Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου είναι πολύ λιγότερο κοινός από τον πονοκέφαλο του πονοκέφαλου
Το να πιείτε ένα γυάλινο ποτήρι σαμπάνιας ή ένα καταπραϋντικό ποτήρι κόκκινο κρασί κατά τη διάρκεια των διακοπών μπορεί να είναι μια ευχάριστη εμπειρία. Για άλλους, όμως, η κατάποση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει πονοκέφαλο, εντός τριών ωρών μετά την κατανάλωση.
Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο τι ακριβώς είναι ένας πονοκέφαλος κοκτέιλ, πιο επίσημα γνωστός ως άμεσος πονοκέφαλος που προκαλείται από οινόπνευμα.
Κατανόηση ενός πονοκέφαλου κοκτέιλ
Ενώ πολλοί από εσάς είστε εξοικειωμένοι με την ανησυχητική, δυσάρεστη πονοκέφαλο μετά από ένα βράδυ να πίνετε ένα ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά, εμφανίζεται ένα κοκτέιλ πονοκέφαλο το ίδιο βράδυ και συνήθως δεν συσχετίζεται με την ποσότητα κατανάλωσης οινοπνεύματος.
Πιο συγκεκριμένα, ένας πονοκέφαλος κοκτέιλ εμφανίζεται μέσα σε 3 ώρες αφού ένα άτομο καταναλώνει αλκοολούχο ποτό και διαλύεται μέσα σε 72 ώρες. Περιλαμβάνει επίσης τουλάχιστον ένα από τα ακόλουθα τρία χαρακτηριστικά:
- Ο πονοκέφαλος εμφανίζεται και στις δύο πλευρές του κεφαλιού
- Ο πονοκέφαλος είναι παλλόμενος ή παλλόμενος (φανταστείτε τον εγκέφαλό σας ως τύμπανο)
- Ο πονοκέφαλος επιδεινώνεται από τη σωματική δραστηριότητα
Είναι ενδιαφέρον να σημειωθεί ότι οι πονοκέφαλοι κοκτέιλ είναι πολύ λιγότερο συχνές από τους πονοκεφάλους του πονοκέφαλου και μπορούν να προκληθούν από μεταβλητές ποσότητες αλκοόλ. Στην πραγματικότητα, για μερικούς ανθρώπους, ειδικά για τους μετανάστες, μόνο μια μικρή ποσότητα αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε αυτόν τον πονοκέφαλο.
Το αλκοόλ αποτελεί κοινή αιφνίδια κεφαλαλγία
Το αλκοόλ έχει αναφερθεί ως πυροδότηση στις πρωταρχικές διαταραχές κεφαλαλγίας, συμπεριλαμβανομένων των ημικρανιών με ή χωρίς αύρα. Ωστόσο, το αλκοόλ δεν έχει αναφερθεί ως πυροδότηση όσο θα σκεφτόσαστε. Για παράδειγμα, σύμφωνα με μια μελέτη στο The Journal of Headache and Pain, περίπου το 30% των ημικρανιών ανέφεραν το αλκοόλ ως περιστασιακή αιτία, ενώ μόνο το 10% ανέφεραν συχνά το αλκοόλ ως σκανδάλη ημικρανίας.
Αυτό θα μπορούσε ενδεχομένως να εξηγηθεί από το γεγονός ότι οι ημικρανίες των οποίων οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από το αλκοόλ μπορεί να σταματήσουν να πίνουν.
Επιπλέον, τα οινοπνευματώδη ποτά έχουν παρατηρηθεί ως κοινή αιτία των πονοκεφάλων συστάδων , αν και υπάρχει μεγάλη ποικιλία στην επιστημονική έρευνα που αναφέρει αυτή τη σύνδεση. Για παράδειγμα, μερικές μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι το αλκοόλ προκαλεί πονοκεφάλους σε περίπου 50 τοις εκατό των ανθρώπων με πονοκεφάλους συστάδων, ενώ άλλες μελέτες έχουν βρει ένα πολύ μικρότερο ποσοστό.
Το αλκοόλ έχει επίσης βρεθεί ότι αποτελεί πιθανό παράγοντα ενεργοποίησης των πονοκεφάλων τύπου έντασης , εκτός από τα στοιχεία που υποστηρίζουν ότι αυτό δεν έχει το ίδιο ισχυρό αποτέλεσμα με τις ημικρανίες και τους πονοκεφάλους των ομάδων.
