Τα κολοκύθια και οι κάλιοι είναι παχιά, σκληρυνθείσες περιοχές του δέρματος που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενο τρίψιμο, τριβή ή πίεση. Μπορούν να σχηματιστούν οπουδήποτε, αλλά βρίσκονται συνήθως στα χέρια, τα δάχτυλα των ποδιών, τα τακούνια ή τα πέλματα των ποδιών.
Τα Corns είναι μικρές, καθορισμένες περιοχές παχιάς επιδερμίδας που συνήθως σχηματίζονται σε οστεώδεις περιοχές του ποδιού, όπως οι πλευρές ή ο πυθμένας του ποδιού ή στο μεταξύ ή πάνω στις κορυφές των ποδιών σας.
Συχνά οδυνηρή ή ευαίσθητη στην αφή, τα καλαμπόκια προκαλούνται από την επανειλημμένη πίεση από σφιχτά παπούτσια ή από δραστηριότητες όπως τρέξιμο.
Οι κάλους είναι λιγότερο καθορισμένα μπαλώματα σκληρού δέρματος. Τυπικά μεγαλύτερα από τους κορμούς και σπάνια επώδυνες, οι κάλλοι εντοπίζονται συχνά στη φτέρνα, στη σφαίρα του ποδιού, ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών, στο μεγάλο δάκτυλο ή στα χέρια και στα δάχτυλα. Το τένις, το γκολφ, η ανύψωση βαρών, η γυμναστική ή η αναπαραγωγή κιθάρας ή βιολιού είναι κοινά αίτια.
Για να θεραπεύετε τους καλαμπόκις και τους κάλους, δείτε μερικές θεραπείες και συμβουλές που μπορεί να σας βοηθήσουν:
1) Αφαιρέστε την αιτία της πίεσης
Το πρώτο βήμα για να απαλλαγείτε από τους κορμούς και τους κάλους σας αφαιρεί την πηγή της τριβής ή της πίεσης. Οι περισσότεροι αγκάθια και κάλαινα θα πάει μακριά όταν η αιτία αφαιρεθεί.
Τα πόδια σας μετρώνται περιοδικά. Με τη γήρανση, τα πόδια μπορεί να πάρουν περισσότερο και περισσότερο, το προστατευτικό μαξιλάρι στα πόδια μπορεί να λεπτύνει και οι καμάρες μπορεί να γίνουν πιο επίπεδες. Ως αποτέλεσμα, τα παπούτσια σας μπορεί να γίνουν πιο σφιχτά ή να ασκήσουν πίεση στα πόδια σας.
Βεβαιωθείτε ότι τα παπούτσια σας ταιριάζουν (αποφεύγοντας τα πολύ σφιχτά ή χαλαρά παπούτσια), φορούν κάλτσες με παπούτσια και αλλάζετε τα τακούνια αν επιδεινώσουν το πρόβλημα. Θα πρέπει να είστε σε θέση να κουνάτε τα δάχτυλα των ποδιών στα παπούτσια σας (ένα κατάστημα επισκευής υποδημάτων μπορεί να είναι σε θέση να τεντώσει δερμάτινα παπούτσια όπου είναι σφιχτά).
Εάν παίζετε αθλητικά ή χρησιμοποιείτε εργαλεία χειρός, φοράτε προστατευτικά γάντια.
2) Απολαύστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό
Το μούσκεμα των ποδιών σας σε ζεστό νερό για περίπου 10 έως 20 λεπτά μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τους κάλους και μπορεί ακόμη και να μειώσει προσωρινά τον πόνο μειώνοντας το πρήξιμο και τη φλεγμονή κάτω από το δέρμα. Αφού στεγνώσει το πόδι, στεγνώστε τα πόδια σας και ενυδατώστε.
3) Τρίψτε απαλά το καλαμπόκι ή τον κώνο με μια πέτρα πυθμένα
Οι μαλακτικοί κάλλοι με ένα ποτό εμποτίζουν ότι μπορούν να φορεθούν πολύ ελαφρώς με ένα ελαφρόπετρα, εφόσον δεν είναι οδυνηρό ή δεν απομακρύνει πολύ δέρμα (που μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία και μόλυνση). Μην κόβετε ή ξυρίζετε κάλους ή κάλους, επειδή αυτό μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης.
