Η προετοιμασία για το διορισμό του γιατρού σας είναι το κλειδί για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψη. Η συγκέντρωση των πληροφοριών που χρειάζεστε πριν από ιατρικό ραντεβού μπορεί να κάνει την όλη εμπειρία πολύ πιο ομαλή. Μπορεί να παράσχει καλύτερες πληροφορίες, να υποστηρίξει μια καλή σχέση με το γιατρό σας και μπορεί ως εκ τούτου να βελτιώσει τα αποτελέσματα της φροντίδας σας.
Προετοιμασία για την πρώτη σας επίσκεψη σε νέο γιατρό
Ακολουθεί μια λίστα με τα στοιχεία που μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο ραντεβού σας:
- Την ασφάλιση σας, την κάρτα Medicare ή Medicaid και ένα αναγνωριστικό εικόνας όπως άδεια οδήγησης. Αν βρίσκεστε στις ΗΠΑ και δεν έχετε ασφάλιση, τότε βεβαιωθείτε ότι έχετε την άδεια να πληρώσετε με μετρητά όταν κάνετε το ραντεβού σας και να ρωτήσετε πόσο θα είναι. Εάν σας ζητήσουν τον αριθμό κοινωνικής ασφάλισης σας , ξέρετε ότι μπορεί να τους απορρίψετε πληροφορίες σχετικά με αυτό.
- Τρέχουσα καταγραφή κάθε φαρμάκου και φυτικής ουσίας που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένου του οινοπνεύματος. Ίσως να είναι πιο εύκολο να ρίξετε όλα τα χάπια σας και να τα συμπληρώσετε σε μια τσάντα για να πάρετε μαζί σας - θα έχουν τη δόση σας γραμμένη πάνω τους, έτσι είναι εύκολο να καταλάβετε τι παίρνετε κάθε μέρα. Εναλλακτικά, μπορείτε να δημιουργήσετε μια λίστα για να πάρετε μαζί σας, συμπεριλαμβανομένου του ονόματος του φαρμάκου ή του συμπληρώματος, τη δοσολογία και πόσο συχνά το παίρνετε. Εάν πίνετε αλκοόλ, σημειώστε πόσο πίνετε. Φροντίστε να σημειώσετε εάν καπνίζετε ή μασάτε καπνό ή μαριχουάνα .
Μια λίστα με τις αλλεργίες που έχετε, ακόμα και αν δεν γνωρίζετε την αιτία τους.
- Μια λίστα με όλους τους γιατρούς που έχετε δει τα τελευταία δύο χρόνια, συμπεριλαμβανομένης της πρωτοβάθμιας και όλων των ειδικών. Συμπεριλάβετε την ειδικότητα, την τοποθεσία και τα στοιχεία επικοινωνίας. Αν συμμετέχετε σε ένα σύστημα που χρησιμοποιεί ηλεκτρονικά αρχεία , ενδέχεται να έχουν ήδη κάποια από αυτά τα στοιχεία και να έχουν πρόσβαση σε αυτά. Όμως, δεν είναι όλοι οι γιατροί συνδεδεμένοι με όλα τα αρχεία, οπότε είναι καλύτερα να έχουμε αυτές τις πληροφορίες εύχρηστες αν χρειαστεί.
- Σημειώσεις σχετικά με το ιατρικό ιστορικό της οικογένειάς σας που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία και τη φροντίδα σας.
- Μια λίστα με δύο ή τρεις ερωτήσεις που έχετε για το γιατρό σας. Αν έχετε περισσότερες ερωτήσεις από δύο ή τρεις, τότε τους δώστε προτεραιότητα πριν από το χρόνο, ώστε να είστε σίγουροι ότι έχετε χρόνο για τους πιο σημαντικούς. Αν δεν τα τελειώσετε όλα, θα χρειαστεί να κάνετε ένα επιπλέον ραντεβού.
Εάν αυτό δεν είναι το πρώτο σας διορισμό με αυτόν τον γιατρό
Ακολουθεί μια λίστα με τα στοιχεία που μπορείτε να πάρετε μαζί σας στο ραντεβού σας:
- Πληροφορίες ασφάλισης και ταυτοποίησης που περιγράφονται παραπάνω.
- Μια καταγραφή των συμπτωμάτων ή των ανεπιθύμητων ενεργειών σας, τη συχνότητα τους και τι τους προκαλεί. Μπορεί να μην γνωρίζετε όλες αυτές τις πληροφορίες, αλλά στο βαθμό που μπορείτε να τις καταγράψετε θα είναι χρήσιμο τόσο για εσάς όσο και για το γιατρό σας. Εάν αισθάνεστε πόνο, κάνετε το καλύτερό σας για να αξιολογήσετε τον πόνο σας σε αυτή την κλίμακα από το ένα έως το 10. Εάν βιώνετε παρενέργειες, καταγράψτε τι πιστεύετε ότι τους προκαλεί (όπως ποιο φάρμακο νομίζετε ότι είναι η αιτία;) και τι κάνει νομίζετε ότι είναι αλήθεια.
- Ενημερώσεις σε οποιαδήποτε από τις παραπάνω πληροφορίες από την τελευταία φορά που είδατε αυτόν τον γιατρό. Για παράδειγμα, μπορεί να σας έχει συνταγογραφηθεί κάποιο φάρμακο από άλλο γιατρό και αυτός ο γιατρός θα πρέπει να το γνωρίζει. Ή το οικογενειακό ιστορικό σας μπορεί να έχει αλλάξει - εάν η μητέρα σας είχε διαγνωστεί με καρκίνο ή ο πατέρας σας ανέπτυξε άνοια από την τελευταία σας επίσκεψη, αυτό είναι σημαντική πληροφορία για το δικό σας ιατρικό ιστορικό.
- Μια λίστα με ερωτήσεις σχετικά με αυτή τη νέα επίσκεψη στο γιατρό. Θυμηθείτε, περιορίστε τα σε δύο ή τρία, και αν έχετε περισσότερα, δώστε προτεραιότητα σε αυτά.
Εάν επισκέπτεστε έναν ειδικό ή αναζητάτε μια δεύτερη γνώμη
Βεβαιωθείτε ότι έχετε την άδεια του πληρωτή σας γραπτώς για την επίσκεψη. Πολλά ιατρεία δεν θα το ζητήσουν, αλλά μερικοί θα το κάνουν. Εάν αναζητάτε μια δεύτερη γνώμη , λάβετε αντίγραφα των αποτελεσμάτων τυχόν δοκιμών που έχουν ήδη εκτελεστεί, συμπεριλαμβανομένων των ακτινογραφικών ταινιών, των μαγνητικών τομογραφιών ή των CT εικόνων που μπορεί να σας παρασχεθούν σε ένα CD ή DVD.