Τι πρέπει να ξέρω για αυτό;
Το Neem ( Azadirachta indica ) είναι ένα είδος αειθαλής δένδρου που προέρχεται από την Ινδία. Στην Ayurvedic ιατρική , το εκχύλισμα neem έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για διάφορους σκοπούς που σχετίζονται με την υγεία.
Ενώ το έλαιο neem γενικά εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής ή στο δέρμα για την αντιμετώπιση καταστάσεων όπως η πιτυρίδα και η ακμή , το εκχύλισμα του φύλλου neem λαμβάνεται τυπικά από το στόμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο φλοιός, τα λουλούδια και τα φρούτα του neem δέντρου χρησιμοποιούνται επίσης από ιατρική άποψη.
Χρήσεις
Στην εναλλακτική ιατρική, το neem λέγεται ότι βοηθάει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως:
- άσθμα
- δυσκοιλιότητα
- βήχας
- Διαβήτης
- γαστρικά έλκη
- δυσπεψία
- περιοδοντικής νόσου
- λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος
Επιπλέον, το neem υποτίθεται ότι μειώνει τη φλεγμονή , βελτιώνει την υγεία του ήπατος, ανακουφίζει τον πόνο , διατηρεί την όραση, διεγείρει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από τις καρδιακές παθήσεις .
Οφέλη για την υγεία
Παρόλο που λίγες επιστημονικές μελέτες έχουν δοκιμάσει τις επιπτώσεις του neem στην υγεία, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι μπορεί να προσφέρει ορισμένα οφέλη. Ας δούμε μερικά βασικά ευρήματα από τη διαθέσιμη έρευνα:
1) Οδοντική Υγεία
Το Neem μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της συσσώρευσης πλάκας, σύμφωνα με μια μελέτη του 2004 που δημοσιεύθηκε στο Journal of Ethnopharmacology. Για τη μελέτη, 36 άνδρες είχαν ανατεθεί σε έξι εβδομάδες θεραπείας είτε με ένα πήκτωμα που περιέχει εκχύλισμα neem, είτε με ένα στοματικό διάλυμα που περιείχε γλυκονική χλωρεξιδίνη (μια ουσία που χρησιμοποιείται συνήθως για την πρόληψη της ασθένειας των ούλων).
Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότι η γέλη με βάση το neem ήταν πιο αποτελεσματική στη μείωση της συσσώρευσης πλάκας από το στόμα.
Επιπρόσθετα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Indian Journal of Dental Research το 1999 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η χρήση μασητικών ραβδιών που παρασκευάζονται με εκχύλισμα neem μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από τη συσσώρευση βακτηρίων που σχετίζονται με το σχηματισμό κοιλοτήτων και την περιοδοντική νόσο.
2) Έλκη
Ο Neem δείχνει πολλά υποσχέσεις για τη θεραπεία των γαστρικών ελκών, προτείνει μια έκθεση του 2009 από την Phytotherapy Research. Αναλύοντας τα ευρήματα από τις προκαταρκτικές μελέτες, οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι το εκχύλισμα φλοιού neem μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του έλκους (πιθανώς παρεμποδίζοντας την έκκριση των γαστρικών οξέων).
3) Καρκίνος
Μια ανασκόπηση της έρευνας του 2011 που δημοσιεύτηκε στην Cancer Biology & Therapy δείχνει ότι η neem μπορεί να προσφέρει αντικαρκινικά οφέλη, συμπεριλαμβανομένων των ιδιοτήτων που διεγείρουν την ανοσοποίηση και την καταστολή των όγκων. Ωστόσο, υπάρχει σήμερα έλλειψη κλινικών δοκιμών που ελέγχουν την αποτελεσματικότητα του neem στην πρόληψη ή τη θεραπεία οποιουδήποτε τύπου καρκίνου.
Προειδοποιήσεις
Λίγα είναι γνωστά για την ασφάλεια της μακροχρόνιας χρήσης των συμπληρωμάτων neem.
Δεδομένου ότι το neem μπορεί να αυξήσει τη δραστηριότητα στο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι σημαντικό για τα άτομα με αυτοάνοσες διαταραχές (όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας , ο λύκος και η ρευματοειδής αρθρίτιδα ) να λαμβάνουν προσοχή κατά τη χρήση του neem.
Επιπλέον, τα άτομα που λαμβάνουν φάρμακα διαβήτη πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους πριν χρησιμοποιήσουν το neem. Επειδή το neem μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, η χρήση του neem σε συνδυασμό με το φάρμακο για το διαβήτη μπορεί να προκαλέσει πτώση του σακχάρου στο επικίνδυνα χαμηλό επίπεδο.
Υπάρχει επίσης κάποια ανησυχία ότι το neem μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά και το ήπαρ.
Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για ασφάλεια και ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να χορηγεί δόσεις που διαφέρουν από την καθορισμένη ποσότητα για κάθε βότανο. Σε άλλες περιπτώσεις, το προϊόν μπορεί να μολυνθεί με άλλες ουσίες όπως μέταλλα. Επίσης, δεν έχει τεκμηριωθεί η ασφάλεια των συμπληρωμάτων σε εγκύους, θηλάζουσες μητέρες, παιδιά και σε άτομα με ιατρικά προβλήματα ή που λαμβάνουν φάρμακα. Μπορείτε να πάρετε περισσότερες συμβουλές για τη χρήση συμπληρωμάτων εδώ .
Πού να το βρείτε
Διατίθενται δωρεάν για αγορά online, τα συμπληρώματα neem μπορούν επίσης να βρεθούν σε πολλά καταστήματα φυσικών ειδών διατροφής και σε καταστήματα που ειδικεύονται σε διατροφικά συμπληρώματα.
Χρησιμοποιώντας το για την υγεία
Λόγω της περιορισμένης έρευνας, είναι πολύ νωρίς να προτείνετε το neem ως θεραπεία για οποιαδήποτε πάθηση. Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι η αυτοθεραπεία μιας πάθησης και η αποφυγή ή καθυστέρηση της καθιερωμένης φροντίδας μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες. Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε το neem για οποιονδήποτε σκοπό υγείας, φροντίστε πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πηγές
Almas K. "Οι αντιμικροβιακές επιδράσεις των εκχυλισμάτων των δακτύλων μάσησης Azadirachta indica (Neem) και Salvadora persica (Arak)". Indian J Dent Res. 1999 Jan-Mar · 10 (1): 23-6.
Maity Ρ, Biswas Κ, Chattopadhyay Ι, Banerjee RK, Bandyopadhyay U. "Η χρήση του neem για τον έλεγχο της γαστρικής υπερκινητικότητας και του έλκους". Phytother Res. 2009 Jun · 23 (6): 747-55.
Pai MR, Acharya LD, Udupa Ν. "Αξιολόγηση της αντιπλαστικής δραστικότητας της γέλης εκχυλίσματος φύλλων Azadirachta indica - μια κλινική μελέτη 6 εβδομάδων". J Ethnopharmacol. 2004 Jan · 90 (1): 99-103.
Paul R, Prasad Μ, Sah NK. "Αντικαρκινική βιολογία του Azadirachta indica L (neem): μίνι ανασκόπηση." Cancer Biol Ther. 2011 Sep 15 · 12 (6): 467-76.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.