Οι τιμές χοληστερόλης μπορούν να υποδεικνύουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου
Ο υπολογιστής κινδύνων Framingham μπορεί να σας πει πολλά για την υγεία της καρδιάς σας - συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου να έχετε καρδιοπάθειες κάτω από το δρόμο.
Οι ιατρικοί σας αριθμοί μπορεί να φανούν πυκνές, σύγχυση και τρομακτικό ως μια ζούγκλα. Από τη σχέση της ολικής χοληστερόλης με την τιμή HDL: LDL προς την αρτηριακή πίεση , τα τριγλυκερίδια και τη γλυκόζη νηστείας, είναι δύσκολο να πλοηγηθείτε σε αυτά για να βρείτε μια λογική διαδρομή προς την κατεύθυνση καλύτερης υγείας.
Μην φοβάστε, όμως. Υπάρχει μια καρδιά-υγιής διαδρομή στο φως του ήλιου.
Το 1948, το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς - τώρα το Εθνικό Ινστιτούτο Πνεύμονα και Αίματος Καρδιάς (NHLBI) - ξεκίνησε τη μελέτη καρδιάς Framingham. Η μελέτη συγκέντρωσε πληροφορίες για την υγεία από 5.209 εθελοντές στο Framingham, Mass., Για να εντοπίσει τους παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή νόσο και, ελπίζουμε, να βρει τρόπους για να αντιστρέψει τον αυξανόμενο επιπολασμό της. Η μελέτη συνεχίζει να συγκεντρώνει δεδομένα όχι μόνο από την αρχική ομάδα, αλλά και από δύο άλλα - τα παιδιά και τα εγγόνια των πρώτων εθελοντών.
Ένα προϊόν αυτού του ορεινού όγκου πληροφοριών ήταν ο αριθμομηχανή του Framingham για τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Συνδέστε μερικά κομμάτια των πληροφοριών, και voila ! μπορείτε να μάθετε πόσο πιθανό είναι να αντιμετωπίσετε καρδιακή προσβολή τα επόμενα 10 χρόνια.
Χρησιμοποιώντας τον υπολογισμό κινδύνων Framingham
Ο υπολογιστής NHLBI απαιτεί επτά πληροφορίες: ηλικία, φύλο, ολική χοληστερόλη, επίπεδο χοληστερόλης HDL , συστολική αρτηριακή πίεση (ο μεγαλύτερος αριθμός "κορυφής" της ένδειξης της αρτηριακής πίεσης) και εάν καπνίζετε ή λαμβάνετε φάρμακα για υψηλό αίμα πίεση.
(Ορισμένες άλλες εκδοχές της αριθμομηχανής εστιάζουν στον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων - παρά καρδιακής προσβολής - και χρησιμοποιούν ελαφρώς διαφορετικές πληροφορίες.)
Το αποτέλεσμα είναι μια βαθμολογία κινδύνου, η οποία είναι το ποσοστό των ανθρώπων σε αυτό το συγκεκριμένο επίπεδο κινδύνου που θα πάθουν καρδιακή προσβολή σε 10 χρόνια. Ακολουθούν οι βασικές κατηγορίες επιπέδων χοληστερόλης, από τις περισσότερες έως τις λιγότερο επιθυμητές, σύμφωνα με τις οδηγίες του NHLBI:
LDL χοληστερόλη
- Κάτω από 100 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dL): Βέλτιστο
- 100-129: Σχεδόν βέλτιστο / πιο βέλτιστο
- 130-159: Υψηλή οριακή
- 160-189: Υψηλή
- Πάνω από 190: Πολύ υψηλό
Συνολική χοληστερόλη
- Κάτω από 200 mg / dL: επιθυμητό
- 200-239: Υψηλή οριακή
- Πάνω από 240: Υψηλή (Υψηλή είναι κακή)
HDL χοληστερόλη
- Κάτω από 40 mg / dL: Χαμηλή (χαμηλή είναι κακή, αποτελεί μείζονα παράγοντα κινδύνου για ασθένεια)
- Πάνω από 60: Υψηλή (Υψηλότερη είναι καλύτερη)
Για μια πληρέστερη ανάλυση, μεταβείτε στο Ίντερνετ Νοσημάτων και Καταστάσεων NHLBI online.
