Μάθετε πώς μπορεί να συνδεθεί ο πονοκέφαλος και η κατάθλιψη.
Δεν είστε μόνοι αν υποφέρετε τόσο από κατάθλιψη όσο και από διαταραχή κεφαλαλγίας. Κάποιος θα μπορούσε να πυροδοτήσει το άλλο, ή θα μπορούσε απλά να συμβεί να διαρκέσει δύο σύνθετες και επώδυνες ιατρικές καταστάσεις ταυτόχρονα. Είναι δύσκολο να πειραματιστεί κανείς, και ακόμη και οι επιστήμονες ξύνουν το κεφάλι τους πάνω από τον ακριβή σύνδεσμο.
Είναι η κατάθλιψη εμφανής;
Όχι, όχι πάντα. Μερικές φορές, τα άτομα δεν παραπονούνται στο γιατρό τους ή τους αγαπημένους τους για "αίσθημα θλίψης ή πτώσης". Μπορούν, αντίθετα, να διαμαρτύρονται για σωματικές ασθένειες.
Αυτές οι ασθένειες, βέβαια, δικαιολογούν τη διερεύνηση, αλλά αν είναι φυσιολογικές, μπορεί να είναι ενδεικτική μιας αλλαγής διάθεσης. Ακριβώς όπως μια διαταραχή κεφαλαλγίας, ειδικά μια χρόνια, μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη - η κατάθλιψη μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους. Είναι σαν τη θεωρία κοτόπουλου και αυγών και μπορεί να είναι αινιγματική για τους γιατρούς να διδάξουν έξω. Θυμηθείτε, ακόμα και αν η κατάθλιψη είναι η αιτία για την κεφαλαλγία ενός ατόμου, ο πόνος στο κεφάλι είναι ακόμα πολύ πραγματικός.
Εκτός από τον πονοκέφαλο, υπάρχουν και άλλα σωματικά (σωματικά) παράπονα που μπορείτε να αντιμετωπίσετε με την κατάθλιψη:
- Πόνος (λαιμός, πλάτη, κοιλιακή χώρα)
- Κοινή πόνους και πόνοι
- Δυσκοιλιότητα
- Αδυναμία
Τι είναι η μεγάλη διαταραχή κατάθλιψης;
Σύμφωνα με το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών , που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, τα κριτήρια για τη Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή (MDD) είναι τα εξής:
Καταθλιπτική διάθεση ή απώλεια ευχαρίστησης / ενδιαφέροντος για καθημερινές δραστηριότητες για περισσότερο από δύο εβδομάδες συν τουλάχιστον 5 από τα 9 συμπτώματα παρακάτω, που είναι σχεδόν καθημερινά.
- Η κατάθλιψη ή η ευερέθιστη διάθεση κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, σχεδόν κάθε μέρα, όπως υποδεικνύεται είτε από υποκειμενική έκθεση (π.χ. αισθάνεται λυπημένη ή άδειο) είτε από παρατήρηση από άλλους (π.χ.
- Μειωμένο ενδιαφέρον ή ευχαρίστηση στις περισσότερες δραστηριότητες, το μεγαλύτερο μέρος της κάθε ημέρας.
- Σημαντική αλλαγή βάρους (5%) ή μεταβολή της όρεξης
- Μεταβολή στον ύπνο (Αϋπνία ή υπερυπνία)
- Μεταβολή της δραστηριότητας (ψυχοκινητική διέγερση ή ψυχοκινητική καθυστέρηση)
- Κόπωση ή απώλεια ενέργειας
- Εμπιστοσύνη / άνευ αξίας: Τα συναισθήματα της άνευ αξίας ή της υπερβολικής ή ακατάλληλης ενοχής
- Συγκέντρωση: Μειωμένη ικανότητα σκέψης ή συμπύκνωσης, ή περισσότερη αναποφασιστικότητα
- Αυτοκτονία: Σκέψεις για θάνατο ή αυτοκτονία, ή σχέδιο αυτοκτονίας
Πώς θα δοκιμάσει ο γιατρός μου για κατάθλιψη;
Την επόμενη φορά που θα πάτε για τη φυσική εξέταση, μην εκπλαγείτε αν ο γιατρός σας σας προβάλλει για κατάθλιψη, ειδικά εάν έχετε ιστορικό χρόνιας πάθησης, όπως ημικρανίες ή κεφαλαλγίες. Το ερωτηματολόγιο υγείας ασθενών-9 (PHQ-9) είναι ένα από τα πιο κοινά εργαλεία που χρησιμοποιούνται για την εξέταση της κατάθλιψης. Για τους ηλικιωμένους ασθενείς, οι γιατροί χρησιμοποιούν συνήθως τη Κλίμακα Γηριατρικής Κατάθλιψης των 15 θέσεων.
Άλλες ιατρικές καταστάσεις Μικρή κατάθλιψη;
Ναί. Όταν εξετάζετε την κατάθλιψη, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας παρακολουθήσει για άλλες ψυχιατρικές διαγνώσεις που μπορούν να μιμηθούν ή να συνυπάρχουν με την μεγάλη καταθλιπτική διαταραχή.
- διπολική διαταραχή
- δυσθυμική διαταραχή
- σχιζοσυναισθηματική διαταραχή
- σχιζοφρένεια
- πένθος
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας δοκιμάσει για αυτές τις ιατρικές καταστάσεις που μιμούνται συμπτώματα κατάθλιψης όπως:
- ανεπάρκεια βιταμίνης Β12
- ηπατική ή νεφρική νόσο
- υψηλό ασβέστιο
Συμπέρασμα
Εάν νομίζετε ότι οι πονοκέφαλοι σας μπορεί να είναι σημάδι κατάθλιψης ή αν οι πονοκέφαλοι σας προκαλούν θλιβερές σκέψεις, ζητήστε την καθοδήγηση του παρόχου υγειονομικής περίθαλψης. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα τρικυκλικό αντικαταθλιπτικό ή έναν επιλεκτικό αναστολέα επαναπρόσληψης σεροτονίνης για τη θεραπεία της κεφαλαλγίας που σχετίζεται με την κατάθλιψη. Δεν είσαι μόνος. Ενεργοποιήστε την υγεία και την ευημερία σας.
Πηγές
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών. 4η έκδοση, αναθεώρηση κειμένου. Ουάσιγκτον, DC: Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία; 2000.
Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία. Ανάπτυξη DSM-5. http://www.dsm5.org/Pages/Default.aspx.Accessed 31 Αυγούστου 2014.
Sheikh JI, Yesavage JA. Κλίμακα γηριατρικής κατάθλιψης (GDS): πρόσφατα στοιχεία και ανάπτυξη μιας μικρότερης έκδοσης. Στο: Brink TL, ed. Κλινική Γεροντολογία: Οδηγός Αξιολόγησης και Παρέμβασης. Λονδίνο, Ηνωμένο Βασίλειο: Taylor & Francis; 1986: 170 .
http://www.stanford.edu/~yesavage/GDS.english.short.score.html. Πρόσβαση στο Σεπτέμβριο του 2014.
www.phqscreeners.com/. Πρόσβαση στο Σεπτέμβριο του 2014.
http://www.headaches.org/education/Headache_Topic_Sheets/Depression_and_Headache. Πρόσβαση στις 31 Αυγούστου 2014.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ: Αυτός ο ιστότοπος προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο της προσωπικής φροντίδας από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Παρακαλείσθε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τη διάγνωση και τη θεραπεία οποιωνδήποτε σχετικών συμπτωμάτων ή ιατρικών καταστάσεων .