Η επιστήμη πίσω από αυτό το ασυνήθιστο σκανδάλη και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί
Τα άτομα που πάσχουν από ημικρανίες γνωρίζουν πολύ καλά τις προσωπικές τους αιτίες - πολλές από τις οποίες μοιράζονται κοινά μεταξύ άλλων ημικρανιών, όπως ορισμένα τρόφιμα, το φως του ήλιου, το αλκοόλ και η έλλειψη ύπνου.
Αλλά για μερικούς πάσχοντες από ημικρανία, αναφέρουν μάλλον ασυνήθιστα σκανδάλια, μερικά από τα οποία μπορεί να είναι μοναδικά στο γεωγραφικό τους σπίτι. Για παράδειγμα, στην Ινδία, το πλύσιμο των μαλλιών ή το λουτρό κεφαλής έχει αναφερθεί ως μια αιτία ημικρανίας - και μπορεί να είναι ακόμη και μια ώθηση για εσάς ή για έναν αγαπημένο σας.
Τι είναι ο πονοκέφαλος για την πλύση των μαλλιών;
Μια κεφαλαλγία πλύσης μαλλιών ανταποκρίνεται στα κριτήρια μίας ημικρανίας σύμφωνα με την Διεθνή Εταιρεία Κεφαλαλγίας. Είναι πιθανό να συμβεί 15 έως 60 λεπτά μετά το πρόσωπο που πλένει τα μαλλιά τους (χωρίς να τα στεγνώνει).
Μια μελέτη που αναλύεται Πονοκέφαλοι πλύσης μαλλιών
Σε μια μελέτη στην Κεφαλαλγία , 94 από 1500 ασθενείς από μια κλινική κεφαλαλγίας στην Ινδία με ημικρανία χωρίς αύρα (96 τοις εκατό) ή ημικρανία με αύρα (4 τοις εκατό) ανέφεραν την πλύση μαλλιών ως αιτία ημικρανίας. Η πλειοψηφία των ασθενών ήταν γυναίκες με μέσο όρο ηλικίας 40 ετών.
Ως μέρος της μελέτης, οι ασθενείς (οι οποίοι ανέφεραν το πλύσιμο των μαλλιών ως σκανδάλη) ολοκλήρωσαν μια έρευνα και με βάση τα αποτελέσματα χωρίστηκαν σε τρεις ομάδες:
- Ομάδα I: Η πλύση μαλλιών ήταν η μόνη σκανδάλη για τις ημικρανίες τους - 11 ασθενείς
- Ομάδα ΙΙ: Η πλύση μαλλιών ήταν μια διέγερση για μερικές ημικρανίες, αλλά όχι σε όλους - 45 ασθενείς
- Ομάδα ΙΙΙ: Η πλύση των μαλλιών ήταν μια αιτία ημικρανίας, αλλά μόνο σε συνδυασμό με άλλες ασκήσεις, όπως το να βγαίνει στο φως του ήλιου ή να κάθεται μπροστά από ένα κλιματιστικό - 38 ασθενείς
Οι ασθενείς έλαβαν επίσης φάρμακα για να αποτρέψουν τις επιθέσεις ημικρανίας τους . Οι συμμετέχοντες που είχαν λιγότερες από 5 ημικρανίες το μήνα λόγω πλύσης μαλλιών έλαβαν οδηγίες να παίρνουν naproxen sodium (Aleve) ή εργοταμίνη μία ώρα πριν από την πλύση των μαλλιών τους.
Εκείνοι που είχαν περισσότερες από 5 επιθέσεις ημικρανίας ανά μήνα και οι ασθενείς της ομάδας 3 έλαβαν μία από μια ποικιλία προληπτικών φαρμάκων για την ημικρανία : προπρανολόλη (Inderal), divalproex (Depakote), τοπιραμάτη (Topamax) ή φλουναριζίνη - στις Η.Π.Α
Αποτελέσματα Μελέτης Κεφαλής Πλύσης Τριχόπτωσης
Στην ομάδα Ι, οι ασθενείς έλαβαν προληπτικό φάρμακο πριν πλύνουν τα μαλλιά τους. Εννέα από τους έντεκα ασθενείς ανέφεραν θετική ανταπόκριση χωρίς κεφαλαλγία πλύσης μαλλιών.
