Εκείνοι που ενδιαφέρονται για την εκκαθάριση του παχέος εντέρου (επίσης αναφερόμενος ως πότισμα του παχέος εντέρου, υδροθεραπεία του παχέος εντέρου και καθαρισμός με βότανα) μπορεί να το κάνουν ένας από τους πολλούς τρόπους. Η λήψη βότανα συμπληρώματα με καθαρτικά αποτελέσματα ή over-the-counter καθαρτικά μπορεί να θεωρηθεί ένα κόλον καθαρίσει. Η αυτοδιαχείριση ενός κλύσματος είναι μια άλλη μορφή. Τέλος, υπάρχουν κλινικές όπου μπορείτε να πάτε για να έχετε νερό ξεπλυθεί μέσω του ορθού και του παχέος εντέρου.
Πρέπει να καθαρίσω τον κόλον;
Ένα καθαριστικό του παχέος εντέρου μπορεί να μοιάζει με το εισιτήριο μόνο αν ψάχνετε να "καθαρίσετε" το σώμα σας ή αν είστε δυσκοιλιζόμενοι. Παρομοίως, μπορεί να έχετε ακούσει ότι ένα παχύ έντερο καθαρισμού είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να "ξεκινήσετε την" απώλεια βάρους και να σας βάλω στο δρόμο για καλύτερη υγεία.
Παρόλο που όλα αυτά ακούγονται καλά, απλά δεν υπάρχει καμία αλήθεια (ή έρευνα) πίσω από αυτούς τους ισχυρισμούς. Ακόμα χειρότερο, υπάρχουν ενδείξεις ότι η κάθαρση του παχέος εντέρου μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία σας.
Η Προέλευση του Κόλον Καθαρίστε
Εάν ο καθαρισμός του παχέος εντέρου είναι τόσο κακή ιδέα, πώς έγινε τόσο δημοφιλής; Η ιδέα ότι οι κολονίδες μας χρειάζονται βοήθεια για να απαλλαγούν από τα απορρίμματα μας γίνεται αποδεκτή ως ιατρικό γεγονός σε ορισμένες κοινότητες εναλλακτικής ιατρικής . Σύμφωνα με το Guild of Colon Hydrotherapists, ο καθαρισμός του παχέος εντέρου χρονολογείται μέχρι το 1500 π.Χ. στην αρχαία Αίγυπτο και έφθασε στο υψηλότερο επίπεδο δημοτικότητάς του στη δεκαετία του '20, του '30 και του '40.
Μερικοί επαγγελματίες της υδροθεραπείας του παχέος εντέρου πιστεύουν ότι οι συσσωρεύσεις σάπιας σκωρίας και ακατάλληλα χωνευμένου τρόπου φαγητού στα τοιχώματα του παχέος εντέρου ( παχύ έντερο ) και ότι αυτό το υλικό προκαλεί αυτοεντοξίνωση.
Η αυτό-τοξικοποίηση, που σημαίνει αυτο-δηλητηρίαση, είναι μια θεωρία (που τώρα αποκρίνεται) βασισμένη στις ιδέες των αρχαίων Αιγυπτίων και Ελλήνων.
Στη συζήτηση για τα οφέλη αυτής της θεραπείας, οι Guild of Colon Hydrotherapists προσφέρουν ότι οι παππούδες και οι παππούδες μας, «μεγάλωσαν με τη χρήση κλύσματος ως μια ευρέως αποδεκτή διαδικασία για την αναστροφή της εμφάνισης της ασθένειας». Βάζουν επίσης το βούτυρο σε εγκαύματα.
"Η γιαγιά το έκανε" δεν αποτελεί ιατρική απόδειξη.
Η έλλειψη καθαρισμού του παχέος εντέρου προκαλεί κακή υγεία;
Η συντεχνία δηλώνει ότι «η ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι τέτοιες θεραπείες δεν είναι πλέον χρήσιμες ... μπορεί να είναι ο μοναδικός πιο σημαντικός παράγοντας στην τρέχουσα κακή υγεία του πληθυσμού μας».
