Πώς να χρησιμοποιήσετε σωστά το πόδι σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης

Τα οικιακά αντικείμενα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ασφαλή ακινητοποίηση ενός ποδιού

Τα πόδια είναι περίπλοκες δομές. Με 26 οστά σε κάθε πόδι, υπάρχουν πολλές ευκαιρίες για κατάγματα , εξάρσεις και άλλους τραυματισμούς που μπορούν να βλάψουν σοβαρά την κινητικότητα ενός ατόμου. Για να περιπλέξει ακόμη περισσότερο τα θέματα, το σχήμα του ποδιού είναι τέτοιο ώστε συχνά μπορεί να είναι δύσκολο να νάρθηκα αν τραυματιστεί.

Ευτυχώς, με λίγη διορατικότητα και μερικά οικιακά αντικείμενα, κατασκευάζετε ένα λειτουργικό νάρθηκα που μπορεί να ακινητοποιήσει το πόδι και να διευκολύνει (και ασφαλέστερα) το κεφάλι στο νοσοκομείο.

1 -

Αξιολογήστε το πόδι

Πριν από την εφαρμογή οποιουδήποτε τύπου ακινητοποίησης στο πόδι, είναι σημαντικό να αξιολογήσετε και να προσδιορίσετε την έκταση του τραυματισμού: Υπάρχουν τρία βασικά πράγματα που πρέπει να αξιολογήσετε:

1. Ελέγξτε την κυκλοφορία του αίματος αισθανόμενος τη θερμοκρασία του ποδιού και συγκρίνοντάς τον με το μη τραυματισμένο πόδι. Εάν είναι πιο κρύο, αυτό υποδηλώνει ότι μπορεί να υπάρχει ένα κυκλοφορικό πρόβλημα.
2. Ελέγξτε την αίσθηση αγγίζοντας ένα δάχτυλο του ποδιού και ζητώντας από τον τραυματισμένο να προσδιορίσει ποιο δάκτυλο έχει αγγιχτεί. Σημειώστε αν υπάρχει μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα .
3. Ελέγξτε για κίνηση , ζητώντας από το άτομο να κουνάει τα δάχτυλα των ποδιών του.
4. Ελέγξτε για μώλωπες, καθώς αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε το σημείο τραυματισμού.

Βεβαιωθείτε ότι αναφέρετε αυτά στον γιατρό ή τη νοσοκόμα όταν φτάνετε στο νοσοκομείο.

2 -

Δημιουργήστε ένα χαρτόνι Splint

Το χαρτόνι είναι το τέλειο μέσο για την κατασκευή ενός νάρθηκα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Κάθε κομμάτι που έχει ακόμα ακεραιότητα θα λειτουργήσει, συμπεριλαμβανομένου του χαρτιού ελαφρύτερου βάρους που δεν έχει υπερβολικά συνθλίβει ή διπλωθεί.

Το χαρτόνι πρέπει να είναι αρκετά μακρύ ώστε να έρχεται τουλάχιστον στο μέσο μέχρι το μοσχάρι. Θα πρέπει επίσης να είναι αρκετά ευρεία ώστε να μπορεί να διπλωθεί γύρω από το πόδι σε τμήματα με αριστερό πλαίσιο, κεντρικό πίνακα και δεξιό πίνακα.

Χρησιμοποιώντας την άκρη ενός γραφείου ή τη γωνία ενός τοίχου ως οδηγό, κάντε δύο κάθετες πτυχές στο χαρτόνι. Θα θελήσετε να βεβαιωθείτε ότι το πόδι και το μόσχο ξεκουράζονται στον κεντρικό πίνακα, ενώ τα πλευρικά πλαίσια μπορούν να τυλιχτούν γύρω από το πόδι και να είναι περισσότερο ή λιγότερο τετράγωνο.

3 -

Βάλτε το Splint

Μόλις δημιουργηθεί το πλαίσιο, τοποθετήστε μια πετσέτα πάνω από το χαρτόνι, ώστε να υπάρχει κάποια επένδυση για την ενίσχυση του ποδιού. Η επένδυση θα εξασφαλίσει επίσης ότι ο νάρθηκας ταιριάζει απόλυτα και ότι το πόδι είναι λιγότερο ικανό να κινηθεί γύρω.

4 -

Τοποθετήστε το Splint

Τοποθετήστε τον νάρθηκα έτσι ώστε το κεντρικό πλαίσιο να βρίσκεται ακριβώς κάτω από το πίσω μέρος του ποδιού και του ποδιού. Καθώς αναδιπλώνετε τις πλευρές, ελέγξτε για κάθε χώρο που μπορεί να επιτρέψει στο πόδι να χαλαρώσει γύρω από χαλαρά. Αν υπάρχουν, γεμίστε τους χώρους με μια πετσέτα ή μπλουζάκι, έτσι ώστε το πόδι και ο αστράγαλος να στηρίζονται πλήρως και να ακινητοποιούνται.

5 -

Ασφαλίστε το Splint

Μόλις διπλώσετε τα πλαϊνά πάνελ, ασφαλίστε το πλαίσιο από χαρτόνι με ταινία. Χρησιμοποιήστε την βαρύτερη και ευρύτερη ταινία που έχετε και εφαρμόστε όσες λωρίδες χρειάζεστε για να διατηρήσετε ασφαλές το νάρθηκα. Και πάλι, ελέγξτε για ανοικτούς χώρους και ενισχύστε τα κενά ανάλογα με τις ανάγκες.

6 -

Πάγος τον τραυματισμό

Τώρα μπορείτε να τοποθετήσετε ένα παγωμένο πακέτο στον τραυματισμό για να μειώσετε τη διόγκωση και να ανακουφίσετε τον πόνο. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε τοποθετήσει τον πάγο απευθείας στο δέρμα ή ότι το αφήνετε σε ένα σημείο για περισσότερο από 20 λεπτά. Κάτι τέτοιο μπορεί να προκαλέσει κρυοπαγήματα .

7 -

Επαναξιολογήστε και πηγαίνετε στο Νοσοκομείο

Ελέγξτε ξανά την κυκλοφορία, την αίσθηση, την κίνηση και τον μώλωπα μετά την ασφάλεια του νάρθηκα. Σημειώστε τυχόν αλλαγές από την πρώτη αξιολόγηση. Στη συνέχεια, μπορείτε να ανυψώσετε το πόδι για να μειώσετε το πρήξιμο και να σχεδιάσετε τη μεταφορά του ατόμου στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Αυτός ο τύπος νάρθηκας δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την κατάλληλη ιατρική περίθαλψη.