Συμβουλές για την αντιμετώπιση του καρκίνου του τερματικού

Δεν μας αρέσει να μιλάμε για τον καρκίνο του τερματικού . Ο όρος μόνος μπορεί να φέρει δάκρυα και αίσθημα απώλειας ελπίδας. Ακόμα κι αν σας δοθεί διάγνωση τελικού ή τελικού σταδίου καρκίνου υπάρχει ελπίδα. Τι μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε και να αποκαταστήσετε την ελπίδα στο τέλος της ζωής;

Τι σημαίνει αν ο καρκίνος είναι τερματικός

Είναι σημαντικό να καθορίσετε πρώτα τι εννοείται όταν ο καρκίνος είναι τελικός.

Ενώ οι ορισμοί ποικίλλουν, η απόφαση ότι η διάγνωση είναι τερματική σημαίνει συνήθως ότι ο καρκίνος δεν μπορεί να θεραπευτεί και ότι υπάρχει περιορισμένος χρόνος για να ζήσει κανείς. Σε ένα σκηνικό του νοσοκομείου, αυτό μπορεί να οριστεί ως έξι μήνες αλλά μπορεί να είναι μικρότερο ή μεγαλύτερο. Ένας άλλος τρόπος ορισμού της διάγνωσης του καρκίνου ως τερματικού είναι όταν έρχεται η στιγμή που οι παρενέργειες των θεραπειών που έχουν σχεδιαστεί για να παρατείνουν τη ζωή υπερτερούν των ωφελημάτων αυτών των θεραπειών.

Ο ισχυρισμός ότι ένας καρκίνος είναι τερματικός δεν σημαίνει ότι κάθε θεραπεία σταματά. Αντίθετα, συχνά σημαίνει ότι αντί να επικεντρωθούμε σε θεραπείες που προορίζονται να θεραπεύσουν τον καρκίνο ή να παρατείνουν τη ζωή, οι θεραπείες αντί επικεντρώνονται στην παροχή άνεσης και την καλύτερη δυνατή ποιότητα ζωής κατά τη διάρκεια του χρόνου που απομένει.

Συμβουλές για την Αντιμετώπιση

Παρακάτω υπάρχουν μερικές συμβουλές που βοήθησαν ορισμένους ανθρώπους να ασχοληθούν με μια διάγνωση καρκίνου τερματικού. Όπως όλοι είναι διαφορετικοί, μπορείτε να βρείτε μερικές από αυτές τις συμβουλές για να είναι χρήσιμες, ενώ άλλες δεν ανταποκρίνονται στις συγκεκριμένες ανάγκες σας.

Επιπλέον, ακριβώς όπως υπάρχουν πολλά στάδια θλίψης που δεν συμβαίνουν απαραιτήτως, προκειμένου ορισμένες από αυτές τις συμβουλές να είναι χρήσιμες μία ημέρα αλλά όχι άλλη.

Προσθέστε μια δόση χιούμορ

Ένας αγαπητός φίλος βρήκε το χιούμορ να αποτελέσει στυλοβάτη των τελευταίων ημερών της με καρκίνο. Ζήτησε από τους φίλους να στείλουν με e-mail τα αστεία λόγια και τις τιμές της, να στείλουν αστεία χαρτιά και να φέρουν τα αστεία βίντεο για να παρακολουθήσουν.

Διαπίστωσε ότι το γέλιο όχι μόνο την βοήθησε να αντιμετωπίσει κάθε μέρα, αλλά επίσης μείωσε σημαντικά τον πόνο της.

Είναι σημαντικό να είστε ευαίσθητοι αν έχετε έναν αγαπημένο που αντιμετωπίζει αυτή τη διάγνωση και να σας συγχωρεί αν αντιμετωπίζετε τη δική σας τερματική διάγνωση. Θα υπάρχουν μέρες που δεν θέλετε να γελάσετε. Θα υπάρχουν μέρες που θα πρέπει να εκφράσετε τη θλίψη και τις ημέρες σας, όταν το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε είναι να υποδείξετε οποιονδήποτε να είστε "θετικοί". Ανοίγοντας ακόμα την καρδιά σας στην δύναμη του γέλιου και του χιούμορ.

