Εάν πίνετε καφέ την ίδια στιγμή που παίρνετε το φάρμακο αντικατάστασης θυρεοειδικών ορμονών , θα μπορούσατε να σαμποτάρετε τη θεραπεία του θυρεοειδούς και την υγεία σας.
Μπορεί να μην δείτε μια προειδοποίηση σχετικά με το φυλλάδιο που λαμβάνετε από τον φαρμακοποιό και μπορεί να μην σας το πει ο γιατρός σας, αλλά ο αντίκτυπος του καφέ στην απορρόφηση του φαρμάκου του θυρεοειδούς έχει μελετηθεί και τεκμηριωθεί επιστημονικά.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Thyroid διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που είχαν υψηλά ή υψηλά επίπεδα θυρεοειδικών ορμονών διέγερσης (TSH) και που πήραν το φάρμακο θυρεοειδούς με καφέ, είχαν σημαντική μείωση της απορρόφησης και του αντίκτυπου του φαρμάκου - μειώνοντας την αποτελεσματικότητα του φάρμακα κατά 36%. Αυτό είναι σαν να κόβετε τη δόση σας κατά το ένα τρίτο ή να ξεχνάτε να παίρνετε το χάπι σας μία στις τρεις ημέρες.
Ποιος είναι ο αντίκτυπος στο σώμα σας;
Όταν η απορρόφηση του φαρμάκου σας είναι μειωμένη, η TSH θα αυξηθεί, τα επίπεδα των Τ4 και Τ3 (οι ενεργές θυρεοειδικές ορμόνες) θα μειωθούν και πιθανότατα θα εμφανιστούν συμπτώματα υποθυρεοειδισμού , όπως κόπωση , αύξηση βάρους, αλλαγές στη διάθεση και άλλα. Για λεπτομερή λίστα συμπτωμάτων υποθυρεοειδισμού, ανατρέξτε στη λίστα ελέγχου συμπτωμάτων υποθυρεοειδισμού .
Τι μπορείς να κάνεις? 4 Πιθανές λύσεις
Υπάρχουν τέσσερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τις πιθανές αλληλεπιδράσεις μεταξύ του καφέ και του φαρμάκου του θυρεοειδούς:
- Αυτή η μειωμένη απορρόφηση δεν παρατηρήθηκε σε γυναίκες που πήραν τα φάρμακά τους με νερό και περίμεναν μια ώρα πριν πίνουν καφέ. Έτσι μπορείτε να πάρετε το φάρμακο σας, και στη συνέχεια να περιμένετε μια ώρα πριν έχετε τον καφέ σας.
- Εάν ξυπνάτε τακτικά στη μέση της νύχτας, μπορείτε να πάρετε το φάρμακο σας και να πάτε πίσω στο κρεβάτι. Όσο είναι τουλάχιστον μια ώρα, αυτό θα σας επιτρέψει να έχετε καφέ όταν ξυπνάτε.
- Εάν ο γιατρός σας συμφωνεί, μπορεί να είστε σε θέση να πάρετε το φάρμακο θυρεοειδούς σας κατά την ώρα του ύπνου , αντί του πρωινού.
- Εάν βρίσκεστε σε δισκίο λεβοθυροξίνης (όπως Synthroid ή Levoxyl), μπορείτε να μεταβείτε στη μορφή υγρής κάψουλας (Tirosint). Μελέτες έχουν δείξει ότι ο καφές δεν επηρεάζει την απορρόφηση του Tirosint - ουσιαστικά, το Tirosint είναι "ανθεκτικό στο καφέ". Το Tirosint έχει σχεδιαστεί για ασθενείς με αλλεργίες, πεπτικά προβλήματα και προβλήματα απορρόφησης.
Σημείωση: Η περιεκτικότητα σε καφεΐνη του καφέ δεν έχει αποτέλεσμα - είναι συστατικά του καφέ (καφεϊνούχο ή χωρίς καφεΐνη) που επηρεάζει την απορρόφηση. Έτσι, η μετάβαση στον καφέ χωρίς καφεΐνη δεν αποτελεί λύση.
> Πηγή:
> Benvenga, S. et. al. "Τροποποιημένη εντερική απορρόφηση της L-θυροξίνης που προκαλείται από τον καφέ." Θυρεοειδής . 2008 Mar · 18 (3): 293-301. doi: 10.1089 / your.2007.0222. Αφηρημένη .)