ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η σεξουαλική δυσλειτουργία αναφέρεται σε επίμονα ή επαναλαμβανόμενα προβλήματα σε οποιοδήποτε στάδιο της σεξουαλικής αντίδρασης (επιθυμία, διέγερση, οροπέδιο, οργασμός, επίλυση) που εμποδίζει το άτομο ή το ζευγάρι να βιώνουν ικανοποίηση από τη σεξουαλική δραστηριότητα και προκαλεί δυσφορία.
Φυσικά διορθωτικά μέτρα
Μέχρι στιγμής, η επιστημονική υποστήριξη για τον ισχυρισμό ότι οποιαδήποτε θεραπεία μπορεί να θεραπεύσει τη σεξουαλική δυσλειτουργία στις γυναίκες είναι αρκετά ελλιπής.
Ακολουθεί μια σειρά από ευρήματα από τη διαθέσιμη έρευνα:
1) DHEA
Η DHEA (δεϋδροεπιανδροστερόνη) είναι μια ορμόνη που παράγεται φυσικά από τα επινεφρίδια. Μετατρέπεται στο σώμα στις ορμόνες οιστρογόνο και τεστοστερόνη. Τα επίπεδα DHEA μειώνονται φυσιολογικά με την ηλικία και επίσης με μια κατάσταση που ονομάζεται επινεφριδική ανεπάρκεια. Και οι δύο έχουν συσχετιστεί με χαμηλή λίμπιντο, γι 'αυτό οι ερευνητές έχουν εξετάσει εάν τα συμπληρώματα DHEA μπορούν να ενισχύσουν τη λίμπιντο σε αυτές τις ομάδες.
Υπάρχουν ορισμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η DHEA μπορεί να βοηθήσει τις μεγαλύτερες γυναίκες. Σε μία μελέτη, 280 γυναίκες και άντρες ηλικίας μεταξύ 60 και 79 ετών έλαβαν DHEA (50 mg) ή εικονικό φάρμακο την ημέρα για ένα χρόνο. Υπήρξε ελαφρά αύξηση των επιπέδων τεστοστερόνης και οιστρογόνων στις γυναίκες και σημαντική αύξηση της σεξουαλικής ικανοποίησης και της σεξουαλικής ικανοποίησης των γυναικών άνω των 70 ετών με χρήση DHEA. Δεν παρατηρήθηκαν οφέλη σε γυναίκες ηλικίας 60 έως 70 ετών. Δύο πρόσθετες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η DHEA ενίσχυσε τη σεξουαλική διέγερση σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας.
Όχι όλες οι μελέτες σχετικά με τη DHEA και τη λίμπιντο έχουν βρει ένα πλεονέκτημα, επομένως χρειάζεται περισσότερη έρευνα.
Δείτε περισσότερα για τη DHEA .
2) Ginkgo
Το Ginkgo biloba είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται για αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική ως λαϊκό φάρμακο για αναπνευστικές καταστάσεις, γνωστικές διαταραχές και διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος. Στη Βόρεια Αμερική χρησιμοποιείται συνήθως ως μορφή εναλλακτικής ιατρικής για τη γνωστική λειτουργία και τη μνήμη.
Μελέτες μέχρι σήμερα δεν έχουν επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα του ginkgo για τη σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από αντικαταθλιπτικά. Για παράδειγμα, μία μικρή μελέτη εξέτασε τη χρήση του ginkgo ή του εικονικού φαρμάκου σε 37 άτομα με σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από αντικαταθλιπτικά. Μετά από δύο μήνες, το ginkgo δεν ήταν πιο αποτελεσματικό από το εικονικό φάρμακο στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε το άρθρο μου για το Ginkgo.
3) L-αργινίνη
Η L-αργινίνη είναι ένα αμινοξύ που έχει πολλές λειτουργίες στο σώμα. Χρειάζεται από το σώμα να κάνει το νιτρικό οξείδιο, μια ένωση που βοηθά να χαλαρώσει τα αιμοφόρα αγγεία και να επιτρέψει το αίμα να ρέει μέσα από τις αρτηρίες.