Ορίστε ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο ως εκπρόσωπό σας

Μπορεί να αποστραγγίζει απίστευτα για να απαντά συνεχώς σε ερωτήσεις σχετικά με το πώς κάνετε, για να μην μιλήσω για εξηγήσεις των επιλογών που έχετε κάνει ή δεν έχετε κάνει σχετικά με τη θεραπεία. Σκεφτείτε ένα ομοιοπαθητικό άτομο μέσα στην οικογένεια και τους φίλους σας. Κατά προτίμηση κάποιος ισχυρός, ο οποίος μπορεί να μιλήσει για τις επιθυμίες σας όταν δεν αισθάνεστε αρκετά δυνατός. Σκεφτείτε κάποιον που είναι ευέλικτος (είναι δύσκολο να προβλέψετε πότε μπορεί να χρειαστείτε την υποστήριξή του) και κάποιον που δεν με πειράζει να πετάει κλήσεις, να αποστέλλει μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και να ενημερώνει τον ιστότοπό σας για το Careing Bridge αν έχετε.

Περιπλανηθείτε τον εαυτό σας με τους ομοϊδεάτες και τους θετικούς ανθρώπους

Ας το παραδεχτούμε. Όλοι έχουμε ανθρώπους στη ζωή μας που απολαμβάνουμε και άνθρωποι που απλά ανεχόμαστε.

Όταν σου λένε ότι είσαι τερματικός, η οικογένεια και οι φίλοι μπορεί να βγουν από το δάσος ελπίζοντας να σε δουν για τελευταία φορά. Ίσως να φοβάστε ότι θα προσβάλλετε τα αγαπημένα σας πρόσωπα όταν στέκεστε σταθερά όταν δεν θέλετε τους επισκέπτες ή χρειάζεστε μόνο χρόνο. Δεν υπάρχει τίποτα κακό να είναι αληθινό στις ανάγκες και τα συναισθήματά σας. Δεν υπάρχει τίποτα εγωιστικό για την επιθυμία να περάσετε μόνο χρόνο με εκείνους τους ανθρώπους που ανασηκώνουν τα πνεύματά σας. Μπορεί να σας βοηθήσει να αφιερώσετε λίγο χρόνο και να συζητήσετε τους ανθρώπους στη ζωή σας με τον εκπρόσωπό σας και να μιλήσετε για τρόπους να ρυθμίσετε απαλά αλλά σταθερά τα όρια που χρειάζεστε για να περιπλανηθείτε με εκείνους τους ανθρώπους που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε τις τελευταίες μέρες σας στο έπακρο.

Ελέγξτε αυτές τις συμβουλές για να διατηρήσετε μια θετική στάση απέναντι στον καρκίνο , ενώ θυμάστε ότι δεν πρέπει πάντα να είστε θετικοί. Περιπλανηθείτε με θετικούς ανθρώπους που σας επιτρέπουν να είστε μόνοι σας και εκφράζετε τα αρνητικά σας συναισθήματα για τον καρκίνο.

Ζήστε στο παρόν

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι τα τελευταία στάδια του καρκίνου απελευθερώνονται με κάποιους τρόπους. Η μη προσδοκώμενη μακρά μελλοντική ζωή μπορεί να σας αφήσει να ζήσετε στο παρόν - τη μοναδική στιγμή που όλοι μας έχουν πραγματικά. Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο μέρος του παρόντος δαπανούμε για το πρόβλημα.

