Επικοινωνήστε ανοιχτά και μοιραστείτε τις γνώσεις σχετικά με τα ΣΚ με τα παιδιά σας
Ακριβώς όπως δεν έχετε ορίσει η πολλαπλή σκλήρυνση, ούτε η γονική σας διάθεση. Τούτου λεχθέντος, το MS είναι ένα μέρος της ζωής σας και έτσι θα παίξει ένα ρόλο στην αύξηση των παιδιών σας.
Τα καλά νέα είναι ότι τα παιδιά είναι ως επί το πλείστον ανθεκτικά και κάνουν καλά μέσα σε ένα αγαπημένο, υποστηρικτικό και ευτυχισμένο σπίτι. Ωστόσο, η σκλήρυνση κατά πλάκας αποτελεί μια πρόσθετη πρόκληση για πολλές οικογένειες.
Εδώ είναι μερικά tidbits για να διασκεδάσουν καθώς περιηγείστε στο όμορφο ταξίδι της ανατροφής.
Πείτε στο παιδί σας έχετε MS
Φυσικά θέλετε να προστατέψετε το παιδί σας από το να βιώνει τους πόνους της ζωής, συμπεριλαμβανομένου του συναισθηματικού πόνου που γνωρίζει ότι ένας από τους γονείς του έχει πολλαπλή σκλήρυνση . Αλλά μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι ακόμη και αν προσπαθήσετε να κρατήσετε το MS σας μυστικό από το παιδί σας, πιθανότατα να μιλήσει για το γεγονός ότι κάτι είναι κακό. Τα παιδιά είναι έξυπνα και αντιληπτικά - ξέρουν πολύ περισσότερα από ό, τι νομίζουμε.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να είστε ανοιχτοί από την αρχή σχετικά με τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Αυτή είναι μια πιο ήπια προσέγγιση, σε αντίθεση με το να καθίσετε το παιδί σας κάτω όταν γυρνάνε μια ορισμένη ηλικία για να συζητήσουν το μεγάλο reveal. Τούτου λεχθέντος, κάθε παιδί και κάθε οικογενειακή κατάσταση είναι μοναδική. Ακολουθήστε το έντερο και αναζητήστε επαγγελματική καθοδήγηση εάν δεν είστε βέβαιοι για το πώς να προχωρήσετε.
Επικοινωνήστε ανοιχτά για τα κράτη μέλη σας
Ανοικτή επικοινωνία είναι επίσης σημαντική.
Εάν το παιδί σας θέτει ερωτήσεις σχετικά με τη σκλήρυνση κατά πλάκας, απαντήστε σε αυτές ώστε να αισθάνονται ότι συμπεριλαμβάνονται. Οι έρευνες υποδεικνύουν ότι τα παιδιά που γνωρίζουν τα κράτη μέλη (ανάλογα με το αναπτυξιακό τους επίπεδο) προσαρμόζονται καλύτερα. Ο τρόπος με τον οποίο το παιδί σας μαθαίνει σχετικά με το MS θα ποικίλει επίσης. Ορισμένοι μπορεί να ανταποκριθούν καλύτερα στην ομιλία και σε άλλους σε βιβλία ή βίντεο.
Η κατώτατη γραμμή εδώ είναι ότι θέλετε να διευκολύνετε το παιδί σας να μιλάει για την ΚΜ με εσάς ή κάποιο άλλο μέλος της οικογένειας - ένα θέμα πράσινου φωτός στο σπίτι που μπορεί να συζητήσει όποτε το επιθυμεί.
Τα παιδιά θα έχουν διαφορετικές αντιδράσεις
Τα παιδιά σας μπορεί να βιώσουν μια σειρά από συναισθήματα όπως συμπόνια, αδιαφορία, ακόμη και γέλιο - μερικά παιδιά μπορεί να αστεία ή να χαλάσουν τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη ΣΚΠ ως τρόπος αντιμετώπισης. Στην πραγματικότητα, η αίσθηση του χιούμορ μπορεί να είναι ένας υγιής τρόπος αντιμετώπισης για όλη την οικογένεια. Προσπαθήστε να μην αντιδράσετε αρνητικά.
Τούτου λεχθέντος, εάν το παιδί σας εκφράζει πιο ανησυχητικά συναισθήματα όπως ο θυμός ή η θλίψη ή εκθέτει σχετικά με συμπεριφορικές αλλαγές στο σπίτι ή στο σχολείο όπως απόσυρση ή ανάληψη δράσης, μιλήστε με τον / την παιδίατρο. Αυτό θα ήταν επίσης ένας καλός χρόνος για να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια - δεν αισθάνεστε ότι πρέπει να μεταφέρετε μόνο αυτό το βάρος.
Είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι τα παιδιά μπορούν να αλλάξουν τις αντιδράσεις τους καθώς φθάνουν σε διαφορετικά στάδια της ζωής. Για παράδειγμα, ένα μικρότερο παιδί μπορεί να αγνοήσει τα συμπτώματα της ΣΚΠ σας ή να θέσει πολλές ερωτήσεις. Καθώς το παιδί σας μεγαλώνει, ειδικά στην εφηβεία, αυτός ή αυτή μπορεί να απογοητευτεί και ακόμη και να πει τα πράγματα που είναι κακό.
Θυμηθείτε ότι το παιδί σας επεξεργάζεται το γεγονός ότι ο γονέας του έχει μια εξασθενητική, χρόνια ασθένεια, οπότε προσπαθήστε να κατανοήσετε και να παραμείνετε ήρεμοι.
