Τα πεπτικά ένζυμα είναι πρωτεΐνες που εμπλέκονται στην πέψη των τροφίμων. Βρέθηκαν φυσικά στο σώμα, τα πεπτικά ένζυμα πωλούνται επίσης σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι αυτά τα ένζυμα μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία ποικίλων προβλημάτων υγείας, όπως πεπτικές διαταραχές.
Εκκρίνεται από το πάγκρεας, τα πεπτικά ένζυμα βοηθούν το σώμα να διασπά τα λίπη, τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες.
Όταν η κανονική λειτουργία του παγκρέατος διακόπτεται (λόγω ασθένειας ή τραυματισμού) που έχει ως αποτέλεσμα την ανεπαρκή παραγωγή ενζύμων, το σώμα μπορεί να μην είναι σε θέση να απορροφήσει σωστά αυτά τα θρεπτικά συστατικά. Τα συμπληρώματα πεπτικού ενζύμου πιστεύεται ότι προστατεύουν από αυτή τη δυσαπορρόφηση.
Τα συμπληρώματα πεπτικού ενζύμου περιέχουν συχνά ένα μείγμα ενζύμων, όπως τα πρωτεολυτικά ένζυμα (που χρειάζονται για την πέψη της πρωτεΐνης), η λιπάση (απαραίτητη για την πέψη του λίπους) και η αμυλάση (που απαιτείται για την πέψη των υδατανθράκων). Τα συμπληρώματα πρωτεολυτικών ενζύμων είναι επίσης διαθέσιμα, όπως η βρωμελίνη και η παπαΐνη .
Χρήσεις
Στην εναλλακτική ιατρική, τα πεπτικά ένζυμα λέγεται ότι βοηθούν στη θεραπεία των ακόλουθων παθήσεων:
- κοιλιοκάκη
- η νόσος του Κρον
- καούρα
- δυσπεψία
- Σύνδρομο ευερεθίστου εντέρου
- παγκρεατική ανεπάρκεια
- παγκρεατίτιδα
- ελκώδης κολίτιδα
Επιπλέον, τα πρωτεολυτικά ένζυμα λέγεται ότι μειώνουν τη χοληστερόλη . Αν και τα πεπτικά ένζυμα λαμβάνονται συνήθως με τα γεύματα για πεπτικούς σκοπούς, όταν λαμβάνονται μεταξύ των γευμάτων με άδειο στομάχι, λέγεται ότι διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα , διαχειρίζονται αρθρίτιδα, μειώνουν τη φλεγμονή , βελτιώνουν την υγεία του ήπατος και καταπολεμούν τον καρκίνο.
Οφέλη
Ακολουθεί μια ματιά σε ορισμένα βασικά ευρήματα σχετικά με τα πιθανά οφέλη για την υγεία των συμπληρωμάτων που περιέχουν πεπτικά ένζυμα:
1) Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
Ένα πεπτικό ένζυμο γνωστό ως παγκρεαλιπάση μπορεί να ανακουφίσει μερικά συμπτώματα συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου , σύμφωνα με μια πιλοτική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Frontline Gastroenterology το 2011.
Για τη μελέτη, 69 ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου έλαβαν είτε παγκρεαλιπάση είτε εικονικό φάρμακο πριν καταναλώσουν τρόφιμα που είναι γνωστό ότι προκαλούν τα συμπτώματά τους. Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι όσοι έλαβαν θεραπεία με παγκρεα λιπάση εμφάνισαν σημαντικά μεγαλύτερη βελτίωση σε συμπτώματα όπως κράμπες, φούσκωμα και πόνο .
2) Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου
Αρκετές προκαταρκτικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η βρωμελίνη μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κολίτιδας, ενός τύπου φλεγμονώδους νόσου του εντέρου. Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στις φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου διαπίστωσε ότι η βρωμελίνη βοήθησε στη μείωση της φλεγμονής του παχέος εντέρου σε ποντικούς με κολίτιδα.
3) Καρκίνος
Τα πεπτικά ένζυμα μπορεί να είναι επωφελής για τα άτομα που υποβάλλονται σε θεραπεία καρκίνου, σύμφωνα με μια έκθεση του 2008 που δημοσιεύτηκε στις ολοκληρωμένες θεραπείες για τον καρκίνο . Στην ανάλυση των προκαταρκτικών μελετών και των κλινικών δοκιμών σχετικά με τις επιδράσεις της ενζυμικής θεραπείας (συμπεριλαμβανομένων των πρωτεολυτικών ενζύμων) σε άτομα με καρκίνο, οι συγγραφείς της έκθεσης διαπίστωσαν ότι τα ένζυμα μπορούν να μειώσουν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται με χημειοθεραπεία και ακτινοθεραπεία (συμπεριλαμβανομένης ναυτίας, κόπωσης και βάρους απώλεια).
