Το κάπνισμα τσιγάρων προκαλεί ασθένεια, ασθένεια και πρόωρο θάνατο
Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα είναι επικίνδυνο για την υγεία σας. Σχεδόν κάθε καρκίνος συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο στους καπνιστές. Είναι μια ειρωνεία, λοιπόν, γιατί πάνω από το 20% των κατοίκων των ΗΠΑ είναι τρέχοντες καπνιστές. Οι κίνδυνοι του καπνίσματος είναι πολυάριθμοι, επηρεάζοντας ακόμα και το αγέννητο παιδί καθώς βρίσκεται αθώα στη μήτρα της μητέρας του.
Για όσους έχουν ακόμη και την παραμικρή επιθυμία να εγκαταλείψουν, το ακόλουθο ενημερωτικό δελτίο σχετικά με το κάπνισμα τσιγάρων μπορεί να βοηθήσει:
- Σύμφωνα με την αμερικανική ένωση πνευμόνων, το κάπνισμα είναι η σημαντικότερη πηγή νόσου και ασθένειας και / ή πρόωρου θανάτου παγκοσμίως.
- Κάθε χρόνο, 443.000 Αμερικανοί χάνουν τη ζωή τους σε ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα. Αυτό αντιπροσωπεύει 1 στους 5 θανάτους, καθιστώντας την ηγετική αιτία πρόληψης θανάτου στις ΗΠΑ.
- Κατά μέσο όρο οι καπνιστές πεθαίνουν νωρίτερα από τους μη καπνιστές (13 έτη για τους άνδρες και 14 έτη για τις γυναίκες).
- Περίπου 8,6 εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν τουλάχιστον μία ασθένεια που σχετίζεται με το κάπνισμα.
- Για κάθε θάνατο στις ΗΠΑ, υπάρχουν 20 άτομα με τουλάχιστον μία σοβαρή κατάσταση υγείας που συνδέεται με το κάπνισμα.
- Το κάπνισμα οδηγεί στο 20-30% των παιδιών χαμηλού βάρους γέννησης, στο 15% των πρόωρων παραδόσεων και στο 10% των βρεφών.
- Οι ΗΠΑ δαπανούν περισσότερα από 190 δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως για το κόστος του καπνίσματος που σχετίζεται με την υγειονομική περίθαλψη και κατά μέσο όρο 4.260 δολάρια σε άμεσο κόστος ανά ενήλικα καπνιστή.
- Τα τσιγάρα περιέχουν περισσότερα από 7.000 χημικά - 69 από αυτά είναι γνωστό ότι προκαλούν καρκίνο.
- Το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για το 90% των θανάτων από καρκίνο και για το 80% των θανάτων από ΧΑΠ.
- Η νικοτίνη είναι ένα εξαιρετικά εθιστικό φάρμακο, το οποίο, όταν εισπνέεται, φθάνει στον εγκέφαλο ταχύτερα από οποιοδήποτε ενέσιμο φάρμακο, συμπεριλαμβανομένης της ηρωίνης. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους η εγκατάλειψη είναι τόσο δύσκολη.
- Το κάπνισμα σχετίζεται με τη στειρότητα στους άνδρες.
- Το κάπνισμα μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά προβλημάτων εγκυμοσύνης συμπεριλαμβανομένου του αυξημένου κινδύνου πρόωρου τοκετού, χαμηλού βάρους γέννησης, SIDS, έκτοπης εγκυμοσύνης
- Οι γονείς που καπνίζουν μπορούν να δημιουργήσουν προβλήματα υγείας για τα παιδιά τους, συμπεριλαμβανομένης της επιδείνωσης του άσθματος, της αυξημένης συχνότητας κρυολογήματος ή / και των λοιμώξεων του αυτιού και του συνδρόμου ξαφνικού θανάτου του βρέφους.
- Το κάπνισμα είναι υπεύθυνο για πολλές σοβαρές ασθένειες όπως η ΧΑΠ , οι καρδιακές παθήσεις, το εγκεφαλικό επεισόδιο, η υψηλή αρτηριακή πίεση, το ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής, η πνευμονία, η ασθένεια των ούλων, ο καταρράκτης της οστεοπόρωσης και πολλές μορφές καρκίνου. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε υπογονιμότητα, βραδύτερα τραύματα επούλωσης και νόσο του πεπτικού έλκους.
- Μεταξύ αυτών που εξακολουθούν να καπνίζουν, η χρόνια πνευμονοπάθεια αντιπροσωπεύει το 73% όλων των ασθενειών που σχετίζονται με το κάπνισμα. Σε πρώην καπνιστές, η χρόνια πνευμονοπάθεια αντιπροσωπεύει το 50% όλων των συνθηκών που σχετίζονται με το κάπνισμα.
- Κάθε χρόνο, ο παθητικός καπνός είναι υπεύθυνος για 3.400 θανάτους από καρκίνο του πνεύμονα και 46.000 θανάτους καρδιακών παθήσεων μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες.
- Το γονικό κάπνισμα οδηγεί σε περισσότερα από 200.000 επεισόδια άσθματος και 709.000 επισκέψεις για μολύνσεις αυτιών.
- Η διαφήμιση για τον καπνό διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία εξάρτησης, καθώς ενθαρρύνει τους νέους να ξεκινήσουν μια δια βίου σχέση με τα τσιγάρα πριν είναι ακόμη αρκετά μεγάλοι για να κατανοήσουν τις επιπτώσεις που έχει το κάπνισμα στην υγεία τους.
- Το 2009, περισσότερο από το 5% των μαθητών της μέσης εκπαίδευσης ήταν τρέχοντες καπνιστές, ενώ σχεδόν το 20% όλων των μαθητών γυμνασίων ανέφεραν ότι ήταν τρέχοντες καπνιστές.
Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί σημαντική πτυχή της πρόληψης των ασθενειών τόσο στους ενήλικες όσο και στους νέους. Ο κίνδυνος καρδιακής νόσου μειώνεται σημαντικά μετά από μόλις ένα χρόνο διακοπής. Μέσα σε 2 χρόνια, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μπορεί να είναι τόσο χαμηλός για μη καπνιστές. Ο κίνδυνος για καρκίνους του στόματος, του λαιμού, του οισοφάγου και της ουροδόχου κύστης μειώνεται κατά 50% εντός 5 ετών και ο κίνδυνος καρκίνου των πνευμόνων μειώνεται κατά το ήμισυ σε 10 χρόνια,
Επί του παρόντος, υπάρχουν 7 φάρμακα εγκεκριμένα από το FDA για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να εγκαταλείψουν.
Επειδή η διακοπή του καπνίσματος συχνά απαιτεί πολλαπλές προσπάθειες, να σταματήσουν τα βοηθήματα καπνίσματος σε συνδυασμό με ατομική, ομαδική ή τηλεφωνική συμβουλή συνιστώνται ιδιαίτερα για να αυξήσουν τις πιθανότητες επιτυχούς απόσυρσης.
Πηγές
Αμερικανική ένωση πνευμόνων. Γενικά στοιχεία καπνίσματος. Πρόσβαση στις 14 Ιουνίου 2015.
Κέντρα Ελέγχου Νόσων. Επιπτώσεις στην υγεία του καπνίσματος. Πρόσβαση στις 14 Ιουνίου 2015.
Επεξεργασία από τον Pat Bass, MD