Καθώς οι επιστήμονες συνεχίζουν να εργάζονται για την εξάλειψη της αιτίας της νόσου του Αλτσχάιμερ , λαμβάνουν υπόψιν τους όταν μια ένδειξη ανεβαίνει στην κορυφή.
Τα τελευταία χρόνια, μία από αυτές τις ενδείξεις - το άγχος - έχει επισημανθεί από πολλαπλές έρευνες για την πιθανή συσχέτιση του με αυξημένο κίνδυνο για τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλους τύπους άνοιας .
Περίληψη 3 άρθρων έρευνας
Το περιοδικό Proceedings της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών σκιαγραφεί μια μελέτη όπου οι ερευνητές βρήκαν, μέσω εργασίας με ποντίκια, ότι το χρόνιο συναισθηματικό στρες φαίνεται να επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου.
Οι ποντικοί που εκτέθηκαν σε επαναλαμβανόμενο στρες άρχισαν να αναπτύσσουν μερικές από τις νευροϊνιδιακές μπερδέματα της πρωτεΐνης tau που είναι χαρακτηριστικές του ανθρώπινου εγκεφάλου καθώς αναπτύσσεται το Alzheimer's. Ο ιππόκαμπος επηρεάστηκε ιδιαιτέρως σε ποντίκια, η οποία είναι επίσης συχνότερα η περιοχή του εγκεφάλου που επηρεάστηκε αρχικά από τη νόσο του Alzheimer.
Σε αντίθεση με τις συνέπειες του επαναλαμβανόμενου χρόνιου στρες, τα ποντίκια που υπέστησαν οξεία (ένα σύντομο επεισόδιο) δεν εμφάνισαν αυτές τις αλλαγές στον εγκέφαλο.
Αν το ίδιο ισχύει και για τον άνθρωπο, αυτοί από εμάς που βιώνουμε χρόνιο στρες στη ζωή μας, θα μπορούσαν να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν την ασθένεια του Αλτσχάιμερ. Ενώ ορισμένοι θεωρούν ότι είναι ένα τέντωμα για την εφαρμογή της έρευνας σε ποντίκια στους ανθρώπους, η επιστήμη έχει σημειώσει κάποια σημαντική επιτυχία χρησιμοποιώντας αυτό το μοντέλο.
Μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal εξηγεί έρευνα που διεξήχθη για 38 χρόνια με 800 γυναίκες στη Σουηδία. Αυτή η μελέτη παρακολούθησε τον αριθμό των δυνητικά αγχωτικών συμβάντων που έζησαν οι συμμετέχοντες, όπως το διαζύγιο, η χηρεία, οι οικογενειακές ασθένειες, οι επαγγελματικές προκλήσεις κλπ., Ξεκινώντας από το 1968 και περιοδικά μέχρι τα έτη μέχρι το 2005.
Τα συμπτώματα της δυσφορίας επίσης αξιολογούνται περιοδικά. Η μελέτη διαπίστωσε ότι ο αριθμός των ψυχοκοινωνικών πιέσεων (γεγονότα) καθώς και η αντίληψη των γεγονότων από τις γυναίκες (η ταλαιπωρία που αντιμετώπισαν) ήταν και οι δύο ανεξάρτητα συσχετισμένες με αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας με την πάροδο του χρόνου.
Μια τρίτη μελέτη επανεξέτασε πολλές προηγούμενες ερευνητικές μελέτες και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ενώ υπάρχει σαφής υποστήριξη για μια σύνδεση μεταξύ άγχους και γνωστικής λειτουργίας , τα στοιχεία δεν είναι αρκετά ισχυρά για να προσδιορίσουν ότι το στρες προκαλεί νόσο του Alzheimer. Μάλλον, φαίνεται να είναι ένας από τους πολλούς παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για τη γνωστική πτώση.
Αντιμετώπιση και μείωση του άγχους
Η μείωση του άγχους στη ζωή σας - και η αντιμετώπιση του με πιο αποτελεσματικούς τρόπους- συνιστάται ήδη για τη σωματική και συναισθηματική υγεία σας. Η πιθανότητα μείωσης του κινδύνου της νόσου του Alzheimer σας δίνει έναν ακόμη λόγο να εξετάσετε το ενδεχόμενο κάποιων αλλαγών στη ζωή.
Πηγές:
Αλτσχάιμερ & Άνοια: Η Εφημερίδα της Ένωσης Αλτσχάιμερ. Τόμος 10, Τεύχος 3, Συμπλήρωμα, Σελίδες S155-S165, Ιούνιος 2014. Άγχος, PTSD και άνοια. http://www.alzheimersanddementia.com/article/S1552-5260(14)00136-8/fulltext
BMJ 2013 3: Κοινή ψυχοκοινωνική επιβίωση σε γυναίκες μέσης ηλικίας που σχετίζονται με μακροχρόνιες δυσκολίες και αυξημένο κίνδυνο νόσου του Αλτσχάιμερ: 38-ετή μακροχρόνια μελέτη πληθυσμού. http://www.bmjopen.bmj.com/content/3/9/e003142
Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών. 17 Απριλίου 2012. τομ. 109 όχι. 16. Επιδράσεις εξαρτώμενες από τον υποδοχέα παράγοντα απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης από επαναλαμβανόμενη πίεση στην φωσφορυλίωση tau, διαλυτότητα και συσσωμάτωση. http://www.pnas.org/content/109/16/6277.abstract