4) Αρθρίτιδα
Η βρωμελίνη μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα , σύμφωνα με ανασκόπηση της έρευνας που δημοσιεύτηκε στην έρευνα για την αρθρίτιδα Research & Therapy το 2006.
Εξετάζοντας εννέα κλινικές δοκιμές που ελέγχουν τις επιδράσεις της βρωμελίνης στους ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα, οι συγγραφείς της ανασκόπησης βρήκαν κάποιες ενδείξεις ότι η βρωμελίνη μπορεί να προσφέρει φαινόμενα μείωσης του πόνου παρόμοια με εκείνα της δικλοφενάκης (ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο που συνταγογραφείται συχνά για την οστεοαρθρίτιδα).
Προειδοποιήσεις
Τα πεπτικά ένζυμα μπορεί να προκαλέσουν διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως πόνο στο στομάχι, ναυτία, διάρροια και έμετο. Επιπλέον, μερικά άτομα μπορεί να παρουσιάσουν αλλεργικές αντιδράσεις στα πεπτικά ένζυμα.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη χρήση των συμπληρωμάτων με ασφάλεια .
Πού να το βρείτε
Διατίθενται ευρέως για αγορά online, τα πεπτικά ένζυμα πωλούνται σε πολλά καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής, φαρμακεία και καταστήματα που ειδικεύονται σε διατροφικά συμπληρώματα.
Χρησιμοποιώντας το για την υγεία
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς για να προτείνετε πεπτικά ένζυμα ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτο-θεραπεία μιας χρόνιας πάθησης με πεπτικά ένζυμα και η αποφυγή ή η καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν εξετάζετε τη χρήση πεπτικών ενζύμων, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
> Πηγές:
> Ameye LG, Chee WS. "Οστεοαρθρίτιδα και Διατροφή: Από Nutraceuticals έως Functional Foods: μια συστηματική ανασκόπηση των επιστημονικών αποδείξεων." Arthritis Res Ther. 2006 · 8 ( > 4): R127 >.
> Beuth J. "Πρωτεολυτική Ενζυματική Θεραπεία σε Συμπληρωματική Ογκολογία βασισμένη σε αποδεικτικά στοιχεία: Πραγματικότητα ή μυθοπλασία;" Integr Cancer Ther. 2008 Dec 7 (4): 311-6.
> Fieker Α, Philpott J, Armand Μ. "Η θεραπεία αντικατάστασης ενζύμων για την ανεπάρκεια του παγκρέατος: Παρόν και μέλλον" Clin Exp Gastroenterol. 2011, 4: 55-73.
> Hale LP, Chichlowski Μ, Trinh CT, Greer ΡΚ. "Συμπλήρωση διατροφής με φρέσκο χυμό ανανά μειώνει τη φλεγμονή και νεοπλασία του παχέος εντέρου σε ποντίκια με έλλειψη IL-10 με κολίτιδα." Inflamm Bowel Dis. 2010 Δεκ · 16 (12): 2012-21.
> Hale LP, Greer ΡΚ, Trinh CT, Gottfried MR. «Θεραπεία με την Bromelain από το στόμα μειώνει την παχυσαρκία των φλεβών στο IL-10-ελλειμματικό μυϊκό μοντέλο της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου». Clin Immunol. 2005 Aug · 116 (2): 135-42.
> Leipner J, Saller R. "Συστηματική θεραπεία ενζύμων στην ογκολογία: επίδραση και τρόπος δράσης." Φάρμακα. 2000 Apr · 59 (4): 769-80.
> Χρήματα ME, Walkowiak J, Virgilio C, Talley NJ. "Πιλοτική μελέτη: μια τυχαία, διπλή τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή της > παγκρεαλιπάσης > για τη θεραπεία του μεταγευματικού σύνδρομου ευερέθιστου εντέρου - διάρροιας." Frontline Gastroenterol. 2011 JaT · 2 (1): 48-56.
> Roxas M. "Ο ρόλος της συμπλήρωσης του ενζύμου στις πεπτικές διαταραχές." Altern Med Rev. 2008 Δεκ. 13 (4): 307-14.