Πώς το αλκοόλ προκαλεί πονοκεφάλους
Η κατανόηση του μηχανισμού μέσω του οποίου το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει αυτές τις διακριτές διαταραχές κεφαλαλγίας δεν είναι καλά κατανοητή. Ενώ η οξεία διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων στον εγκέφαλο (που ονομάζεται αγγειοδιαστολή) μπορεί να εξηγήσει τον πονοκέφαλο κοκτέιλ, αυτό πιθανότατα δεν είναι ο μηχανισμός πονοκεφάλων (όταν τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα έχουν μειωθεί στο μηδέν). Για αυτόν τον καθυστερημένο πονοκέφαλο που προκαλείται από οινόπνευμα, οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι νευρικές χημικές ουσίες που εμπλέκονται στον έλεγχο του κεντρικού πόνου, όπως η σεροτονίνη, είναι πιθανόν υπεύθυνες.
Τέλος, όσον αφορά αυτούς τους πονοκεφάλους που προκαλούνται από το αλκοόλ, ο τύπος αλκοόλ δεν φαίνεται να επηρεάζει το αν κάποιος πάσχει από πονοκέφαλο.
Για παράδειγμα, ενώ το κόκκινο κρασί έχει περιγραφεί ως κυρίαρχο σκανδάλη των ημικρανιών και των πονοκεφάλων, ο λευκός οίνος, η σαμπάνια, οι αφρώδεις οίνοι και η μπύρα έχουν επίσης συνδεθεί με πονοκεφάλους.
Τι πρέπει να κάνω?
Αν το αλκοόλ είναι ένα πονοκέφαλο για σας, παρακαλώ σκεφτείτε πριν πιείτε. Ρωτήστε τον εαυτό σας αν αξίζει να αναπτύξετε έναν πονοκέφαλο και να καταστρέψετε τον εορτασμό ή τις διακοπές σας ή να προκαλέσετε πονοκέφαλο την επόμενη μέρα. Τούτου λεχθέντος, αν το αλκοόλ σας προκαλεί μόνο περιστασιακά πονοκέφαλο, τότε η μετριοπάθεια ή η ισορροπία αυτή, σε αντίθεση με την αποχή, μπορεί να είναι μια πιο λογική προσέγγιση.
Ένα Word από
Φυσικά, εάν εσείς και / ή άλλοι ανησυχείτε για την πρόσληψη αλκοόλ, ζητήστε την καθοδήγηση του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης, καθώς η πρόσληψη αλκοόλ μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία και την κοινωνία.
Τέλος, αν και αυτό το άρθρο δεν επικεντρώνεται στη διαταραχή της χρήσης αλκοόλ, αν θέλετε περισσότερες πληροφορίες, παρακαλούμε να μιλήσετε με το γιατρό σας και να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα www.niaaa.nih.gov από το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Αλκοόλ και τον Αλκοολισμό.
Πηγές
Επιτροπή ταξινόμησης κεφαλαλγίας της Διεθνούς Εταιρείας Κεφαλαλγίας. "Η διεθνής ταξινόμηση των διαταραχών κεφαλαλγίας: 3η έκδοση (βήτα έκδοση)". Cephalalgia 2013, 33 (9): 629-808.
Πάνκοσεσι Α. Πονοκέφαλοι που προκαλούνται από αλκοόλ: Στοιχεία για έναν κεντρικό μηχανισμό; J Neurosci αγροτική πρακτική. 2016 Απρ-Ιουν, 7 (2): 269-75.
Panconesi A. Αλκοόλ και ημικρανία: παράγοντας σκανδαλισμού, κατανάλωση, μηχανισμοί. Μια κριτική. J Πόνος στην κεφαλαλγία. 2008 9: 19-27.
Panconesi A, Bartolozzi ML, Mugnai S, Guidi L. Το αλκοόλ ως διαιτητικό σκανδάλη των πρωταρχικών πονοκεφάλων: ποιος χώρος ενεργοποίησης θα μπορούσε να είναι συμβατός; Neurol Sci 2012 · 33 Suppl1: S203-S205.
Panconesi Α, Franchini Μ, Bartolozzi ML, Mugnai S, Guidi L. Αλκοολούχα ποτά ως παράγοντες που προκαλούν πρωτοπαθή πονοκεφάλους. Πόνος Med 2013, 14 (8): 1254-9.