Τιμές χρονισμού για θεραπεία υπέρτασης
Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πάρετε το φάρμακο υψηλής αρτηριακής πίεσης ποικίλλει και βασίζεται κατά κύριο λόγο στον τύπο ή τα φάρμακα που παίρνετε και τους στόχους σας για την αρτηριακή πίεση και τη θεραπεία . Για μερικά άτομα με υπέρταση μπορεί να είναι ωφέλιμο να παίρνετε ένα ή περισσότερα από τα φάρμακά τους πριν τον ύπνο, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Αλλά οποιαδήποτε αλλαγή στη ρουτίνα φαρμάκων σας πρέπει πρώτα να συζητηθεί με το γιατρό σας.
Πώς λειτουργούν τα φάρμακα πίεσης του αίματος;
Η πίεση του αίματος τείνει να ποικίλλει κατά τη διάρκεια της ημέρας. τείνει να είναι υψηλότερο όταν ξυπνάτε το πρωί και τις πρωινές ώρες, και χαμηλώστε αργά και νύχτα και ενώ κοιμάστε. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι των οποίων η αρτηριακή πίεση δεν πέφτει τη νύχτα, που οι ερευνητές αποκαλούν "nondippers".
Τα περισσότερα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση έχουν σχεδιαστεί για ευκολία στη χρήση, δηλαδή πρόκειται να ληφθούν μία φορά την ημέρα. Παρόλα αυτά, αυτά τα φάρμακα δεν είναι εξίσου αποτελεσματικά καθ 'όλη τη διάρκεια των 24 ωρών κατά τη διάρκεια της οποίας είναι ενεργά. Η δράση των φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση αρχίζει περίπου μία ώρα μετά την κατάποση και κορυφώνεται οπουδήποτε από τέσσερις έως 15 ώρες αργότερα. Μετά από αυτό, το αποτέλεσμα του φαρμάκου μειώνεται σιγά-σιγά μέχρι να έρθει η ώρα για την επόμενη δόση.
Για άτομα με κανονικούς κύκλους ύπνου , αυτό έχει νόημα, καθώς η δράση του φαρμάκου τείνει να είναι η μεγαλύτερη κατά τη διάρκεια της περιόδου όπου η αρτηριακή πίεση είναι η υψηλότερη και επιβραδύνεται τη στιγμή που οι περισσότεροι άνθρωποι ετοιμάζονται για ύπνο.
Αν εργάζεστε όμως με μια εργασία δεύτερης ή τρίτης μετατόπισης, ή εάν έχετε άλλους λόγους να είστε άγρυπνοι σε μη κανονικές ώρες, ίσως χρειαστεί να προσαρμόσετε τη ρουτίνα δοσολογίας για να υπολογίσετε αυτές τις διαφορές.
Πρέπει να πάρω τη φάρμα μου την ώρα της νύχτας;
Ορισμένα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση συνήθως λαμβάνονται κατά την κατάκλιση, επειδή μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία.
Έχουν την τάση να έχουν σχεδιαστεί για να έχουν μια πιο αργή απελευθέρωση φαρμάκων έτσι ώστε να εξακολουθούν να είναι πιο δραστήριες τις πρωινές ώρες όταν οι πιέσεις του αίματος τείνουν να είναι στο αποκορύφωμά τους .
Οι μηδενικοί ασθενείς, των οποίων η αρτηριακή πίεση παραμένει υψηλότερη στη διάρκεια της νύχτας, μπορεί να ωφεληθούν από τη λήψη των φαρμάκων αίματος μία φορά την ημέρα τη νύχτα, σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες. Οι μηδενικοί ασθενείς πιστεύεται ότι βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή και νεφρική νόσο και ότι καλύτερος έλεγχος τη νύχτα μπορεί να μειώσει αυτούς τους κινδύνους. Μια περαιτέρω μελέτη έδειξε ότι το σχήμα αυτό μείωσε τον κίνδυνο ασθενών με υπέρταση που αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2.
Βάσει αυτών των μελετών, τα « Πρότυπα Ιατρικής περίθαλψης στον διαβήτη-2017 » της American Diabetes Association αναφέρουν ότι οι γιατροί θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο χορήγησης ενός ή περισσοτέρων υπερτασικών φαρμάκων πριν από τον ύπνο.
Προφυλάξεις για τη ρύθμιση του χρονισμού των φαρμάκων σας
Εάν θέλετε να προσαρμόσετε το χρόνο των φαρμάκων σας, μιλήστε με το γιατρό σας. Υπάρχουν μερικά φάρμακα που, ενώ μπορούν να ληφθούν ανά πάσα στιγμή, δεν μπορούν να μεταφερθούν γρήγορα από τη μια στιγμή στην άλλη χωρίς κάποια παρακολούθηση και προσαρμογή. Πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη οι αλληλεπιδράσεις με τα άλλα φάρμακα, τα τρόφιμα και τα ποτά σας.
Ένα Word Από
Το φάρμακό σας για την αρτηριακή πίεση θα λειτουργήσει καλύτερα όταν το παίρνετε σταθερά, οπότε οποιαδήποτε αλλαγή του χρονισμού της δόσης σας θα πρέπει να εξεταστεί προσεκτικά.
Θα χρειαστεί να δημιουργήσετε νέες συνήθειες και υπενθυμίσεις, ώστε να μην παραλείψετε καμία δόση. Εργαστείτε με το γιατρό σας για να αποφασίσετε για ένα σχέδιο διαχείρισης που να ανταποκρίνεται στο πρόγραμμά σας και τις ανάγκες του τρόπου ζωής σας.
> Πηγές:
> Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Πρότυπα ιατρικής περίθαλψης στον διαβήτη-2017 . Diabetes Care Volume 40, Συμπλήρωμα 1, Ιανουάριος 2017.
> Hermida RCBC, Ayala ΟΕ, Fernández JR, et αϊ. Διάρκειες Διαχείρισης-Χρόνου στις Επιδράσεις των Διαταραχών Υπέρτασης στην Ρυθμιστική Πίεση του Εμβολιασμού. Chronobiology International . 2012 · 30 (1-2): 280-314. doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Mojón Α, Fernández JR. Η λήψη κατά τη διάρκεια της νύχτας των φαρμάκων υπέρτασης μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 νέας έναρξης: μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. Diabetologia . 2015, 59 (2): 255-265. doi: 10.1007 / s00125-015-3749-7.