Μπορείτε να επαναλάβετε την απολέπιση και την ελαφρόπετρα αρκετές φορές την εβδομάδα μέχρι να γίνει μικρότερο το καλαμπόκι σας.
4) Ενυδατώστε την περιοχή
Ψάξτε για λοσιόν ή κρέμες με ουρία ή γαλακτικό οξύ, οι οποίες βοηθούν σταδιακά να μαλακώσουν και να διαλύσουν το πυκνό δέρμα. Μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε φαρμακείο στο τμήμα λοσιόν.
Μια άλλη επιλογή είναι το καστορέλαιο , ένα παχύ πετρέλαιο που μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο. Πριν πάτε για ύπνο, δοκιμάστε να βυθίσετε ένα βαμβακερό μάκτρο σε καστορέλαιο και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή. Βάλτε ένα ζευγάρι παλιές κάλτσες για να αποφύγετε να λεκιάσετε τα σεντόνια σας. Το καστορέλαιο δεν πρέπει να εφαρμόζεται σε σπασμένο δέρμα.
Μπορείτε επίσης να ενυδατώνετε τακτικά με βιταμίνη Ε ή φυτική κρέμα ή λάδι καλέντουλας για να διατηρήσετε την επιδερμίδα απαλή και να αποτρέψετε τη δημιουργία οδυνηρών ρωγμών στο δέρμα.
5) Προστατέψτε την περιοχή
Για να προστατεύσετε την περιοχή από πιέσεις και ερεθισμούς, αναζητήστε μη φαρμακοποιημένα μαξιλαράκια συγκόλλησης καλαμποκιού ή κάλους στο φαρμακείο. Μπορείτε να τα φορέσετε κάτω από τις κάλτσες και τα παπούτσια σας (ή γάντια).
Πότε να δείτε τον γιατρό σας
Εάν έχετε κάποιες ανησυχίες σχετικά με τα πόδια σας, συμπεριλαμβανομένης της εμφάνισης νέων προσκρούσεων ή ανάπτυξης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε οποιαδήποτε θεραπεία στο σπίτι.
Εάν πάσχετε από διαβήτη, δεν πρέπει να επιχειρήσετε να θεραπεύσετε μόνος σας τους κάλους ή τους κάλους.
Τα πόδια σας απαιτούν κατάλληλη θεραπεία για να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές, όπως έλκη στα πόδια και λοίμωξη.
Αν και η απαλή απολέπιση μπορεί να βοηθήσει σε ορισμένες περιπτώσεις, αν οι κνήμες ή οι κάλιοι σας είναι εκτεταμένοι, ενοχλητικοί, επίμονοι, πολύ επώδυνοι ή φλεγμονώδης, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Για να αφαιρέσετε το καλαμπόκι, ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να βοηθήσει να αφαιρέσει τα στρώματα σκληρού δέρματος. Μην προσπαθήσετε να κόψετε ή να ξυρίσετε το σκληρό δέρμα από μόνος σας, επειδή μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο να πάρετε μια μόλυνση ποδιών.
Η κατώτατη γραμμή
Τα προληπτικά μέτρα και οι ήπιες εγχώριες θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσουν να μαλακώσετε το σκληρυνθέν δέρμα. Απλά φροντίστε να αναζητήσετε επαγγελματική φροντίδα όταν είναι απαραίτητο.
> Αποποίηση ευθύνης: Οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτόν τον ιστότοπο προορίζονται μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν υποκατάστατο για συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία από εξουσιοδοτημένο γιατρό. Δεν προορίζεται να καλύψει όλες τις πιθανές προφυλάξεις, τις αλληλεπιδράσεις φαρμάκων, τις περιστάσεις ή τις ανεπιθύμητες ενέργειες. Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση ιατρική φροντίδα για οποιαδήποτε θέματα υγείας και να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε εναλλακτική ιατρική ή κάνοντας μια αλλαγή στο σχήμα σας.