Τι θέλετε να ξέρετε για το μήκος και το πάχος των βελόνων του στυλό σας
Εάν χρησιμοποιείτε μια συσκευή τύπου πένας και χάσετε τις ενέσεις λόγω δυσφορίας ή πόνου, τότε θα πρέπει να βρείτε μια λύση. Κανείς δεν χρειάζεται να αισθάνεται πόνο κατά την ένεση ινσουλίνης ή άλλων φαρμάκων. Οι βελόνες του σήμερα γίνονται πολύ λεπτές και μικρές. Και επειδή η ινσουλίνη και άλλα ενέσιμα φάρμακα για διαβήτη , όπως τα GLP-1s, θα πρέπει να εγχυθούν σε υποδόρια ή "λιπαρό ιστό", δεν είναι απαραίτητη μια πολύ μεγάλη βελόνα.
Στην πραγματικότητα, μελέτες έχουν δείξει ότι ο γλυκαιμικός έλεγχος (ζάχαρη αίματος) δεν αλλάζει με βάση το μήκος της βελόνας. Για τα άτομα που θεωρούνται υπέρβαρα ή παχύσαρκα, δεν χρειάζονται ούτε μεγαλύτερη βελόνα. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα μικρότερα μήκη των βελόνων (τόσο μικρά όσο 4 mm) δεν επηρεάζουν τη λειτουργία της χορηγούμενης ινσουλίνης και επίσης δεν φαίνεται να υπάρχει διαφορά στη διαρροή ινσουλίνης. Και το πιο σημαντικό είναι ότι τα άτομα που χρησιμοποιούν βραχύτερες βελόνες είναι πιθανότερο να μην χάσουν τις ενέσεις.
Πώς γνωρίζω το μέγεθος της βελόνας μου;
Οι βελόνες πένας μετρώνται με το πάχος και το μήκος. Οι περισσότερες βελόνες τύπου στυλό κυμαίνονται από 4mm-12mm σε μήκος και 29-32 σε πάχος ή διάμετρο. Όσο πιο ψηλός είναι ο μετρητής, τόσο πιο λεπτή είναι η βελόνα, όσο μικρότερη είναι η mm, τόσο μικρότερη είναι η βελόνα. Εάν αντιμετωπίζετε πόνο, μπορεί να θέλετε να αξιολογήσετε το μέγεθος και το μήκος της βελόνας σας και ίσως να ζητήσετε από το γιατρό σας να μεταβεί σε μια κοντύτερη, λεπτότερη βελόνα.
Ποια είναι η μικρότερη, λεπτότερη βελόνα;
Η μικρότερη, λεπτότερη βελόνα είναι η βελόνα νανομέτρου 4 mm και 32 gauge. Συγκριτικά, αυτή η βελόνα θεωρείται ότι είναι τόσο λεπτή όσο δύο σκέλη των μαλλιών. Ο κίνδυνος έγχυσης σε μυϊκό ιστό είναι πολύ σπάνιος όταν χρησιμοποιείται αυτή η βελόνα. Στην πραγματικότητα, η BD, η εταιρεία που κατασκευάζει την εξαιρετικά λεπτή νανο βελόνα BD - μια βελόνα 4 mm και 32 g - υποδηλώνει ότι για εκείνους που χρησιμοποιούν αυτή τη βελόνα δεν χρειάζεται να πιάσει καν το δέρμα.
Ωστόσο, πρέπει να κάνετε ένεση με γωνία 90 μοιρών και να κρατήσετε τη βελόνα στο σημείο της ένεσης για τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα. Υπάρχουν διαθέσιμα βίντεο για να σας δείξουμε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά ένα στυλό ινσουλίνης.
Τι πρέπει να κάνετε εάν χρησιμοποιείτε το μικρότερο μέγεθος βελόνας και εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο;
Υπάρχουν άλλοι ελεγχόμενοι παράγοντες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου στο σημείο της ένεσης:
- Αποφύγετε την ένεση κρύου ινσουλίνης. Η ψυχρή ινσουλίνη μπορεί μερικές φορές να τσιμπήσει - είναι καλύτερο να κάνετε την ένεση της ινσουλίνης σε θερμοκρασία δωματίου.
- Εάν χρησιμοποιείτε αλκοόλ για να καθαρίσετε το σημείο της ένεσης, αφήστε το να στεγνώσει πριν κάνετε την ένεση της ινσουλίνης σας.
- Προσπαθήστε να μην τερματίσετε πριν από την ένεση - χαλάρωση των μυών του ιστότοπου που κάνετε ένεση μπορεί να σας βοηθήσει. Μην εγχέετε στους μύες, αλλά χαλαρώστε τους μύες γύρω από τον λιπώδη ιστό που ενίετε.
- Μην τραβήξετε τη βελόνα στο δέρμα σας, αλλά χρησιμοποιήστε μια γρήγορη διείσδυση. Εγχύστε σε 90 μοίρες και αποφύγετε την αλλαγή της κατεύθυνσης της βελόνας μόλις βρεθείτε στην περιοχή.
- Εάν μια συγκεκριμένη ένεση φαίνεται επώδυνη, μπορείτε να ασκήσετε πίεση στο χώρο για λίγα δευτερόλεπτα, αλλά μην το τρίβετε. Το τρίψιμο του σημείου ένεσης μπορεί να αυξήσει την απορρόφηση και να σας θέσει σε κίνδυνο υπογλυκαιμίας.
> Πηγές:
> Αμερικανική Ένωση Εκπαιδευτών Διαβήτη. Στρατηγικές για τη θεραπεία με ένεση ινσουλίνης σε αυτοδιαχείριση του διαβήτη. http://www.diabeteseducator.org/export/sites/aade/_resources/pdf/research/aade_meded.pdf.
> BD. Ενέσιμη με βελόνα πένας. http://bd.com/us/diabetes/page.aspx?cat=7002&id=62855.
> Hirose, T, et αϊ. J Diabetes Investig. Ταυτοποίηση και σύγκριση της φαρμακοκινητικής ινσουλίνης που εγχύθηκε με νέα βελόνα 4 mm σε σύγκριση με τις βελόνες των 6 και 8 mm που αντιστοιχούν στην ενδογενή κινητική της έκκρισης ινσουλίνης και C-πεπτιδίου σε μη διαβητικά ενήλικα αρσενικά. 6 Μαΐου 2013. 4 (3): 287-296. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015666/.
> Hirsch, LJ, et. al. Curr Med Res Opin . Συγκριτικός γλυκαιμικός έλεγχος, ασφάλεια και βαθμολογίες ασθενών για μια νέα βελόνα Pen ινσουλίνης 4mm x 32G σε ενήλικες με διαβήτη. 26 Ιουνίου 2010 · (6): 1531-41. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20429832.
> Kreugel, G, et. al. Diabetes Technol Ther . Τυχαιοποιημένη δοκιμή σχετικά με την επίδραση της διάρκειας των δύο βελόνων πένας ινσουλίνης στον γλυκαιμικό έλεγχο και την προτίμηση των ασθενών στους παχύσαρκους ασθενείς με διαβήτη. Ιουλ 2011; 13 (7): 737-741. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3118929/.