Ο δερματολόγος εξηγεί γιατί είμαστε οδηγημένοι στα ποπ σπυράκια
Ξέρουμε, γνωρίζουμε - δεν υποτίθεται ότι θα σπρώχνουμε σπυράκια. Μπορεί να προκαλέσει ουλές και να επιδεινώσει την ακμή. Ακόμα, όλοι μας έχουμε, σε κάποια στιγμή, δοθεί στον πειρασμό και πιέσαμε ένα zit.
Στην πραγματικότητα, μερικοί από εμάς θα λένε ακόμη ότι μας αρέσει να σπρώχνουμε σπυράκια. Τι οδηγεί αυτή την εμμονή; Και είναι πάντα εντάξει να συμπιέσετε ένα zit;
Για να το μάθετε, ζήτησα από τον δερματολόγο και τον κλινικό ψυχολόγο Richard Fried, MD, Ph.D.
για να ζυγίσουμε για το γιατί είμαστε οδηγημένοι στα ποπ σπυράκια.
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα σπυράκια είναι κακό για το δέρμα μας, αλλά το κάνουμε όλοι. Γιατί;
Δρ Fried: Όποιος από εμάς που λέμε ότι ποτέ δεν χειριζόμαστε ποτέ το δέρμα μας, επιλέγουμε το σπυράκι μας, βγάζουμε τη φλούδα, είναι ένα από τα δύο πράγματα: είτε ένας άγιος είτε ένας ψεύτης. Και την τελευταία φορά που υπολογίζω, υπήρχαν ελάχιστοι άγιοι που έχουν χριστεί.
Εάν οι άνθρωποι έχουν σκύλους ή γάτες, [θα το βρουν αυτό] είναι πολύ διδακτικό. Τα σκυλιά, οι γάτες, τα χάμστερ ή τα ινδικά χοιρίδια, για αυτό το λόγο, γλείφουν, μασώνουν ή γρατζουνίζουν κάτι στο δέρμα τους που δεν ανήκει εκεί.
Πιστεύω ειλικρινά ότι αποτελεί μέρος της απόλυτης βασικής γενετικής περιουσίας όλων των ανώτερα λειτουργούντων όντων ότι όταν υπάρχει κάτι που δεν ανήκει στο δέρμα, οδηγούμεθα να το ξεφορτωθούμε.
Λοιπόν, νομίζετε ότι είναι εντάξει για ποπ ή όχι;
Ο Δρ Fried: Είναι αλήθεια ότι αν έχεις ένα πραγματικά ώριμο, αιωρούμενο πύον, αυτό που εκφράζει το πύον μπορεί να βοηθήσει να φύγει λίγο πιο γρήγορα;
Αυτό είναι αλήθεια.
Είναι μερικές φορές εντάξει να συμπιέσω ένα ώριμο σπυράκι αν ξέρω ότι θα το κάνω απαλά και δεν θα παρασυρθώ; Πιθανώς. Υπάρχει κίνδυνος [να] συμπιέσει ένα σπυράκι [μπορεί να προκαλέσει] ρήξη κάτω από το δέρμα και να οδηγήσει σε κάποια σημάδια; Υπάρχει.
Αλλά τίθεται θέμα του τι είδους squeezer-picker είσαι;
Αν είστε ο συλλέκτης που παίρνει δύο συμβουλές Q, μετά την εφαρμογή ενός ζεστού υφάσματος, και πιέζοντας απαλά και παίρνει ένα κομμάτι της πίεσης και αυτό είναι μόνο εσείς, είστε μάλλον ωραία.
Εάν είσαι ο χρονοδιακόπτης - ξέρετε από τη στιγμή που θα ξεκινήσετε, δεν μπορείτε να σταματήσετε - είστε κάποιος που δεν πρέπει να πάρει.
Νομίζω ότι όλοι οι άνθρωποι οδηγούνται για να απομακρύνουν τις ατέλειες. Εάν θέλετε να συμπιέσετε πολύ, πολύ ήπια, είναι ίσως εντάξει, αλλά υπάρχει κάποιος κίνδυνος που σχετίζεται με αυτό. Αλλά αν ξέρεις ότι θα παρασυρθείς, πιθανότατα δεν θα έπρεπε.
Ανάμεσα στην πιο δελεαστική ακμή που επιλέγετε ή πιέζετε είναι τα σπυράκια. Η μεγάλη τους ορατότητα κάνει τον πειρασμό να πάρει ακόμη μεγαλύτερη.
Τα προϊόντα συνταγής με βάση τη βιταμίνη Α που περιέχουν τρετινοΐνη , όπως το Atralin ή το Retin-A , είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά και κυριολεκτικά βοηθούν στην εξάλειψη της κατάστασης που έχει ως αποτέλεσμα την ανάγκη για συμπίεση.
Οι συμβουλές σας για τους πάσχοντες από ακμή;
Δρ Fried: Μέρος της φροντίδας της ακμής , εκτός από τη νόμιμη φροντίδα, τη χρήση νόμιμων προϊόντων, την καλή φροντίδα του δέρματός μας, είναι μερικές αυτο-συζήτηση. Εμείς [να] περάσουμε. Δεν πρέπει να είμαστε τέλειοι.
Όταν κοιτάζουμε στον καθρέφτη, είναι σαν να κάνουμε ένα καρναβάλι και κοιτάζουμε σε έναν από τους καθρέφτες του τσίρκου. Αυτό που βλέπουμε στον καθρέφτη ενισχύει πάντα ό, τι μισούμε για την επιδερμίδα μας και το σώμα μας, και τείνει να θολώσει ή να ελαχιστοποιήσει τα πράγματα που μας αρέσουν.
Έτσι λοιπόν, όλοι μας φοβόμαστε ότι θα γίνει αντιληπτό ως άσχημο, απαράδεκτο. Όλοι μας φοβόμαστε ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί, δεν είμαστε αρκετά έξυπνοι, δεν είμαστε αρκετά καλοί, ούτε αρκετά όμορφοι.
Έχοντας ατέλειες είναι ένα θαυμάσιο πράγμα. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να πείτε με ειλικρίνεια ότι αυτός ο άνθρωπος μιλάει μαζί μου, αυτός ο άνθρωπος με απασχολεί, αυτός ο άνθρωπος με μισθώνει ακόμα και αν έχω ατέλειες, γι 'αυτό πρέπει να είναι κάτι για την προσωπικότητά μου, κάτι για την ικανότητά μου, ενθουσιασμός.
Δεν περιμένω ότι κάποιος θα πρέπει να ξυπνήσει με ένα μεγάλο σπυράκι στο πηγούνι τους και να πηδήξει και να γιορτάσει τα zits.
Αλλά προτείνω να αναδιαμορφώσετε ένα ζευγάρι zits, ή ακόμα και μια λογική ποσότητα ακμής, όπως κάπως μια συσκευή ελέγχου. Μπορεί να είναι μια πολύ χρήσιμη οθόνη για τους ανθρώπους που πραγματικά ενδιαφέρονται για μας ως ανθρώπινα όντα.
Διαβάστε ολόκληρη τη συνέντευξη με τον Δρ Richard Fried:
Μέρος 3: Η συναισθηματική επίδραση της ακμής
Είσαι εδώ >>> Μέρος 4: Γιατί εμείς pop σπυράκια