Επανεξέταση αποφάσεων και επιλογών

Όταν σας δοθεί τερματική διάγνωση, η διάγνωση επηρεάζει ολόκληρο το δίκτυο της οικογένειας και των φίλων σας. Φοβούμενος την απώλειά σας, οι αιχμές μπορεί να εκραγούν και να υπάρξουν διαφωνίες μεταξύ των μελών της οικογένειας. Αν και αυτό είναι αγχωτικό, είναι πολύ φυσιολογικό. Όλοι αντιμετωπίζουμε τα θλιβερά νέα με διαφορετικούς τρόπους. Είναι εξαιρετικά κοινό για τα μέλη της οικογένειας να ενθαρρύνουν μόνο μία ακόμη θεραπεία. Ή ίσως μια εναλλακτική θεραπεία ή ταξίδι στη Γερμανία.

Το πρώτο είναι να καταλάβεις τι θέλεις. Λαμβάνοντας ένα σύντομο χρονικό διάστημα για να ακούσετε τους καλούς φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σας, καταδεικνύει το σεβασμό σας για τη φροντίδα τους. Αλλά μετά από αυτό, οι αγαπημένοι σας πρέπει να σας αφήσουν να κάνετε τις δικές σας επιλογές και σε σεβασμό. Ίσως να πάρει μια δεύτερη γνώμη ή να ελέγξετε έξω μία από τις υπηρεσίες που ταιριάζουν κλινικές δοκιμές θα βοηθήσει τους αγαπημένους σας να φτάσουν στη σκηνή που είστε τώρα σε αποδοχή.

Αντιμετωπίζοντας τους φόβους σας

Ο φόβος μπορεί να παραλύει όταν ακούτε ότι η διάγνωση είναι τερματική. Μπορεί να ανησυχείτε για τον πόνο . Φοβάσαι τον θάνατο; Τι θα συμβεί στην οικογένειά σας; Και ένας από τους μεγαλύτερους φόβους, ο φόβος να πεθάνει μόνος του. Λαμβάνοντας το χρόνο για να φέρετε αυτούς τους φόβους από το υποσυνείδητό σας μπορεί να τους βοηθήσει να φαίνονται πιο διαχειρίσιμοι και λιγότερο τρομακτικοί.

Ευχαριστώ τους αγαπημένους σας για την υποστήριξη σας

Φαίνεται ότι μιλάμε για να λέμε ευχαριστώ ότι δεν θα άξιζε να το αναφέρω. Φυσικά, νιώθεις ευγνωμοσύνη απέναντι σε εκείνους που σου βοήθησαν. Προσθέτουμε αυτό όχι ως κάτι που πρέπει να κάνετε για τους άλλους, αλλά για τον εαυτό σας. Φυσικά, οι αγαπημένοι σου ξέρουν ότι τους αγαπάς και είναι ευγνώμονες για την παρουσία σου στη ζωή τους. Ωστόσο, μιλώντας σε πολλούς ανθρώπους κοντά στο θάνατο, οι ερωτήσεις επαναλαμβάνονται. " Θα γνωρίσουν οι αγαπημένοι μου πόσο σήμαινε για μένα; " " Θα αγαπήσουν οι αγαπημένοι μου, πόσο τους αγαπώ ;"

Ίσως πάρτε λίγα λεπτά με τον εκπρόσωπό σας και γράψτε μια σημείωση στους αγαπημένους σας που δεν κάνουν τίποτα εκτός από το να λέτε "Thank You" και "Σ 'αγαπώ". Ναι, οι αγαπημένοι σου ξέρουν. Αλλά όταν ξυπνάς την ανάκριση στις 2 π.μ. και διαβρέχεις, μπορείς να επιστρέψεις στον ύπνο γνωρίζοντας ότι ναι, πήρα μια επιπλέον στιγμή για να πεις αυτές τις λέξεις.

Εκφράσου

Εάν υπάρχει κάτι που θέλετε να πείτε, μην φοβάστε να εκφράσετε τον εαυτό σας. Δεν χρειάζεται να είσαι «γενναίος» παρά τις νεκρολογίες που φαίνεται να επαινούν αγνοώντας τα αληθινά σας συναισθήματα.

