Τα Stabs που βρίσκονται σε μία θέση απαιτούν μια σχολαστική αξιολόγηση
Εάν ένας πόνος που προκαλεί μαχαίρι είναι το κεντρικό σύμπτωμα του πονοκέφαλου σας, μπορεί να έχετε αυτό που συνήθως αναφέρεται ως "πονοκέφαλος πάγου" και μπορεί να είναι τόσο συγκλονιστικό όσο το υποθετικό όνομα υποδηλώνει.
Τα συμπτώματα της πάλης πονοκεφάλου
Αν έχετε δοκιμάσει πονοκέφαλο πάγου, ίσως έχετε αισθανθεί μια αιχμηρή αίσθηση jabbing, συχνά γύρω από το μάτι ή την περιοχή του ναού σας. Τα στρείδια ή τα τρυπήματα δεν εμφανίζονται σε ένα μοτίβο, αλλά μάλλον έρχονται ασταμάτητα, μία έως πολλές φορές την ημέρα.
Ο πόνος διαρκεί πολύ σύντομα, συνήθως 3 δευτερόλεπτα ή λιγότερο.
Σε περίπου 30 τοις εκατό των ανθρώπων, ο πόνος εμφανίζεται σε ένα σταθερό σημείο, ενώ σε άλλες, κινείται γύρω. Όταν οι κεφαλαλγίες σταθεροποιούνται σε ένα σημείο, ένας ειδικός κεφαλαλγίας πρέπει πρώτα να αποκλείσει ένα πρόβλημα κρανιακού νεύρου ή πρόβλημα δομικού εγκεφάλου. Μόλις αποκλείεται ένα πρόβλημα νεύρου ή εγκεφάλου, αυτοί οι πονοκέφαλοι πάγου παραλαμβάνονται ως πρωτοπαθής πονοκέφαλοι.
Πονοκέφαλοι πάλης που συνδέονται με ημικρανίες και κεφαλαλγίες τύπου cluster
Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι με πονοκεφάλους που πάσχουν από πάγο αναφέρουν ότι οι πονοκέφαλοι τους αρχίζουν με ή επιδεινώνονται με έκθεση σε έντονο φως, στρες ή κίνηση κατά τη διάρκεια ημικρανίας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να δοκιμάσετε ταυτόχρονα μια ημικρανία και έναν πονοκέφαλο πάγου που παίρνετε (μια διπλή μίζα, έτσι να το πω).
Επιπλέον, εάν έχετε ιστορικό ημικρανιών , είναι πιο πιθανό να εμφανίσετε πονοκεφάλους από πάγο. Όταν συμβαίνουν ταυτοχρόνως, οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν τον μαχαιρώνοντας πόνο στην ίδια πλευρά του κεφαλιού.
Οι πονοκέφαλοι πάγου συνδέονται επίσης με κεφαλαλγίες συστάδων - ένας τύπος πονοκεφάλου που προκαλεί σοβαρή, απενεργοποιητική διάτρηση ή κάψιμο πόνο γύρω από το μάτι ενός ατόμου ή κοντά στο ναό τους.
Εκτός από τη σχέση με άλλους τύπους πονοκεφάλων, λίγα είναι γνωστά για την αιτία των πονοκεφάλων πάγου. Ορισμένες έρευνες υποδεικνύουν μια σχέση με κρανιακό τραύμα, καλοήθεις κρανιακές αλλοιώσεις, έρπητα, ασθένεια των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο ή ευαισθητοποίηση του νεύρου.
Αυτή τη στιγμή, όμως, δεν υπάρχουν πειστικά επιστημονικά δεδομένα σε αυτό το σημείο.
Θεραπεία του πονοκέφαλου πάγου
Οι γιατροί παραδοσιακά συνταγογραφούν το Indocin (ινδομεθακίνη), ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (NSAID), παρόμοιο με το ιβουπροφαίνη, για πονοκεφάλους πάγου. Τούτου λεχθέντος, το Indocin συνδέεται με ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες όπως το στομάχι και η εντερική αιμορραγία και τα νεφρικά προβλήματα. Θυμηθείτε να μιλάτε πάντα πρώτα με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, συμπεριλαμβανομένων οποιωνδήποτε μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων.
