Αν έχετε ακούσει τον όρο "εγγύς φάλαγγα" ίσως να αναρωτιέστε τι ακριβώς είναι. Υπάρχουν τόσα πολλά κόκαλα στο πόδι! Ας ρίξουμε μια ματιά στην ανατομία της εγγύς φάλαγγας, όπου αυτό ταιριάζει με την ανατομία του υπολοίπου του ποδιού, την ειδική λειτουργία και τον σκοπό αυτών των οστών και ποιες ιατρικές παθήσεις μπορεί να τους επηρεάσουν.
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η εγγύς φάλαγγα είναι η φάλαγγα (οστό των δακτύλων) που βρίσκεται πλησιέστερα στο πόδι.
Η εικόνα δείχνει ένα διάγραμμα για το πού βρίσκονται αυτά τα οστά στο πόδι - το μέσον των εγγύς φαλαγγών είναι όπου τα δάχτυλα των ποδιών ξεχωρίζουν από το κύριο σώμα του ποδιού.
Στην ιατρική γλώσσα, μια εγγύς φάλαγγα είναι το οστό σε κάθε δάκτυλο που βρίσκεται πλησιέστερα στο μεταταρσικό οστό που συνδέεται με το ενδιάμεσο φάλλανθιο οστό.
Τι είναι τα Φαλάγγες;
Τα "Phalanges" είναι ο πληθυντικός αριθμός της φάλαγγας. Στην ανατομία, αναφέρεται συλλογικά στα ψηφιακά (δάχτυλα και δάκτυλα) οστά στα χέρια και τα πόδια. Υπάρχουν 56 οστά φαλάνης στο ανθρώπινο σώμα. Το μεγάλο δάκτυλο (γνωστό ως hallux) και ο αντίχειρας έχουν έκαστο δύο φαλάγγες, ενώ τα άλλα δάχτυλα και δάκτυλα έχουν το καθένα τρία.
Τα οστά φαλάνης του δακτύλου είναι μικρότερα από αυτά του χεριού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την εγγύς φάλαγγα.
Σύντομη ανατομία των ποδιών και των ποδιών
Για να πάρετε μια καλύτερη ιδέα για τη θέση των εγγύς phalanges, θα μπορούσε να βοηθήσει να ανασκοπήσει σύντομα τη βασική ανατομία των ποδιών.
Τα πόδια χωρίζονται σε τρεις κύριες περιοχές:
- Το εμπρόσθιο μέρος που περιέχει όλα τα φαλάγγα (δύο στο μεγάλο δάκτυλο και τα τρία στα άλλα δάκτυλα) συν τα μεταταρστικά οστά
- Το midfoot που είναι το τόξο του ποδιού και αποτελείται από πέντε οστά του ταρσού
- Το οπίσθιο πόδι ή το πίσω μέρος του ποδιού, το οποίο είναι κοινώς γνωστό ως φτέρνα, και περιέχει το μεγάλο οστό φτέρνας που ονομάζεται ο αστράγαλος καθώς και το οστό του τέλους
Σχήμα και δομή
Το κοντινό σχήμα phalanx είναι κοίλο κάτω, που σημαίνει ότι είναι καμπύλη προς τα μέσα, όπως το εσωτερικό ενός μπολ. Η κορυφή της εγγύς φάλαγγας είναι κυρτή, έχοντας το αντίθετο σχήμα με μια εξωτερική καμπύλη σαν το εξωτερικό μιας σφαίρας. Οι πλευρές του οστού είναι συμπιεσμένες, καθιστώντας το οστό στενότερο στη μέση παρά στα άκρα.
Το άκρο βάσης της εγγύς φάλαγγας είναι κοίλου σχήματος όπου συνδέεται με το μεταταρσικό οστό. Η κεφαλή της εγγύς φλαγάνης συνδέεται με την ενδιάμεση φάλαγγα με τροχερό τρόπο που επιτρέπει την άρθρωση.
Λειτουργία και Σκοπός
Τα εγγύς φαλάγγες είναι κρίσιμα για να επιτρέπουν στα δάκτυλα των ποδιών να κάμπτονται σωστά. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικές σε δραστηριότητες που κυμαίνονται από το περπάτημα στο άλμα. Αυτά τα οστά είναι επίσης σημαντικά στις πλάγιες κινήσεις, βοηθώντας σας να περιηγηθείτε στις ακανόνιστες επιφάνειες και να διατηρήσετε την ισορροπία σας.
Ιατρικές συνθήκες
Το ανθρώπινο πόδι είναι ένα πολύ περίπλοκο μέρος του σώματος που φέρει το κύριο βάρος των σημαντικών δυνάμεων καθώς κινούμαστε στη ζωή μας. Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι επιρρεπείς σε τραυματισμό. Την ίδια στιγμή που τα πόδια μας εκτίθενται στις δυνάμεις, ο πόνος στα πόδια μπορεί να περιορίσει σχεδόν κάθε δραστηριότητα στη ζωή μας.
Εδώ είναι μερικά κοινά προβλήματα που μπορεί να σχετίζονται ή να επηρεάζουν την εγγύς φαλαγγώνα.