Προετοιμαστείτε να πείτε ότι λυπάσαι

Εάν πάσχετε από πόνο, ίσως απογοητευμένοι από την καθυστέρηση της διάγνωσης ή από τα όρια της ιατρικής περίθαλψης και το πένθος για τη ζωή που ελπίζουν ότι δεν θα είναι ποτέ, ίσως χρειαστεί να εκφράσετε τον θυμό σας. Όπως συμβαίνει, ο θυμός συνήθως «αποβάλλεται» από εκείνους που κάνουν τα περισσότερα και αγαπάει περισσότερο. Λαμβάνοντας μια στιγμή να πω ότι λυπάσαι μπορεί να βοηθήσει τους αγαπημένους σου να προχωρήσουν πιο άνετα τις επόμενες ημέρες.

Συμπύκνωση κατακερματισμένων σχέσεων

Όταν σας λένε ότι είστε τερματικοί, μπορεί να αισθανθείτε την ανάγκη να επιλύσετε τις διαφορές στις σχέσεις. Μερικές φορές αυτό είναι δυνατό, άλλες φορές, δεν είναι. Υπάρχει κάποιος που επιθυμείτε να μιλήσετε για μια στιγμή;

Γιορτάζοντας τη ζωή σας

Μερικοί άνθρωποι επιθυμούν να παίξουν ενεργό ρόλο στο σχεδιασμό της γιορτής της ζωής τους (κηδεία) ενώ άλλοι δεν ενδιαφέρονται καθόλου. Δεν υπάρχει σωστό ή λάθος και η οικογένεια και οι φίλοι πρέπει να σέβονται τις επιλογές σας. Εάν θέλουν να κάνετε συστάσεις και δεν θέλετε, είναι εντάξει. Ή μήπως δεν θέλουν να μιλήσουν για την κηδεία σας μαζί σας, αλλά πολλοί άνθρωποι έχουν πολλά να συμβάλουν στην τελευταία υπηρεσία τους και έχετε κάθε δικαίωμα να το κάνετε. Μπορεί να επιλέγει τα αγαπημένα σας τραγούδια. Ή μοιράζοντας μνήμες και εκφράζοντας την επιθυμία να συμπεριληφθούν ορισμένες στιγμές σε μια ευλογία.

Εύρεση Ελπίδας

Πώς βρίσκεις ελπίδα στις τελευταίες μέρες σου; Ένας τυπικός λεξικός ορισμός της ελπίδας αναφέρεται στην επιθυμία ή την επιθυμία ότι κάτι καλό θα συμβεί. Μια διάγνωση τερματικού αλλάζει αυτό, αλλά υπάρχει ακόμα ελπίδα. Μπορείς:

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ελπίδα σε ό, τι συμβαίνει μετά το θάνατο.

Και αν οι πεποιθήσεις σας εμπίπτουν σε αυτές τις κατηγορίες, πολλοί άνθρωποι βρίσκουν άνεση στην ανάγνωση των ιστοριών εκείνων που είχαν εμπειρίες κοντά στο θάνατο, τις εμπειρίες των νοσηλευτών νοσοκόμων να ακούν για όσους πεθαίνουν να "επισκέπτονται" και τις ιστορίες άλλων που έχουν παρακολουθήσει γεγονότα που προσφέρουν διαβεβαίωση για μια μετά θάνατον ζωή. Μια προσωπική αγαπημένη είναι μια συλλογή από ιστορίες για πάντα: Οι πραγματικές ιστορίες της αθανασίας και της ζωής Συντάχθηκε από έναν εγκληματολόγο παθολόγο που μοιράζεται ο Janis Amatuzio, ένας παθολόγος που έχει μοιραστεί ιστορίες που τα μέλη της οικογένειας έχουν μοιραστεί μαζί της κατά τη διάρκεια των ετών-ιστορίες που έφεραν άνεση σε πολλές.