Οι ερευνητές έχουν αναζητήσει εναλλακτικές λύσεις ινδομεθακίνης χωρίς μεγάλη επιτυχία. Οι αναστολείς της COX-2 (όπως το Celebrex) μπορεί να είναι ευεργετικοί, αλλά και αυτοί φέρνουν ανεπιθύμητες ενέργειες όπως η ινδομεθακίνη, αν και πιστεύεται ότι είναι πιο ήπια και ασφαλέστερα στο στομάχι.
Η μελατονίνη , η ίδια νευρορμονική που χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της αϋπνίας της τζετ χερσαίας γης, έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πονοκεφάλων πάγου. Διατίθεται χωρίς συνταγή, η μελατονίνη μπορεί να προκαλέσει μερικές ανεπιθύμητες ενέργειες όπως κόπωση, ζάλη και αλλαγές στη διάθεση, οπότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν αρχίσετε τη θεραπεία με μελατονίνη. Επίσης, η μελατονίνη δεν συνιστάται για γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν.
Αρχική διορθωτικά μέτρα για να αντιμετωπίσετε πονοκεφάλους Pick Pick
Δεδομένου ότι οι πονοκέφαλοι πάγου συχνά συμπίπτουν με άλλους τύπους πονοκεφάλων, οι θεραπείες στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο.
Οι απλές στρατηγικές βασισμένες στο σπίτι περιλαμβάνουν:
- Μείωση του επιπέδου στρες
- Εξασφάλιση κατάλληλου ύπνου και διατήρηση ενός κανονικού προτύπου ύπνου (για παράδειγμα, πάει για ύπνο ταυτόχρονα κάθε βράδυ)
- Να ασκεί τακτικά
- Λαμβάνοντας χρόνο από κάθε μέρα για να συμμετάσχετε σε μια ευχάριστη, χαλαρωτική δραστηριότητα
Μια άλλη σκέψη είναι να κρατήσετε ένα περιγραφικό ημερολόγιο πονοκέφαλου, το οποίο μπορεί να παρέχει στον γιατρό σας μια ακριβή αναφορά του πόνου στο κεφάλι σας. Το ημερολόγιο μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους με πονοκεφάλους να παρατηρήσουν ποιες δραστηριότητες μπορεί να συμβάλλουν στους πονοκεφάλους τους και ποια φαρμακευτική αγωγή φαίνεται να τους ανακουφίσει.
Ένα Word Από
Οι πονοκέφαλοι του πάγου δεν είναι συνηθισμένοι, αλλά αν τους ενοχλείτε, είναι επώδυνοι και μπορεί να είναι επαχθείς.
Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες. Επίσης, για πολλούς ανθρώπους, οι πονοκέφαλοι πάγου είναι τόσο βραχύβιοι και δεν είναι ανθεκτικοί ότι η θεραπεία μπορεί να μην είναι καν απαραίτητη.
Ακόμα κι έτσι, φροντίστε να δείτε έναν ειδικό πονοκεφάλου για την σωστή διάγνωση των πονοκεφάλων. Υπάρχουν και άλλες συνθήκες υγείας που μπορεί να μιμούνται τους πονοκεφάλους που πάσχουν από πάγο και αυτές πρέπει να αποκλειστούν πρώτα.
Πηγές:
Επιτροπή ταξινόμησης κεφαλαλγίας της Διεθνούς Εταιρείας Κεφαλαλγίας. (2013). "Η διεθνής ταξινόμηση των διαταραχών κεφαλαλγίας: 3η έκδοση (βήτα έκδοση)". Cephalalgia, 33 (9): 629-808.
Ferrante Ε, Rossi Ρ, Tassorelli C, Lisotto C, Nappi G. Εστίαση στη θεραπεία πρωτογενούς κεφαλαλγίας. J Πόνος στην κεφαλαλγία . 2010 · 11 (2): 157-60.