Το Blue cohosh ( Caulophyllum thalictroides ) είναι ένα βότανο διαθέσιμο σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα ως φάρμακο στις φυλές Native American, μερικές φορές αναφέρεται ως τονωτικό της μήτρας (δηλαδή μια ουσία που βοηθά στη βελτίωση του μυϊκού τόνου στη μήτρα). Ενώ το μπλε cohosh χρησιμοποιείται στην εναλλακτική ιατρική για την ενίσχυση της υγείας των γυναικών, υπάρχει επίσης κάποια ανησυχία ότι μπορεί να έχει βλαβερές συνέπειες.
Χρήσεις για το Blue Cohosh
Επειδή το μπλε chosh θεωρείται ότι καταστέλλει τους μυϊκούς σπασμούς, χρησιμοποιείται συχνά στην εναλλακτική ιατρική για να καταπραΰνει τις κράμπες (όπως οι κράμπες και οι κράμπες στομάχου). Οι υποστηρικτές προτείνουν επίσης ότι το μπλε Cohosh μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των ακόλουθων ζητημάτων υγείας:
- κολικός
- δυσκοιλιότητα
- hiccups
- διαταραχές των αρθρώσεων (συμπεριλαμβανομένης της ρευματοειδούς αρθρίτιδας )
- πόνος περιόδου
- προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
- πονόλαιμος
Επιπλέον, το μπλε cohosh λέγεται ότι προάγει την εμμηνόρροια ροή, τονώνει την κυκλοφορία, αυξάνει τη ροή των ούρων και λειτουργεί ως καθαρτικό.
Δεδομένου ότι ο μπλε cohosh πιστεύεται ότι αυξάνει τον μυϊκό τόνο στη μήτρα, χρησιμοποιείται επίσης στη λαϊκή ιατρική ως βοηθός για τοκετό.
Τα οφέλη του Blue Cohosh
Μέχρι στιγμής, υπάρχει πολύ περιορισμένη επιστημονική υποστήριξη για τα υποτιθέμενα οφέλη για την υγεία του μπλε cohosh. Η διαθέσιμη έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία των βοτάνων περιλαμβάνει μια μελέτη του 2012 που βασίζεται σε αποδεικτικά στοιχεία συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική , η οποία διαπίστωσε ότι ορισμένες ενώσεις σε μπλε cohosh μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή .
Σε μια σειρά εργαστηριακών πειραμάτων, οι ερευνητές από τη μελέτη του 2012 διαπίστωσαν ότι το μπλε εκχύλισμα Cohosh μπορεί να εμποδίσει την έκφραση ορισμένων προ-φλεγμονωδών κυττάρων. Αν και οι συγγραφείς της μελέτης καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι το μπλε cohosh δείχνει πολλά υποσχέσεις για τη θεραπεία ασθενειών που σχετίζονται με φλεγμονές, δεν υπάρχει περαιτέρω έρευνα σχετικά με τις αντιφλεγμονώδεις επιδράσεις του βοτάνου.
Μπλε Cohosh και Ελαττώματα Γέννησης
Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η χρήση του μπλε cohosh κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση γενετικών ελαττωμάτων. Για μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Canadian Journal of Clinical Pharmacology το 2008, οι ερευνητές ανέλυσαν τη διαθέσιμη έρευνα σχετικά με τη χρήση και την ασφάλεια του μπλε cohosh κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Τα ευρήματά τους δείχνουν ότι το μπλε cohosh μπορεί να έχει αποτελέσματα που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τη φυσιολογική ανάπτυξη του εμβρύου όταν καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Οι ερευνητές βρήκαν επίσης αναφορές περιπτώσεων που συνδέουν τη χρήση του μπλε cohosh κατά την παράδοση με την εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και άλλων σοβαρών καρδιακών επεισοδίων. Δεδομένων αυτών των ευρημάτων, οι συγγραφείς της έκθεσης δηλώνουν ότι το μπλε cohosh πρέπει να χρησιμοποιείται με εξαιρετική προσοχή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να λαμβάνεται μόνο υπό ιατρική παρακολούθηση.
