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για κατανάλωση ή για οποιονδήποτε άλλο σκοπό.
Αυτή η φιάλη θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για καθαρισμό μετά από μια κίνηση του εντέρου .
Γεμίστε το μπουκάλι με ζεστό νερό από τη βρύση και κρατήστε το κάτω από το κάτω μέρος όταν τελειώσετε με την κίνηση του εντέρου σας, αλλά πριν σηκωθείτε. Πιέστε το νερό οπουδήποτε χρειάζεται και το νερό θα καταλήξει στην τουαλέτα, όπου μπορείτε απλά να το ξεπλύνετε.
Μόλις είστε καθαροί, μπορείτε να στεγνώσετε είτε με προσεκτικά κηλίδες (μη σκουπίζοντας!) Την περιοχή με χαρτί ή με μαλακή πετσέτα. Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε το πιστολάκι σας. Προσέξτε ιδιαίτερα εάν χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο και βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι στεγνά και ότι δεν παίρνετε ποτέ το στεγνωτήριο σε επαφή με το νερό με οποιονδήποτε τρόπο.
Κρατώντας το μπουκάλι σας πιέζοντας καθαρό
Θα θελήσετε να κρατήσετε αυτό το μπουκάλι καθαρό, έτσι ώστε να μην καταλήξει σε βακτήρια σε αυτό. Το πλύσιμο στο νεροχύτη του μπάνιου με κάποιο σαπούνι πιάτων θα πρέπει να κάνει το κόλπο ωραία. Θα μπορούσατε επίσης να το σκουπίσετε με αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια. Ίσως θελήσετε να αποφύγετε το πλύσιμο του μπουκαλιού στο νεροχύτη της κουζίνας, έτσι δεν υπάρχει καμία πιθανότητα να πάρει βακτήρια μπάνιου στην κουζίνα. Για να καθαρίσετε, πλύνετε πρώτα με σαπούνι και νερό και στη συνέχεια το βάλετε στο πάνω ραφάκι του πλυντηρίου πιάτων, αρκεί να μην είναι κατασκευασμένο από το είδος του πλαστικού που θα λιώσει στη θερμότητα.