Ερωτήσεις σχετικά με τον υπολογισμό κινδύνου Framingham
Ένα πιθανό πρόβλημα με τη μελέτη Framingham Heart Study and the calculator: Οι αρχικοί συμμετέχοντες στη μελέτη ήταν συντριπτικά λευκοί. Δεδομένου ότι η φυλή και η εθνικότητα παραγόντων σε κίνδυνο καρδιακής νόσου, όμως, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα πρόβλημα. Ο ιστότοπος του NHLBI υποστηρίζει ότι οι παράγοντες κινδύνου που εντοπίστηκαν μέσω της μελέτης Heart Framingham "έχουν αποδειχθεί σε άλλες μελέτες που εφαρμόζονται σχεδόν παντού μεταξύ φυλετικών και εθνοτικών ομάδων".
Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν επίμονες φυλετικές διαφορές στις καρδιακές παθήσεις. Για παράδειγμα, το υπουργείο Υγείας και Υπηρεσιών Ανθρωπίνων Υπηρεσιών της Αμερικανικής Υπηρεσίας Υγείας μειονοτήτων παρατηρεί ότι "οι Αφροαμερικανοί άνδρες έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις από τους μη ισπανόφωνους λευκούς άνδρες". Ωστόσο, οι Αφροαμερικανοί έχουν στην πραγματικότητα χαμηλότερο ποσοστό καρδιακών παθήσεων από τους λευκούς (10% έναντι 12%).
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μπρίστολ (Ηνωμένο Βασίλειο) έχουν αναπτύξει έναν υπολογισμό καρδιακών παθήσεων ειδικά για μαύρες και μειονοτικές ομάδες της Βρετανίας.
Τέλος, μην ξεχνάτε ότι πρέπει να είστε περισσότερο από έναν δημιουργό αποδόσεων για την καρδιά σας. Το επόμενο αποφασιστικό βήμα για την πορεία σας προς ένα υγιές μέλλον στην καρδιά συνεπάγεται τη λήψη μέτρων για τη μείωση του κινδύνου σας χρησιμοποιώντας τους αριθμούς για να κάνετε επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής και ιατρικές αποφάσεις.
Πηγές:
"Καρδιακή μελέτη Framingham." nhlbi.nih.gov . Ιούλιος 2014. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας Εθνικής Καρδιάς, πνεύμονα και αίματος Ινστιτούτο.
"Υπολογίστε τον κίνδυνο κινδύνου στεφανιαίας νόσου." Healthlink.mcw.edu . 8 Ιουνίου 2000. Ιατρικό Κολλέγιο του Ουισκόνσιν. 25 Σεπ. 2008.
«Ανίχνευση, Αξιολόγηση και Θεραπεία της Χοληστερόλης Υψηλού Αίματος σε Ενήλικες (Πίνακας Θεραπείας Ενηλίκων III)». Nhlbi.nih.gov . 2004. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας Εθνικής Καρδιάς, Πνεύμονος και Ινστιτούτο Αίματος. 25 Σεπ. 2008.
"Πώς διαγιγνώσκεται η χοληστερόλη υψηλού αίματος;" Nhlbi.nih.gov . Ενημερώθηκε στις 16 Νοεμβρίου 2014. Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας της Εθνικής Καρδιάς, του πνεύμονα και του Ινστιτούτου Αίματος.
"Δεδομένα / Στατιστικά Στοιχεία για την Καρδιακή Νόσος". Omhrc.gov . 27 Ιουνίου 2008. Υπουργείο Υγείας και Υπηρεσιών Ανθρωπίνων Υπηρεσιών του Υπουργείου Υγείας των Μειονοτήτων. 25 Σεπ. 2008.
"Ethrisk." Epi.bris.ac.uk. Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ Τμήμα Κοινωνικής Ιατρικής. 25 Σεπ. 2008.