Προειδοποιήσεις
Το Blue cohosh μπορεί να προκαλέσει διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως:
- πόνος στο στήθος
- διάρροια
- αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
- υψηλή πίεση του αίματος
Επιπλέον, το μπλε chosh μπορεί να επιδεινώσει πολλά προβλήματα υγείας, όπως η στηθάγχη , ο διαβήτης και η υψηλή αρτηριακή πίεση.
Δεδομένου ότι ορισμένες ενώσεις που βρίσκονται στο μπλε cohosh μπορεί να έχουν οιστρογόνα αποτελέσματα, μπορεί να είναι επιβλαβή για άτομα με ευαίσθητες στις ορμόνες καταστάσεις (όπως οι ορμονοεξαρτώμενοι καρκίνοι, η ενδομητρίωση και τα ινομυώματα της μήτρας ).
Λάβετε υπόψη ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν ελεγχθεί για την ασφάλεια και τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα.
Εναλλακτικές λύσεις στο Blue Cohosh
Πολλές άλλες φυσικές ουσίες μπορούν να συμβάλουν στη βελτίωση της υγείας των γυναικών. Παραδείγματος χάριν, υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις ότι η σόγια μπορεί να βοηθήσει να αμβλυνθούν οι καυτές λάμψεις στις γυναίκες που υποβάλλονται σε εμμηνόπαυση , να ενισχύσουν τα οστά και ελαφρώς να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού.
Για βοήθεια στην ανακούφιση του εμμηνορρυσιακού πόνου, εξετάστε τη χρήση τέτοιων διορθωτικών μέτρων όπως λιπαρά οξέα ωμέγα-3, τζίντζερ και dong quai (ένα βότανο που χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική ).
Το υποβρύχιο μασάζ ή η ακουστική πίεση μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απαλοιφή των εμμηνόρροιας κράμπες.
Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι η αρωματοθεραπεία που περιλαμβάνει τη χρήση αιθέριων ελαίων λεβάντας, φασκόμηλου φασκόμηλου και τριαντάφυλλου μπορεί να βοηθήσει να μειωθούν οι εμμηνόρροπες κράμπες.
Πού να το βρείτε
Πολλά καταστήματα και καταστήματα φυσικών τροφίμων που ειδικεύονται σε φυτικά προϊόντα πωλούν μπλε cohosh σε μορφή συμπληρώματος διατροφής. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μπλε συμπληρώματα cohosh online.
Χρησιμοποιώντας το Blue Cohosh
Λόγω των περιορισμένων ανησυχιών σχετικά με την έρευνα και την ασφάλεια, είναι πολύ νωρίς να προτείνουμε το μπλε cohosh ως θεραπεία για οποιαδήποτε κατάσταση. Αν σκέφτεστε να το χρησιμοποιήσετε, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία και η αποφυγή ή η καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Πηγές
Dugoua JJ, Perri D, Seely D, Mills Ε, Koren G. "Ασφάλεια και αποτελεσματικότητα του μπλε Cohosh (Caulophyllum thalictroides) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας." Μπορεί να J Clin Pharmacol. 2008 Χειμώνας · 15 (1): e66-73.
Lee Y, Jung JC, Ali Z, Khan ΙΑ, Oh S. "Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα τριτερπενικών σαπωνινών απομονωμένων από το γαλάζιο Cohosh (Caulophyllum thalictroides)." Συμπλήρωμα βασισμένο στο Evidence Alternat Med. 2012 · 2012: 798192.
Wu Μ, Ηυ Υ, Ali Z, Khan ΙΑ, Verlangeiri AJ, Dasmahapatra AK. "Τα τερατογόνα αποτελέσματα του μπλε Cohosh (Caulophyllum thalictroides) στο ιαπωνικό medaka (Oryzias latipes) πιθανώς προκαλούνται μέσω της οδού σηματοδότησης GATA2 / EDN1." Chem Res Toxicol. 2010 Aug 16 · 23 (8): 1405-16.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.