Μπορεί να μην είναι όλα πολλαπλή σκλήρυνση
Μιλώντας για τα εφηβικά χρόνια, θυμηθείτε ότι, παρόλο που η ΣΕ διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή σας, ο έφηβός σας αντιμετωπίζει πολλά άλλα εμπόδια. Το ΚΜ σας πιθανότατα παίζει πίσω κάθισμα στις άλλες ανησυχίες που περιβάλλουν τις φιλίες, την εφηβεία και το σχολείο. Μην υποθέσετε ότι μια αλλαγή συμπεριφοράς ή διάθεσης στο παιδί ή τον έφηβο σας προέρχεται από το ΚΜ σας. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η αναζήτηση συμβουλών από το γιατρό του θα ήταν χρήσιμη για την εξάσκηση αυτών των αλλαγών.
Η πολλαπλή σκλήρυνση δεν είναι όλα κακή
Τα παιδιά των γονέων με σκλήρυνση κατά πλάκας τείνουν να αντιμετωπίζουν και να προσαρμόζονται καλά. Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι που έχουν μεγαλώσει με σκλήρυνση κατά πλάκας πιστεύουν ότι η κατοχή ενός γονέα με MS τους επέτρεψε να εξελιχθούν σε πιο ενσυναίσθητους, φροντίζοντας ενήλικες με μια βαθύτερη προοπτική στη ζωή και αυτό που πραγματικά έχει σημασία.
Επιπλέον, τα κράτη μέλη σας μπορούν να παράσχουν ένα ζωντανό παράδειγμα για το πώς να διαχειριστούν αποτελεσματικά τα φυσικά και ψυχολογικά εμπόδια στη ζωή.
Φροντίστε τον εαυτό σας
Η κατάθλιψη είναι συχνή στην ΣΚΠ και η κατάθλιψη της μητέρας συνδέεται με κακές στρατηγικές αντιμετώπισης των παιδιών. Έτσι, ενώ προσπαθείτε να είστε ένας αγαπημένος, ευέλικτος και παρών γονέας, θυμηθείτε να φροντίζετε για τις δικές σας ανάγκες. Τρώτε υγιεινά, πάρτε το χρόνο να απολαύσετε ένα καλό βιβλίο ή τηλεοπτική εκπομπή και να ασχοληθείτε με κάποια μορφή καθημερινής άσκησης.
Επίσης, εάν έχετε κατάθλιψη, φροντίστε να το αντιμετωπίσετε με τον νευρολόγο ή τον γιατρό σας. Ομοίως, αν η κόπωση που σχετίζεται με την ασθένεια του οργανισμού εξασθενεί την υπομονή σας ή την ικανότητά σας να ασχολείστε καθημερινά με τα παιδιά σας, μιλήστε με τον νευρολόγο σας για το πώς μπορείτε να το καταπολεμήσετε καλύτερα.
Ενθαρρύνετε στρατηγικές υγιούς αντιμετώπισης
Παρόλο που μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς να βγείτε από το σπίτι λόγω προβλημάτων σχετικών με το βάδισμα ή την κόπωση, είναι σημαντικό για το παιδί σας να έχει κάποια έξοδο ή δραστηριότητα. Επωφεληθείτε από ένα μπέιμπι σίτερ ή ζητήστε από έναν φίλο ή αγαπημένο σας να οδηγεί το παιδί σας σε μια αθλητική πρακτική, ένα πάρκο για άσκηση ή ένα πάρτι γενεθλίων ενός φίλου.
Επιπλέον, το ενδιαφέρον για τις δραστηριότητες του παιδιού σας, παρά τις αναπηρίες σας, είναι υγιές για το παιδί σας και για εσάς. Οι ειδικοί υποδεικνύουν ότι ένα παιδί επιθυμεί τον γονέα του να παρευρεθεί στη σχολική ή αθλητική του λειτουργία, ακόμα κι αν βρίσκεται σε αναπηρική καρέκλα ή έχει ζαχαροκάλαμο, σε αντίθεση με το ότι δεν παρευρίσκεται καθόλου.
Ένα Word Από
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για αυτό, η γονική μέριμνα με την MS είναι δύσκολη και μπορεί να απαιτεί λίγο περισσότερο μια εξισορροπητική πράξη, καθώς προσέχετε όχι μόνο τις ανάγκες του παιδιού σας, αλλά και τις ανάγκες σας. Αλλά θυμηθείτε ότι η κατοχή MS δεν καθορίζει το ρόλο σας ως γονέα. Παραμείνετε ασφαλείς και απολαύστε αυτές τις απολαυστικές στιγμές, τα giggles, τις βαθμολογήσεις, τα πάρτι γενεθλίων και τις δύσκολες στιγμές.
> Πηγές:
> Εθνική κοινωνία MS Society Video. Γονείς με MS .
> Razaz N, Nourian R, Marrie RA, Boyce WT, Tremlett Η. Παιδική και εφηβική προσαρμογή στη γονική σκλήρυνση κατά πλάκας: συστηματική ανασκόπηση. BMC Neurol. 2014 19 Μαΐου · 14: 107.
Η έλλειψη πληροφόρησης σχετικά με τη σκλήρυνση κατά πλάκας στα παιδιά μπορεί να επηρεάσει την αίσθηση ικανοποίησης και ικανοποίησης των γονέων μέσα στο ζευγάρι. J Neurol Sci . 2013 Ιαν. 15, 324 (1-2).