Η φυσική θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στη βιοανάδραση
Η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους (PFD) είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι μύες της λεκάνης δεν λειτουργούν σωστά. Σε αυτή την κατάσταση, δεν μπορείτε να πάρετε μια εντερική κίνηση ή έχετε μόνο μια ελλιπή επειδή οι μύες του πυελικού εδάφους σας συμβάλλουν παρά να χαλαρώσετε. Πρόκειται για μια θεραπευόμενη κατάσταση με τη βοήθεια της βιοανάδρασης και της φυσικής θεραπείας.
Οι μύες του πυελικού εδάφους
Οι μύες του πυελικού εδάφους υποστηρίζουν διάφορα πυελικά όργανα, συμπεριλαμβανομένης της ουροδόχου κύστης, του προστάτη, του ορθού και των γυναικείων αναπαραγωγικών οργάνων.
Οι ίδιοι οι μύες εμπλέκονται επίσης στη λειτουργία των σφιγκτήρων του ουροποιητικού και του πρωκτού. Όταν λειτουργούν κανονικά, είστε σε θέση να ελέγξετε τις κινήσεις του εντέρου και της ουροδόχου κύστης συμβάλλοντας και χαλαρώνοντας αυτούς τους μυς.
Για να περάσουν ομαλά οι διαδικασίες ούρησης και αφόδευσης, οι διάφοροι μύες της λεκάνης πρέπει να ενεργούν με συντονισμένο τρόπο. Σε μερικές περιπτώσεις, οι μύες συστέλλονται όταν πρέπει να χαλαρώνουν ή οι μύες να μην χαλαρώνουν αρκετά για να διευκολύνουν τη συντονισμένη κίνηση. Τα προβλήματα με τους μυς του πυελικού εδάφους μπορεί να οδηγήσουν σε δυσκολία στην ούρηση και δυσλειτουργία του εντέρου. Το PFD αντιμετωπίζεται τόσο από άντρες όσο και από γυναίκες.
Συμπτώματα που σχετίζονται με τη δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους
Τα παρακάτω είναι μερικά από τα πιο κοινά προβλήματα που σχετίζονται με το PFD:
- Χρειάζεται να έχουν πολλές κινήσεις του εντέρου σε μια σύντομη χρονική περίοδο.
- Δεν είναι σε θέση να ολοκληρώσει μια κίνηση του εντέρου.
- Συχνή ανάγκη για ούρηση, συχνά με έναρξη και διακοπή πολλές φορές.
- Απώλεια ούρων, ξαφνική ανάγκη ούρησης.
- Επώδυνη ούρηση.
- Ένας ανεξήγητος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης σας.
- Συνεχής πόνος στη λεκάνη, στα γεννητικά όργανα ή στο ορθό σας.
- Για τις γυναίκες, πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή.
Οι καταστάσεις που σχετίζονται με δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους περιλαμβάνουν:
- Δυσσυνεργική εκφύλιση ( ανισμός ): Πρόκειται για δυσκολία στο πέρασμα των κοπράνων λόγω προβλημάτων με τους μυς και τα νεύρα του πυελικού εδάφους. Μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια δυσκοιλιότητα.
- Ακράτεια κοπράνων : Απώλεια ελέγχου του εντέρου, η οποία οδηγεί σε ακούσια διέλευση των κοπράνων.
- Χρόνιος πυελικός πόνος : Πρόκειται για ένα χρόνιο είδος προστατίτιδας, μια φλεγμονή του προστάτη στους άνδρες.
Αιτίες δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους
Το PFD μπορεί να προκληθεί από τραυματισμό των νεύρων και των μυών της πυελικής περιοχής μέσω χειρουργικών επεμβάσεων, εγκυμοσύνης και κολπικού τοκετού. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της δυσλειτουργίας είναι άγνωστη.
Θεραπεία της δυσλειτουργίας του πυελικού εδάφους
Η βιοανάδραση είναι τώρα η πιο κοινή θεραπεία για τη δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους. Συνήθως γίνεται με τη βοήθεια ενός φυσιοθεραπευτή και βελτιώνει την κατάσταση για το 75 τοις εκατό των ασθενών, σύμφωνα με την κλινική Cleveland. Είναι μη επεμβατική και μετά από συνεργασία με έναν φυσιοθεραπευτή μπορεί να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μονάδα στο σπίτι για να συνεχίσετε τη θεραπεία.
Πολλοί φυσιοθεραπευτές ειδικεύονται σε αυτό το είδος θεραπείας. Μπορούν επίσης να παρέχουν τεχνικές χαλάρωσης, τέντωμα και ασκήσεις. Στο παρελθόν, θεωρήθηκε ότι το PFD θα ωφεληθεί από ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους, αλλά αυτό έχει αλλάξει υπέρ της βιοανάδρασης και της επανεκπαίδευσης, η οποία έχει υψηλό ποσοστό επιτυχίας.
Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή με μυοχαλαρωτικό χαμηλής δόσης.
Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση σε πιο σοβαρές περιπτώσεις.
> Πηγές:
> Διαταραχές του πυελικού εδάφους. Διεθνές Ίδρυμα Λειτουργικών Γαστρεντερικών Διαταραχών. http://aboutgimotility.org/learn-about-gi-motility/disorders-of-pelvic-floor.html.
> Δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους. Κλίβελαντ Κλινική. https://my.clevelandclinic.org/health/articles/pelvic-floor-dysfunction.
> Wang, et.al. Διαταραχές του πυελικού εδάφους και ποιότητα ζωής σε γυναίκες με αυτοαναφερόμενο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. ΤίΐίηαΙ Pharmacology & Therapeutics 2010 31: 424-431.