Σπασμένα οστά των δακτύλων
Τα σπασμένα δάχτυλα των ποδιών είναι κοινά, συνήθως προκαλούνται από κάτι που τα χτυπήσει βαρύ ή σβήνουν ένα δάχτυλο από ένα αντικείμενο. Είναι πολύ οδυνηρές και μπορούν να κάνουν το περπάτημα δύσκολο. Αν δεν αντιμετωπιστούν, τα σοβαρά κατάγματα μπορούν να θεραπευθούν λανθασμένα και να προκαλέσουν άλλα προβλήματα στα πόδια από τη γραμμή. Ενδέχεται επίσης να εμφανιστούν καταγμάτων του ποδιού , τα οποία προκαλούνται συχνότερα από τραυματισμούς λόγω υπερβολικής χρήσης. Αναγνωρίζοντας πόνο στο πόδι, εάν το βιώνετε και αναζητάτε ιατρική περίθαλψη, είναι ένας τρόπος για να αποτρέψετε αυτά τα κατάγματα από την πρόκληση περαιτέρω αναπηρίας στο δρόμο.
Χτύπημα δάχτυλα
Οι Hammertoes είναι ένα κοινό πρόβλημα ποδιών, ειδικά μεταξύ των γυναικών, που μπορεί να επηρεάσει ένα ή περισσότερα δάκτυλα των ποδιών, αν και είναι ασυνήθιστο στο μεγάλο δάκτυλο του ποδιού.
Χαρακτηρίζονται από μια αυξημένη κάμψη στα μεσαία σημεία των δακτύλων στην μεταταρσιοφαλαγγική άρθρωση, όπου η εγγύς φαλαγγός συναντά τα μεταταρστικά οστά. Οι αδύναμοι μύες στα δάχτυλα των ποδιών επιτρέπουν στους βραχίονες να βραχούν και έτσι να τραβούν το δάκτυλο προς τα πίσω στο πόδι, προκαλώντας την ανυψωμένη άρθρωση και την "σφυρηλατημένη" εμφάνιση του δακτύλου. Μια από τις αιτίες των hammertoes μπορεί να είναι τα παπούτσια που είναι πολύ σύντομα.
Μετατάρσια
Η μετατάρσια είναι ο πόνος που συμβαίνει στο πόδι ανάμεσα στην αψίδα και τα δάχτυλα των ποδιών, συχνά στον μεταταρσιοφαλαγγικό σύνδεσμο του μεγάλου ποδιού. Συνήθως σχετίζεται με προβλήματα με τη βιομηχανική ή τις παραμορφώσεις των ποδιών. Η τρυφερότητα και ο πόνος όταν περπατάτε είναι κοινά συμπτώματα.
Οστεοαρθρίτιδα
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων όπου ο χόνδρος, ο οποίος δρα ως το μαξιλάρι μεταξύ των οστών σε μια άρθρωση, επιδεινώνεται. Μπορεί να αναπτυχθεί ως αποτέλεσμα της κανονικής φθοράς και σκισίματος στην άρθρωση. Οι διαστρέμματα και οι τραυματισμοί στο πόδι, η μη φυσιολογική βιομηχανική και οι παραμορφώσεις των ποδιών μπορούν επίσης να προκαλέσουν ανάπτυξη της οστεοαρθρίτιδας.
Οστεοφυτικά (σπονδυλικά οστά)
Τα οστά των οστών είναι οστικές αναπτύξεις ή προεξοχές που αναπτύσσονται κατά μήκος των αρθρώσεων. Συσχετίζονται συχνά με οστεοαρθρίτιδα. Μπορούν να προκαλέσουν πόνο και να οδηγήσουν σε περιορισμούς στην κίνηση των αρθρώσεων που επηρεάζουν.
Φροντίδα για τα πόδια σας
Συχνά παίρνουμε τα πόδια μας ως δεδομένο έως ότου ένας τραυματισμός ή αρθρίτις μας αναγκάσει να δούμε πόσο εξαρτώμενος είμαστε στην κανονική τους λειτουργία. Εάν έχετε οποιαδήποτε δυσφορία που είναι σοβαρή ή επιμένει, βεβαιωθείτε ότι έχετε κλείσει ραντεβού για να επισκεφτείτε το γιατρό σας ή τον ποδατάκο σας νωρίτερα και όχι αργότερα. Πολλές συνθήκες ποδιών είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπιστούν όταν δεν έχουν γίνει χρόνιο πρόβλημα.
Πηγές:
Gill, Τ., Menz, Η., Landorf, Κ., Arnold, J., Taylor, Α., And C. Hill. Ταυτοποίηση των ομάδων της θέσης πόνος στο πόδι σε ένα δείγμα της Κοινότητας. Αρθρίτιδα Φροντίδα και έρευνα . 2017 Feb 23. (Epub μπροστά από την εκτύπωση).
Kasper, Dennis L., Anthony S. Fauci, και Stephen L. Hauser. Αρχές εσωτερικής ιατρικής του Harrison. Νέα Υόρκη: Εκπαίδευση Mc Graw Hill, 2015. Εκτύπωση.