Πώς να αντιμετωπίσετε αυτό το επώδυνο χτύπημα στο πίσω μέρος της φτέρνας
Η παραμόρφωση του Haglund είναι ένας σπάνιος όρος που ακούγεται για ένα προεξέχον οστό στο οπίσθιο τμήμα του πτερυγίου. Το χτύπημα που δημιουργείται από το οστό συχνά οδηγεί σε μια ερεθισμένη, κόκκινη περιοχή που φλεγχει περιστασιακά, προκαλώντας τοπικό πόνο και πρήξιμο στη φτέρνα. Η παραμόρφωση του Haglund ονομάζεται επίσης χτύπημα της αντλίας, επειδή η κατάσταση συμβαίνει συχνά στις γυναίκες και επιδεινώνεται από ορισμένες μορφές παπουτσιών, όπως οι αντλίες ή τα ψηλά τακούνια .
Το οστό όπου συμβαίνει ένα χτύπημα της αντλίας είναι ο πτερυγισμός , ή οστό φτέρνας. Το χτύπημα οφείλεται συνήθως σε μια ανωμαλία στη λειτουργία του ποδιού ή στη θέση των οστών που δημιουργεί τριβή γύρω από τη φυσική οστίση στο πίσω μέρος του αστραγάλου. Η γενετική μπορεί επίσης να προδιαθέσει τους ανθρώπους στην πάθηση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα τον ερεθισμό του δέρματος που αφήνει ένα χαρακτηριστικό κόκκινο χτύπημα, και μπορεί να είναι αρκετά οδυνηρό.
Η σταθερή τριβή στο πίσω μέρος της φτέρνας μπορεί επίσης να ερεθίσει το δέρμα, προκαλώντας αλλαγές όπως ερυθρότητα, πάχυνση και αυξημένες γραμμές δέρματος.
Θυλακίτιδα από την παραμόρφωση του Haglund
Ο πόνος και το πρήξιμο μπορεί να είναι ένα σημάδι βαθύτερης φλεγμονής, γνωστή ως θυλακίτιδα. Η θυλακίτιδα είναι φλεγμονή ενός γεμισμένου με υγρό σάκου (bursa) που χρησιμεύει για να μαξιλάρει έναν τένοντα ενάντια στα οστά. Μια κοινή μορφή της θυλακίτιδας στην περιοχή του αστραγάλου, που είναι γνωστή ως ρετρο-καρκινική θυλακίτιδα, μπορεί μερικές φορές να συμβεί με ένα χτύπημα της αντλίας. Μια φλεγμονή μπορντούρα μπορεί επίσης να αναπτυχθεί μεταξύ του δέρματος και του τένοντα του Αχιλλέα, προκαλώντας οίδημα και τρυφερότητα στην αφή.
Αχιλλέας τενοντίτιδας
Η παραμόρφωση του Haglund συνδέεται μερικές φορές με την τεκίτιδα του Αχιλλέα . Τα συμπτώματα της τεύτησης του Αχιλλέα, όπως ο πόνος και το πρήξιμο, εμφανίζονται συνήθως μερικά εκατοστά πάνω από την περιοχή όπου συνδέεται ο τένοντας με το πίσω μέρος της φτέρνας. Με την πάροδο του χρόνου, η χρόνια βλάβη στον τένοντα του Αχιλλέα μπορεί να προκαλέσει αποδυνάμωση και καταστροφή, μια κατάσταση γνωστή ως τενονόνη.
Θεραπεία της παραμόρφωσης του Haglund - Χτύπημα αντλίας
Όταν το χτύπημα της αντλίας φλεγεί, το σημαντικότερο μέρος της θεραπείας είναι η μείωση της πίεσης και της τριβής στο σημείο της πρόσκρουσης. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να διασφαλίσετε ότι φοράτε ένα παπούτσι που ταιριάζει καλά και προσφέρει επαρκή υποστήριξη. Συνήθως, τα παπούτσια που είναι κακή ταιριάζουν είναι φταίει.
Τα μαξιλαροθήκες που αγοράζονται από το κατάστημα, ή τα φλιτζάνια φτέρνας, μπορούν να βοηθήσουν προστατεύοντας το πίσω μέρος της φτέρνας από το τρίψιμο ενάντια στο παπούτσι. Μια στήριξη καμάρας που αγοράστηκε από το κατάστημα ή η προσαρμοσμένη ορθή των ποδιών μπορεί να συμβάλει στην αντιστάθμιση τυχόν εμβιομηχανικών προβλημάτων των ποδιών που συμβάλλουν στην παραμόρφωση του Haglund. Αυτά τα προϊόντα βοηθούν επίσης να συγκρατεί το πόδι πιο σταθερά στο παπούτσι, γεγονός που εμποδίζει την ολίσθηση του ποδιού.
Ποδιατρική βοήθεια για την παραμόρφωση του Haglund
Η μετεγχειρητική φροντίδα της παραμόρφωσης του Haglund μπορεί να περιλαμβάνει τον εντοπισμό τυχόν βιο-μηχανικών προβλημάτων που προκαλούν το πρόβλημα. Εάν υπάρχει θυλακίτιδα, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή ένεση κορτικοστεροειδών για να διευκολυνθεί η φλεγμονή. Μπορούν να συνιστώνται ανελκυστήρες ή ορθώσεις για να μειωθεί η τάση στον τένοντα του Achilles. Η συμπλήρωση των συστάσεων για τα τακούνια και τα παπούτσια μπορεί επίσης να αποτελεί μέρος του σχεδίου θεραπείας.