Στην ομάδα ΙΙ, 18 από τους 45 συμμετέχοντες έλαβαν προληπτικό φάρμακο πριν πλύνουν τα μαλλιά τους. 15 από τις 18 ανέφεραν βελτίωση. 27 από τους 45 συμμετέχοντες συμμετείχαν σε καθημερινή προληπτική φαρμακευτική αγωγή με ημικρανία και 18 από αυτούς τους 27 βελτιώθηκαν.
Στην ομάδα ΙΙΙ, 12 από τους 38 συμμετέχοντες έλαβαν προληπτικό φάρμακο πριν πλύνουν τα μαλλιά τους. 10 από τις 12 αναφερόμενες βελτιώσεις. 26 από τους 38 συμμετέχοντες συμμετείχαν σε καθημερινή προληπτική φαρμακευτική αγωγή με ημικρανία και 18 από αυτές τις 26 βελτιώθηκαν.
Τι σημαίνουν αυτά τα αποτελέσματα;
Η πλύση μαλλιών είναι μια μοναδική σκανδάλη ημικρανίας και μπορεί να βελτιωθεί με τη λήψη προτύπων προληπτικών θεραπειών ημικρανίας.
Γιατί εμφανίζεται αυτός ο πονοκέφαλος;
Το γιατί πίσω από αυτό το ημικρανία είναι ένα μυστήριο. Το φαινόμενο αυτό περιορίζεται στις γυναίκες στην Ινδία; Μια άλλη μελέτη στο Annals της Ινδικής Ακαδημίας Νευρολογίας διαπίστωσε ότι 21 από τους 144 ινδούς φοιτητές ιατρικής με ημικρανία (14,5 τοις εκατό) ανέφεραν επίσης πλύσιμο μαλλιών ως αιτία ημικρανίας. Υπάρχει λοιπόν ένας γενετικός δεσμός; Ή υπάρχει ένας πιο επιστημονικός λόγος - η υγρή τρίχα διεγείρει τους ευαίσθητους στη θερμοκρασία υποδοχείς στον εγκέφαλο;
Για να αποκλειστούν άλλοι παράγοντες, η μελέτη αυτή εξέτασε πιθανές άλλες αιτίες των ημικρανιών, όπως η μυρωδιά του σαπουνιού ή του σαμπουάν ή η θερμοκρασία του ύδατος, για να προσδιοριστεί εάν αυτές ήταν οι πραγματικές αιτίες ημικρανίας. Ωστόσο, αυτό δεν φαίνεται να είναι η περίπτωση - τόσο βρεγμένα μαλλιά φαίνεται να είναι πράγματι ο ένοχος.
Η κατώτατη γραμμή
Το πλύσιμο των μαλλιών είναι μια αιτία ημικρανίας, που μπορεί να είναι ή να μην περιορίζεται σε άτομα ινδικής εθνικότητας. Αν παρατηρήσετε ότι το πλύσιμο των μαλλιών προκαλεί τις ημικρανίες σας, παρακαλώ μιλήστε με το γιατρό σας. Ένα προληπτικό φάρμακο ημικρανίας μπορεί να είναι χρήσιμο, με βάση τα παραπάνω αποτελέσματα επιστημονικής μελέτης.
Φυσικά, θυμηθείτε να μην πάρετε κανένα φάρμακο χωρίς την καθοδήγηση του γιατρού σας πρώτα.
Πηγές:
Menon, B., & Kinnera, Ν. Επιπολασμός και χαρακτηριστικά της ημικρανίας σε φοιτητές ιατρικής και την επίδρασή της στις καθημερινές δραστηριότητές της. Annals of Indian Neurology Ακαδημία, 2013, 16 (2): 221-225.
Ravishankar, Κ. Πλύσιμο μαλλιών 'ή' λουτρό κεφαλής 'προκαλώντας ημικρανία - παρατηρήσεις σε 94 Ινδούς ασθενείς. Κεφαλαλγία, 2006 · 26 (11): 1330-4.