Η εκμάθηση της «κράτησης» μπορεί να αυξήσει την ικανότητα της ουροδόχου κύστης
Η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης είναι μια συμπεριφορική θεραπεία που μπορεί να αποβεί αποτελεσματική στην εξάλειψη της υπογλυκαιμίας (ή ενούρησης) μεταξύ των παιδιών. Η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης επιδιώκει να αυξήσει την ικανότητα της ουροδόχου κύστης και τη δύναμη των μυών που χρησιμοποιούνται για τη συγκράτηση των ούρων σε παιδιά και να μειώσει την πιθανότητα ατυχημάτων κατά τη διάρκεια της νύχτας. Μάθετε πώς η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης μπορεί να αποτελέσει αποτελεσματική θεραπεία για τα παιδιά που εξακολουθούν να έχουν προβλήματα.
Τι είναι η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης για την καλοδεχιά;
Η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα αύξησης της ικανότητας της ουροδόχου κύστης μέσω ενός συνδυασμού ασκήσεων ευαισθητοποίησης και ενίσχυσης μυών. Εάν το παιδί σας έχει κίνητρο να σταματήσει το bedwetting, η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης μπορεί να είναι μια λογική επιλογή.
Τα περισσότερα παιδιά με υπνοθεραπεία έχουν μικρή χωρητικότητα κύστης, η οποία είναι η ποσότητα υγρού που μπορεί να περιέχει η κύστη. Ο στόχος της προπόνησης της ουροδόχου κύστης είναι η αύξηση αυτής της ικανότητας με την επέκταση του ποσού που μπορεί να κρατήσει η ουροδόχος κύστη. Το αρχικό βήμα είναι να επικεντρωθείτε στο χρονικό διάστημα που το παιδί σας μπορεί να "κρατήσει" όταν εμφανιστεί πρώτα η αίσθηση του καρυκεύματος. Αυτή η προσπάθεια για τη συγκράτηση των ούρων στην ουροδόχο κύστη βοηθά στην ενίσχυση των μυών που απαιτούνται για την πρόληψη των ατυχημάτων που συμβαίνουν με την ύπνο. Με την πάροδο του χρόνου, η ικανότητα καθυστέρησης της ούρησης θα αυξηθεί με την ευαισθητοποίηση και την πρακτική.
Ως μέρος αυτού, είναι χρήσιμο να καταγράψετε την ποσότητα ούρων που έχει περάσει μετά την απόπειρα καθυστέρησης.
Τα ούρα μπορούν να συλλεχθούν σε ένα πλαστικό σκουριέ που διατίθεται στα ιατρικά καταστήματα ή σε κάποια φαρμακεία. Αυτή η συλλογή μπορεί να γίνει μία φορά την εβδομάδα και να παρακολουθείται σε ένα ημερολόγιο. Η χωρητικότητα της ουροδόχου κύστης σε ουγγιές (1 ουγγιά = 30 mL) είναι 2 συν την ηλικία του παιδιού σας σε έτη (έως 10 ετών). Για παράδειγμα, ένα 6χρονο παιδί πρέπει να έχει ικανότητα κύστης 8 ουγγιές ή 240 mL.
Είναι δικαίωμα κατάρτισης της ουροδόχου κύστης για το παιδί μου;
Η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης μπορεί να απαιτήσει ένα δίκαιο κίνητρο από την πλευρά του παιδιού σας. Είναι σαφώς αποτελεσματικό στην αύξηση της χωρητικότητας της ουροδόχου κύστης, αλλά οι επιπτώσεις στην ενούρηση είναι λιγότερο βέβαιες με τα μικτά αποτελέσματα σε ερευνητικές μελέτες. Θα μπορούσε να είναι μια χρήσιμη συμπληρωματική θεραπεία σε άλλες συμπεριφορικές θεραπείες ή στη χρήση φαρμάκων.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι μερικά παιδιά έχουν υπνηλία λόγω μη αναγνωρισμένων διαταραχών ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της αποφρακτικής άπνοιας κατά τον ύπνο. Αν το παιδί σας αιμορραγεί, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ο υπνηλία είναι στην πραγματικότητα ένα απροσδόκητο σημάδι της άπνοιας του ύπνου . Στην περίπτωση αυτή, η θεραπεία θα ήταν διαφορετική.
Εάν το παιδί σας είχε προηγουμένως στεγνώσει, αλλά είχε επιστρέψει υπνηλία, θα πρέπει να μιλήσετε με τον παιδίατρό σας, καθώς αυτό θα μπορούσε να αποτελεί διαφορετική διαταραχή. Ορισμένα παιδιά με επίμονη υπνηλία και προβλήματα ούρων μπορεί να χρειαστούν αξιολόγηση από έναν ουρολόγο για να εξασφαλίσουν ότι δεν υπάρχουν ανωμαλίες στην ανατομία.
Υπάρχουν άλλες επιλογές;
Σε γονείς που επιθυμούν να αποφύγουν τη χρήση φαρμάκων στα παιδιά τους, υπάρχουν και άλλες επιλογές συμπεριφορικής θεραπείας διαθέσιμες για την κακοποίηση. Αυτές οι επιλογές περιλαμβάνουν:
- Θεραπεία κινήτρων
- Διαχείριση υγρών
- Ειδοποιήσεις υπνηλίας
Προτού δοκιμάσετε ξυπνητήρια ή συνταγογραφούμενα φάρμακα, οι ασκήσεις εκπαίδευσης της ουροδόχου κύστης μπορεί να είναι ένα χρήσιμο πρώτο βήμα για τη θεραπεία προβληματικής ύπνου. Εάν το πρόβλημα δεν επιλυθεί, εξετάστε το ενδεχόμενο να κάνετε περαιτέρω αξιολόγηση από έναν παιδίατρο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να δείτε έναν ειδικό ύπνου ή έναν ουρολόγο για να λύσετε πλήρως το πρόβλημα.
Πηγές:
Glazener, CM et αϊ . «Απλές συμπεριφορικές και φυσικές επεμβάσεις για νυκτερινή ενούρηση στα παιδιά». Cochrane Database Syst Rev. 2004.
Οι Jalkut, ΜΒ κ.ά. "Ενούρηση." Pediatr Clin North Am. 2001, 48 (6): 1461.
Koff, SA. "Εκτίμηση της ικανότητας της ουροδόχου κύστης στα παιδιά." Ουρολογία. 1982, 21 (3): 248.