Ενώ αυτό ακούγεται συναρπαστικό, η αλήθεια είναι ότι είναι μια μυριάδα άλλων παραγόντων που αντιπροσωπεύουν τα περισσότερα από τα κακά θέματα υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες - όχι την έλλειψη καθαρισμού του παχέος εντέρου. Μερικά από τα κύρια περιλαμβάνουν υψηλά ποσοστά υπέρβαρου και παχυσαρκίας, κακή διατροφή (υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, χαμηλά σε φρούτα, λαχανικά, όσπρια (φασόλια και μπιζέλια) και ολικής αλέσεως). έκθεση και χρήση του καπνού · χαμηλά επίπεδα δραστηριότητας · και την έκθεση σε τοξίνες.
Προβλήματα με τον καθαρισμό του παχέος εντέρου
Η υδροθεραπεία του παχέος εντέρου δεν είναι τόσο ασφαλής όσο θα πίστευαν ορισμένοι ασκούμενοι. Οι αναφορές περιπτώσεων στην ιατρική βιβλιογραφία έχουν συνδέσει τον καθαρισμό του παχέος εντέρου με παρασιτικές μολύνσεις, ανάπτυξη αποστημάτων στο πεπτικό σύστημα, διάτρηση του ορθού και του παχέος εντέρου και καρδιακή ανεπάρκεια λόγω ηλεκτρολυτικών ανισορροπιών (που προκλήθηκαν από την απορρόφηση υπερβολικών ποσοτήτων υγρού κατά τη διάρκεια του καθαρισμού του παχέος εντέρου διαδικασία).
Ο καθαρισμός του παχέος εντέρου με τη λήψη καθαρτικών, είτε με βότανα είτε χωρίς φάρμακο, δεν είναι τόσο καλή ιδέα.
Εκτός από το γεγονός ότι ο καθαρισμός του βράχου σας μπορεί να διαταράξει τον πληθυσμό των βακτηρίων (προβιοτικών) στο έντερο που απαιτούνται για σωστή πέψη και ανοσία, οι προσπάθειες αυτές σας προκαλούν να χάσετε σημαντικούς ηλεκτρολύτες και ανόργανα άλατα, όπως νάτριο, κάλιο και μαγνήσιο.
Όλα αυτά είναι τρομακτικά, αλλά υπάρχει ένας τρόπος για να καθαρίσετε με ασφάλεια το παχύ έντερο . Δεν χρειάζεται να κοιτάξετε πέρα από τα μαγειρικά σκεύη τροφίμων και μαζικών τροφίμων του τοπικού καταστήματος μανάβης σας.
Πηγές:
Amebiasis που σχετίζεται με την αποχέτευση του παχέος εντέρου - Κολοράντο. Εβδομαδιαία έκθεση νοσηρότητας και θνησιμότητας 1981 30: 101-102.
Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου. Θεραπεία των παχέων εντέρων. http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/more-cam-info.
Eisele JW, Reay DT. "Θάνατοι που σχετίζονται με τους κλύσματα καφέ." Journal of American Medical Association 1980 244: 1608-1609.
Οι Handley DV, et αϊ. "Διόρθωση διά του ορθού από την αποχέτευση του παχέος εντέρου που χορηγείται από εναλλακτικούς ιατρούς." Medical Journal of Australia 2004 181: 575-576.
Istre GR και άλλα. "Ένα ξέσπασμα της αμειβιάσης απλώθηκε από την αποχέτευση του παχέος εντέρου σε μια χειροπρακτική κλινική". New England Journal of Medicine 1982 307: 339-342.
Ratnaraja N, Raymond Ν. "Εκτεταμένα αποστήματα μετά από παχέος εντέρου υδροθεραπεία". Lancet Infectious Diseases 2005 5: 527.
Smereck J. "Απλαστική αναιμία: μια πιθανή τοξική επίδραση ενός φυτικού" καθαρισμού του παχέος εντέρου "παρασκευή." Journal of Emergency Medicine 2009 36: 191-93.