Μελέτες σχετικά με τη L-αργινίνη για σεξουαλική δυσλειτουργία στις γυναίκες έχουν χρησιμοποιήσει ένα προϊόν συνδυασμού, το οποίο καθιστά αδύνατο να γνωρίζει αν κάποια βελτίωση οφειλόταν στην L-αργινίνη ή σε άλλα συστατικά της φόρμουλας.
Δείτε περισσότερα για την L-αργινίνη .
4) Damiana
Το Damiana ( Turnera diffusa ) είναι ένα βότανο που παραδοσιακά χρησιμοποιείται από τους Μάγιας της Κεντρικής Αμερικής για την ενίσχυση της σεξουαλικής λειτουργίας σε άνδρες και γυναίκες. Αναφέρεται ότι είναι αφροδισιακό, διεγερτικό, ενισχυτικό διάθεσης και τονωτικό.
Η χρήση του damiana ως αφροδισιακά είναι κάπως αμφιλεγόμενη επειδή δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι λειτουργεί και παρόλα αυτά έχει προωθηθεί ευρέως ως σεξουαλικό διεγερτικό.
Περισσότερα για τη Damiana .
5) Δεν συνιστάται: Yohimbe
Ο φλοιός του βοτάνου Yohimbe ( Pausinystalia Yohimbe ) χρησιμοποιήθηκε ιστορικά ως λαϊκό φάρμακο για σεξουαλική δυσλειτουργία. Το ενεργό συστατικό του φλοιού ονομάζεται yohimbine.
Μελέτες δεν διαπίστωσαν ότι ο Yohimbe ήταν αποτελεσματικός για τη σεξουαλική δυσλειτουργία στις γυναίκες. Το Yohimbe δεν συνιστάται λόγω των σοβαρών κινδύνων για την υγεία. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον Yohimbe, διαβάστε περισσότερα για τον Yohimbe .
Χρησιμοποιώντας Φυσικά διορθωτικά μέτρα
Τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για λόγους ασφάλειας και δεν πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που παίρνουν φάρμακα δεν έχει τεκμηριωθεί.
Μπορείτε να πάρετε συμβουλές σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ , αλλά αν εξετάζετε τη χρήση συμπληρώματος ή άλλης μορφής εναλλακτικής ιατρικής για σεξουαλική δυσλειτουργία, μιλήστε πρώτα με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης.
> Πηγές
Baulieu EE, Thomas G., Legrain S, Lahlou Ν, Roger Μ, Debuire Β, Faucounau V, Girard L, Hervy MP, Latour F, Leaud MC, Mokrane Α, Pitti-Ferrandi Η, Trivalle C, de Lacharriere Ο, Nouveau S , Rakoto-Arison Β, Souberbielle JC, Raison J, Le Bouc Υ, Raynaud Α, Girerd Χ, Forette F. Dehydroepiandrosterone (DHEA), θειική DHEA και γήρανση: συμβολή της μελέτης DHEAge σε ένα κοινωνικο-ιατρικό ζήτημα. Proc Natl Acad Sci US Α. 97.8 (2000): 4279-4284.
Ito TY, Polan ML, Whipple Β, Trant AS. Η ενίσχυση της θηλυκής σεξουαλικής λειτουργίας με το ArginMax, ένα συμπλήρωμα διατροφής, μεταξύ των γυναικών που διαφέρουν στην εμμηνόπαυση. J Φύλο Οικογενειακή Θ. 32.5 (2006): 369-378.
Kang BJ, Lee SJ, Kim MD, Cho MJ. Μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο, διπλά τυφλή δοκιμή Ginkgo biloba για σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από αντικαταθλιπτικά. Hum Psychopharmacol. 17.6 (2002): 279-284.
Wheatley D. Τριπλή-τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο μελέτη Ginkgo biloba σε σεξουαλική δυσλειτουργία λόγω αντικαταθλιπτικών φαρμάκων. Hum Psychopharmacol. 19.8 (2004): 545-548.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.