Οφέλη για την υγεία, χρήσεις, παρενέργειες και άλλα
Το Dong quai ( Angelica sinensis ) είναι βότανο που προέρχεται από την Κίνα, την Ιαπωνία και την Κορέα. Ένα μέλος της οικογένειας των σέλινων, εδώ και πολύ καιρό χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική . Δεδομένου ότι θεωρείται ότι έχει μια εξισορροπητική επίδραση στο γυναικείο ορμονικό σύστημα, το dong quai αναφέρεται μερικές φορές ως "θηλυκό ginseng".
Τα συμπληρώματα Dong quai περιέχουν συνήθως εκχυλίσματα της ρίζας του φυτού.
Η ρίζα είναι πλούσια σε μια σειρά από ουσίες που πιστεύεται ότι επηρεάζουν την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των ενώσεων με αντιφλεγμονώδη και ανοσο-διεγερτικά αποτελέσματα. Η ρίζα Dong quai περιέχει επίσης μια ουσία που ονομάζεται φερουλικό οξύ .
Χρήσεις
Το Dong quai λέγεται ότι βοηθά στη θεραπεία των ακόλουθων παθήσεων: αλλεργίες , δυσκοιλιότητα , ινομυώματα , κεφαλαλγία , υψηλή αρτηριακή πίεση , εμμηνοπαυσιακά συμπτώματα, κράμπες εμμήνου ρύσεως , συμφόρηση ρινός και / ή κόλπων, οστεοαρθρίτιδα , προεμμηνορροϊκό σύνδρομο και ρευματοειδή αρθρίτιδα .
Οφέλη
Παρόλο που η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις στην υγεία του dong quai είναι περιορισμένη, μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι το βότανο μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση ορισμένων προβλημάτων υγείας. Εδώ είναι μια ματιά στην επιστήμη πίσω από τα πιθανά οφέλη του dong quai:
1) Φλας
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η λήψη του dong quai σε συνδυασμό με άλλα βότανα μπορεί να βοηθήσει να απαλύνει τις καυτές λάμψεις στις γυναίκες που περνούν από την εμμηνόπαυση.
Σε μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Κλινική και Πειραματική Μαιευτική και Γυναικολογία το 2003, για παράδειγμα, 55 γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση που αγωνίστηκαν με καυτές εκρήξεις χωρίστηκαν σε δύο ομάδες: μία ομάδα έλαβε εικονικό φάρμακο, ενώ στην άλλη ομάδα δόθηκαν μασώμενα δισκία που περιείχαν συνδυασμός dong quai και χαμομηλιού .
Μετά από 12 εβδομάδες θεραπείας, τα μέλη της μελέτης που έλαβαν το συνδυασμό dong quai και χαμομηλιού παρουσίασαν μεγαλύτερη βελτίωση στις εξάψεις (καθώς και στη διαταραχή του ύπνου και στην κόπωση).
Επιπλέον, μια μικρή μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Γυναικολογική Ενδοκρινολογία το 2007 διαπίστωσε ότι μια βοτανική φόρμουλα που περιείχε dong quai μαζί με διάφορα άλλα βότανα (συμπεριλαμβανομένου του μαύρου cohosh , του γαϊδουράγκαθου , του κόκκινου τριφύλλι , του αμερικάνικου ginseng και του μαρμελάδας των αχλαδιών ) βοήθησαν στην ανακούφιση των καυτών διαταραχών σε γυναίκες πριν και μετά την εμμηνόπαυση.
Η μελέτη περιελάμβανε 50 γυναίκες (ηλικίες 44 έως 65 ετών) και περίοδο θεραπείας τριών μηνών.
2) Αρθρίτιδα
Σύμφωνα με μια προκαταρκτική μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLoS One το 2014, οι Dong Quai δείχνουν πολλά υποσχέσεις για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας. Σε δοκιμές σε κύτταρα που ελήφθησαν από ανθρώπινο χόνδρο (και σε δοκιμές σε αρουραίους), οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι οι ενώσεις που εξάγονται από το dong quai ενδέχεται να αναστέλλουν την οστεοαρθρίτιδα, σχετική κατανομή του χόνδρου.
Dong Quai και καρκίνος του μαστού
Μερικές έρευνες δείχνουν ότι το dong quai μπορεί να είναι επιβλαβές για γυναίκες με καρκίνο του μαστού ή με υψηλό κίνδυνο για τη νόσο. Σε μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Menopause το 2005, για παράδειγμα, οι δοκιμές σε κύτταρα σε καλλιέργεια έδειξαν ότι το dong quai μπορεί να προάγει την ανάπτυξη κυττάρων καρκίνου του μαστού.
