Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ή τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, ενώ οι νέοι αποτελούν την πιο κοινή ηλικιακή ομάδα για να δοκιμάσουν αυτό το νέο είδος συσκευής παράδοσης νικοτίνης. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι μια ηλεκτρονική μέθοδος στην οποία ένα υγρό με βάση το νερό, που περιέχει νικοτίνη και διάφορα είδη αρτυμάτων, εξατμίζεται και εισπνέεται. Η συσκευή περιέχει ένα φυσίγγιο υγρού που περιέχει την αρωματισμένη νικοτίνη, μια συσκευή θέρμανσης που μετατρέπει το υγρό σε ατμό και μια μπαταρία.
Πολλά από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα που διατίθενται στις Ηνωμένες Πολιτείες είναι διαθέσιμα και έχουν σχεδιαστεί για να διαρκούν μέχρι και 2 πακέτα παραδοσιακών τσιγάρων. Άλλοι τύποι ηλεκτρονικών τσιγάρων είναι επαναφορτιζόμενοι με τη χρήση θύρας USB.
Υπάρχουν οφέλη για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα;
Υπάρχουν πολλές απόψεις για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα που δεν είναι γνωστά. Πρώτον, δεν είναι σαφές πόσο αποτελεσματική είναι η παροχή νικοτίνης. Το μεγαλύτερο μέρος της νικοτίνης που υπάρχει στον υδρατμό είναι πιθανό να εκπνεύσει, αν και μερικοί απορροφούνται μέσω των πνευμόνων και μέσω των βλεννογόνων στο στόμα. Περισσότερες μελέτες είναι απαραίτητες για να εκτιμηθεί ο τρόπος με τον οποίο τα ηλεκτρονικά τσιγάρα επηρεάζουν την παροχή νικοτίνης στο σώμα. Στη συνέχεια, δεν είναι σαφές εάν υπάρχει κάποιο όφελος από τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων ως ένας πιθανός τρόπος για να βοηθήσουμε ένα άτομο να σταματήσει το κάπνισμα. Μελέτες δεν έχουν δείξει ότι η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων είναι ένας καλύτερος τρόπος διακοπής του καπνίσματος σε σύγκριση με ένα επίθεμα αντικατάστασης νικοτίνης ή ακόμη και με εικονικό φάρμακο. Ωστόσο, πολλοί καπνιστές τσιγάρων αναφέρουν ότι δοκιμάζουν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ως έναν τρόπο να προσπαθήσουν να σταματήσουν το κάπνισμα.
Τέλος, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να αποτελούν ασφαλέστερο τρόπο χρήσης της νικοτίνης από τα παραδοσιακά τσιγάρα. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι για τους ανθρώπους που καπνίζουν, η χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων μειώνει τον πραγματικό αριθμό των πραγματικών τσιγάρων που καπνίζονται.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα προκαλούν βλάβη;
Η αυξημένη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων στους νέους προκαλεί μεγάλη ανησυχία σε πολλούς ειδικούς στον τομέα της δημόσιας υγείας.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα παράγουν νικοτίνη, η οποία είναι ένα εθιστικό φάρμακο που προκαλεί άλλα προβλήματα υγείας όπως οι καρδιακές παθήσεις. Εκτός από τη νικοτίνη, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν να απελευθερώσουν παράγοντες που προκαλούν καρκίνο, όπως οι νιτροζαμίνες και η διαιθυλενογλυκόλη, ένα συστατικό που συνήθως βρίσκεται στο αντιψυκτικό του αυτοκινήτου. Άλλες ακαθαρσίες, συμπεριλαμβανομένων των μετάλλων και του πυριτικού άλατος, έχουν επίσης βρεθεί στους ατμούς που απελευθερώνονται από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα.
Η μαζική εμπορία ηλεκτρονικών τσιγάρων ως "ασφαλής" εναλλακτική λύση στο κάπνισμα αποτελεί επίσης ανησυχία. Οι κατασκευαστές ηλεκτρονικών τσιγάρων απευθύνονται σε εφήβους και νέους ενήλικες μέσω διαφημίσεων που θυμίζουν διαφημίσεις καπνού πριν από δεκαετίες. Ξαφνικά, το "κάπνισμα" e-τσιγάρα είναι ισχίο και δροσερό. Αυτές οι διαφημίσεις ήταν σίγουρα αποτελεσματικές, καθώς μια μελέτη έδειξε ότι δύο φορές περισσότεροι μαθητές μέσης και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης προσπάθησαν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα το 2012 σε σύγκριση με το 2011. Τα αρώματα που βρέθηκαν σε διάφορες μάρκες ηλεκτρονικών τσιγάρων είναι σαφώς στοχευμένα σε παιδιά και νέους ενήλικες, με γεύσεις όπως η σοκολάτα, η μέντα, η piña colada και πολλοί άλλοι. Η μεγαλύτερη ανησυχία σχετικά με την αυξημένη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων από τους νέους είναι ότι αυτό θα οδηγήσει στην τελική χρήση πραγματικών τσιγάρων.
Πώς τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορεί να επηρεάσουν τις αλλεργίες και το άσθμα
Βεβαίως, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι σχεδόν τόσο επικίνδυνα για το άτομο με αλλεργίες και άσθμα σε σύγκριση με τις βλαβερές συνέπειες των πραγματικών τσιγάρων.
Ωστόσο, οι κίνδυνοι των ηλεκτρονικών τσιγάρων για τις αλλεργίες και το άσθμα δεν μπορούν να απορριφθούν πλήρως. Οι ακαθαρσίες που υπάρχουν στα ηλεκτρονικά τσιγάρα θα μπορούσαν να προκαλέσουν επίθεση κατά του άσθματος ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ρινικής αλλεργίας, είτε από το άτομο που χρησιμοποιεί τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είτε ακόμη και από άτομο που είναι εκτεθειμένο στους ατμούς "μεταχειρισμένου" που εκπέμπονται από τη συσκευή.
Ενώ οι πραγματικές επιπτώσεις της αυξημένης χρήσης των ηλεκτρονικών τσιγάρων δεν είναι πλήρως γνωστές, είναι σημαντικό οι άνθρωποι να συνειδητοποιήσουν ότι αυτά δεν είναι μια απολύτως ασφαλή εναλλακτική λύση για το κάπνισμα πραγματικών τσιγάρων .
> Πηγή:
> Nickels AS, Joshi AY, Dinakar C. Ηλεκτρονικά τσιγάρα: Πλοήγηση στον ατμό. Ann Allergy Asthma Immunol. 2014, 112: 481-483.