Το πετρέλαιο νυχτολούλουδου εξάγεται από τους σπόρους της βραζιλίας ( Oenothera biennis ), ενός φυτού που προέρχεται από τη Βόρεια Αμερική. Παίρνει το όνομά της από τα λουλούδια, τα οποία ανθίζουν το βράδυ. Το έλαιο περιέχει γ-λινολενικό οξύ (GLA) , λιπαρό οξύ ωμέγα-6 που απαιτείται από το σώμα για την ανάπτυξη του δέρματος και των τριχών, τη λειτουργία του εγκεφάλου και την αναπαραγωγική και οστική υγεία.
Χρήσεις
Το πετρέλαιο νυχτολούλουδου χρησιμοποιείται συνήθως για τις ακόλουθες ανησυχίες για την υγεία:
- Ακμή
- Εκζεμα
- Ρευματοειδής αρθρίτιδα
- Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)
- Ψωρίαση
- Συμπτώματα εμμηνόπαυσης
- Διαβήτης
Οφέλη
Ακολουθεί μια σειρά από βασικά ευρήματα από τη διαθέσιμη έρευνα για το πρωί της Πρωτοχρονιάς:
1) Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Μελέτες υποδηλώνουν ότι το γάμμα-λινολενικό οξύ (GLA) που βρίσκεται στο έλαιο νυχτολούλουδου, το έλαιο σπόρου βορακιών ή το έλαιο σπόρου φραγκοστάφυλου μπορεί να βελτιώσει τον πόνο και τη λειτουργία σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Μια έκθεση που δημοσιεύθηκε στη βάση δεδομένων Cochrane Systematic Reviews το 2011 εξέτασε τη χρήση συμπληρωμάτων για συμπτώματα ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Σύμφωνα με την ανάλυση προηγουμένως δημοσιευμένων δοκιμών, στοιχεία από επτά μελέτες δείχνουν ότι το γάμμα-λινολενικό οξύ μπορεί να μειώσει την ένταση του πόνου και να βελτιώσει την αναπηρία σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα.
2) Συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση
Ένα από τα συνηθέστερα χρησιμοποιούμενα συμπληρώματα από γυναίκες που περνούν από εμμηνόπαυση, το πετρέλαιο νυχτολούλουδου λέγεται ότι ανακουφίζει από τα συμπτώματα όπως οι καυτές παλμούς.
Τα διαθέσιμα στοιχεία περιλαμβάνουν μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Αρχείο Γυναικολογίας και Μαιευτικής, που διαπίστωσε ότι έξι εβδομάδες ελαίου νυχτολούλουδου μείωσε τη σοβαρότητα των καυτών παλμών σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.
3) Έκζεμα
Το πετρέλαιο νυχτολούλουδου μπορεί να μην βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος , σύμφωνα με μια έκθεση που δημοσιεύεται στη βάση δεδομένων των συστηματικών ανασκοπήσεων Cochrane το 2013.
Για την έκθεση, οι ερευνητές ανέλυσαν τις προηγούμενες δημοσιεύσεις σχετικά με τη χρήση του πετρελαίου νυχτολούλουδου και του πετρελαίου για το ατοπικό έκζεμα. Ανάλυση των αποτελεσμάτων επτά μελετών έδειξε ότι το έλαιο νυχτολούλουδου δεν βελτίωσε σημαντικά τα συμπτώματα σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.
4) PMS και εμμηνορροϊκές κράμπες
Το πετρέλαιο νυχτολούλουδου χρησιμοποιείται μερικές φορές για να ανακουφίσει τις εμμηνόρροπες κράμπες και να αντιμετωπίσει το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS), ωστόσο, δεν υπάρχουν καθόλου αποδεικτικά στοιχεία ότι μπορεί να βοηθήσει.
Πιθανές παρενέργειες
Όπως και τα περισσότερα συμπληρώματα, δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία για την ασφάλεια της μακροχρόνιας ή υψηλής δόσης χρήσης πετρελαίου νυχτολούλουδου. Το συμπλήρωμα μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες όπως γαστρεντερική διαταραχή, κεφαλαλγία και ναυτία.
Τα άτομα με διαταραχές των κρίσεων και εκείνοι που παίρνουν φάρμακα για σχιζοφρένεια πρέπει να αποφεύγουν το πετρέλαιο νυχτολούλουδου, καθώς μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης σπασμών.
Η πρόσληψη ελαίου νυχτολούλουδου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο αιμορραγίας για άτομα με αιμορραγικές διαταραχές ή για άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά ή αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα. Δεν πρέπει να λαμβάνεται αν έχετε επερχόμενη χειρουργική επέμβαση λόγω του κινδύνου αιμορραγίας.
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να παίρνουν το πετρέλαιο νυχτολούλουδου, καθώς μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο επιπλοκών όπως αποβολή και επαγόμενη εργασία.
Οι γυναίκες που θηλάζουν και τα παιδιά πρέπει επίσης να το αποφύγουν.
Υπάρχουν κάποιες ανησυχίες ότι το πετρέλαιο νυχτολούλουδου για παρατεταμένο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο φλεγμονής, ανοσοκαταστολής και θρόμβων αίματος.
Τα συμπληρώματα δεν έχουν δοκιμαστεί για λόγους ασφάλειας και λόγω του γεγονότος ότι τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται σε μεγάλο βαθμό, το περιεχόμενο ορισμένων προϊόντων μπορεί να διαφέρει από αυτό που καθορίζεται στην ετικέτα του προϊόντος.
Χρησιμοποιώντας το πετρέλαιο νυχτολούλουδου
Διατίθεται σε πολλά καταστήματα υγιεινής διατροφής και σε φαρμακεία που προσφέρουν συμπληρώματα βοτάνων, το πετρέλαιο νυχτολούλουδου πωλείται συνήθως σε μορφή κάψουλας.
Συμπέρασμα
Αν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε πετρέλαιο νυχτολούλουδου για μια ανησυχία για την υγεία, φροντίστε να συμβουλευτείτε πρώτα τον παροχέα υγειονομικής περίθαλψης για να σταθμίσετε πρώτα τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και να συζητήσετε αν είναι κατάλληλο για εσάς.
Πηγές:
> Bamford JT, Ray S, Musekiwa Α, van Gool C, Humphreys R, Ernst Ε. Έλαιο πρωινής πρωτεύουσας και έλαιο βόρακα για έκζεμα. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Apr 30, (4): CD004416.
> Cameron M, Gagnier JJ, Chrubasik S. Φυτική θεραπεία για τη θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Cochrane Database Syst Rev. 2011 Feb 16, (2): CD002948.
> Farzaneh F, Fatehi S, Sohrabi MR, Alizadeh Κ. Η επίδραση του στοματικού λιπαρού λαδιού κατά την εμμηνόπαυση στις εξάψεις: μια τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή. Arch Gynecol Obstet. 2013 Nov, 288 (5): 1075-9.
> Madhok V, Futamura M, Thomas KS, Barbarot S. Τι νέο υπάρχει στο ατοπικό έκζεμα; Μια ανάλυση των συστηματικών αναθεωρήσεων που δημοσιεύθηκαν το 2012 και το 2013. Μέρος 2. Θεραπεία και πρόληψη. Clin Exp Dermatol. 2015 Ιουνίου, 40 (4): 349-54, κουίζ 354-5.
Αποποίηση: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, περιστάσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.