Παρενέργειες και ανησυχίες για την ασφάλεια
Το Dong quai μπορεί να προκαλέσει διάφορες ανεπιθύμητες ενέργειες, όπως: φούσκωμα, διάρροια, υπνηλία, κεφαλαλγία, αυξημένη ευαισθησία στο ηλιακό φως, ναυτία και διαταραχή του ύπνου.
Δεδομένου ότι το dong quai μπορεί να έχει αντιπηκτικά αποτελέσματα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με αιμορραγικές διαταραχές ή από γυναίκες που τείνουν να εμφανίζουν υπερβολική εμμηνορροϊκή αιμορραγία. Το Dong quai μπορεί επίσης να είναι επιβλαβές για τα άτομα που παίρνουν φάρμακα για την αραίωση του αίματος.
Το Dong quai δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.
Λόγω των επιδράσεων που μοιάζουν με οιστρογόνα, θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται από άτομα με ευαίσθητες στις ορμόνες καταστάσεις όπως η ενδομητρίωση, τα ινομυώματα της μήτρας ή οι καρκίνοι του μαστού, της μήτρας ή των ωοθηκών.
Μπορείτε να πάρετε συμβουλές σχετικά με τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ, αλλά αν εξετάζετε τη χρήση του dong quai, μιλήστε πρώτα με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης. Η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της κανονικής φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Εναλλακτικές λύσεις
Το Dong quai είναι ένα από τα πολλά φυσικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το μαύρο cohosh, το κόκκινο τριφύλλι και το πετρέλαιο νυχτολούλουδου μπορεί επίσης να ανακουφίσει τα προβλήματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση.
Επιπλέον, μελέτες δείχνουν ότι φυσικές θεραπείες, όπως ασαπωνοποιητές / σόγια ασαπωνοποιήσιμα , γλυκοζαμίνη και θειική χονδροϊτίνη, μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της οστεοαρθρίτιδας.
Πού να το βρείτε
Τα συμπληρώματα Dong quai πωλούνται σε πολλά καταστήματα και καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής που ειδικεύονται σε φυτικά προϊόντα, καθώς και στο διαδίκτυο.
Πηγές:
Chao WW1, Lin BF. "Βιοενεργότητες σημαντικών συστατικών απομονωμένων από την Angelica Sinensis (Danggui)." Chin Med. 2011 Αυγ 19, 6: 29.
Circosta C1, Pasquale RD, Palumbo DR, Samperi S, Occhiuto F. "Οιστρογονική δραστικότητα τυποποιημένου εκχυλίσματος της Angelica Sinensis". Phytother Res. 2006 Aug 20 (8): 665-9.
Deng S1, Chen SN, Yao Ρ, Νίκολιτς D, van Ββηεηη RB, Bolton JL, Fong HH, Farnsworth NR, Pauli GF. "Σεροτονινεργική φυτοχημική διερεύνηση των ριζών της Angelica Sinensis." J Nat Prod. 2006 Apr · 69 (4): 536-41.
Kupfersztain C1, Rotem C, Fagot R, Kaplan Β. "Η άμεση επίδραση του φυσικού εκχυλίσματος φυτού, της Angelica Sinensis και της Matricaria Chamomilla (Climex) για τη θεραπεία των καυτών ρευμάτων κατά την εμμηνόπαυση. Clin Exp Obstet Gynecol. 2003 · 30 (4): 203-6.
Lau CB1, Ho TC, Chan TW, Kim SC. "Χρήση του Dong Quai (Angelica Sinensis) για τη θεραπεία των περιστατικών ή των μετεμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού: Είναι κατάλληλη;" Εμμηνόπαυση. 2005 Nov-Δεκ · 12 (6): 734-40.
Rotem C1, Kaplan Β. "Φυτο-θηλυκό σύμπλεγμα για την ανακούφιση από καυτά ρουθούνια, νυχτερινή εφίδρωση και ποιότητα ύπνου: Τυχαία, ελεγχόμενη, διπλή τυφλή πιλοτική μελέτη". Gynecol Endocrinol. 2007 Feb 23 (2): 117-22.
Wen Y1, LiJ2, Tan Y1, Qin J1, Xie Χ2, Wang L1, Mei Q3, Wang Η4, Magdalou J5, Chen L6. "Πολυσακχαρίτες Angelica Sinensis διεγερμένα γονίδια συνθετάσης UDP-ζάχαρης μέσω της προαγωγής γονιδιακής έκφρασης IGF-1 και IGF1R σε χονδροκύτταρα: Προώθηση της αντι-οστεοαρθριτικής δραστηριότητας". PLoS One. 2014 9 Σεπτεμβρίου 9 (9): e107024.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.