Ένα Word Από

Όσοι από εμάς δεν έχουν τελικό καρκίνο, συχνά αισθάνονται ότι παρέχουμε υποστήριξη αναφέροντας περαιτέρω επιλογές. Όταν συμβαίνει αυτό, όσοι ζουν με τη νόσο όχι μόνο πρέπει να αντιμετωπίσουν το δικό τους συναίσθημα και τους φόβους μόνο, αλλά καταλήγουν να προσπαθούν να μας στηρίξουν.

Ως κοινωνία, πρέπει να μάθουμε περισσότερα για την υποστήριξη των ανθρώπων στο τέλος και να μην εξισώνουμε τη "νίκη" με την προσθήκη λίγων ακόμη ημερών. Ζώντας μια καλή ζωή και αντιμετωπίζοντας έναν καλό θάνατο είναι σημαντικό για τον καθένα μας. Και για να μπορέσουμε να προσθέσουμε το επίθετο "καλό" και στα δύο, πρέπει να έχουμε ουσιαστική ελπίδα. Ανεξάρτητα από την πρόβλεψή σας, ανεξάρτητα από την πίστη σας, και ανεξάρτητα από την κατάσταση των σχέσεών σας, υπάρχουν λόγοι να βρείτε ελπίδα.

Οι τελευταίες ημέρες και μήνες της ζωής μπορεί να είναι ένας υπέροχος χρόνος για να θυμίσουμε τις καλές εποχές, να επισκευάσουμε (όταν είναι δυνατόν) τις σπασμένες σχέσεις, να είστε βέβαιοι ότι είστε άνετοι με όλες τις αποφάσεις θεραπείας σας, και σε αυτό, αισθανθείτε μια άνεση στο τέλος της ζωής . Η ζωή με τον καρκίνο του τερματικού δεν είναι καιρός να είναι στωική. Εάν αγωνίζεστε με αυτό, σκεφτείτε το παράδειγμα που θέλετε να αφήσετε πίσω για τους αγαπημένους σας να ακολουθήσουν. Θέλετε οι φίλοι και η οικογένειά σας να είναι ανοιχτά για το τι είναι στην καρδιά τους και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους; Αυτή είναι η ώρα να κάνουμε το ίδιο. Αντιμετωπίζοντας τον καρκίνο του τερματικού είναι γεμάτος καρδιά τόσο για εκείνους που πεθαίνουν όσο και για όσους μένουν πίσω. Αλλά ενώ εσείς ή το αγαπημένο σας αγαπάτε ακόμα, υπάρχει ακόμα χρόνος για ελπίδα.

> Πηγές:

Greer, J. Jacobs, J., ΕΙ-Jawahri, Α. Et αϊ. Ο ρόλος των στρατηγικών αντιμετώπισης των ασθενών στην κατανόηση των επιπτώσεων της πρώιμης παρηγορητικής φροντίδας στην ποιότητα ζωής και τη διάθεση. Εφημερίδα της Κλινικής Ογκολογίας . 2018. 36 (1): 53-60.

> Jacobs, J., Greer, J., ΕΙ-Jawahri, Α. Et αϊ. Οι Θετικές Επιπτώσεις της Πρώιμης Ολοκληρωμένης Παρηγορητικής Φροντίδας στις Στρατηγικές Αντιμετώπισης Ασθενών, την Ποιότητα Ζωής και την Κατάθλιψη. Εφημερίδα της Κλινικής Ογκολογίας . 2017. 35 (31): 92.

> Nipp, R., ΕΙ-Jawahri, Α., Fishbein, J. et αϊ. Η σχέση μεταξύ των στρατηγικών αντιπαράθεσης, της ποιότητας ζωής και της διάθεσης σε ασθενείς με ανίατο καρκίνο. Καρκίνος . 2016. 122 (13): 2110-2116.