Πόνος στη φτέρνα στα παιδιά και τους εφήβους

Είναι αυξανόμενο πόνο ή κάτι άλλο;

Ο πόνος των τακουνιών είναι ένα πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα στους ενήλικες, αλλά παιδιά και έφηβοι μπορεί επίσης να το παραπονεθούν. Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πτέρνα στους νέους. Εξερευνήστε πότε μπορεί να είναι φυσιολογικοί αυξανόμενοι πόνοι και πότε ο πόνος στην φτέρνα μπορεί να υποδεικνύει μια πιο σοβαρή κατάσταση.

Αυξανόμενοι πόνοι που επηρεάζουν τη φτέρνα

Όταν ένα παιδί παραπονιέται για πόνο στην πτέρνα, θεωρείται συχνά ότι είναι αυξανόμενος πόνος, ένα φυσιολογικό φαινόμενο κατά την παιδική και εφηβική ανάπτυξη.

Οι αυξανόμενοι πόνοι είναι ένας απλός τρόπος για να περιγράψουμε τον ήπιο και βραχύβιο πόνο, συνήθως στα πόδια όπου ο μυς συνδέεται με ένα οστό. Κατά τη διάρκεια της εμφάνισης ανάπτυξης, ένα οστό μπορεί να αναπτυχθεί γρηγορότερα από το μυ, με αποτέλεσμα το στέλεχος μυών ή τένοντα που προκαλεί ήπιο πόνο ή δυσφορία. Τείνει να συμβεί αργά την ημέρα ή τη νύχτα, μετά από μια κουραστική μέρα δραστηριότητας.

Υπολογιστική αποφυσίτιδα

Ο ασβεστόλιθος , γνωστός και ως οστό της φτέρνας, έχει μια περιοχή όπου εμφανίζεται ανάπτυξη οστού (γνωστή ως αποφυσική). Βρίσκεται στο πίσω μέρος του οστού των πτερυγίων, κοντά στο οποίο αποδίδει ο τένοντα του Αχιλλέα. Αυτή η πλάκα ανάπτυξης υπόκειται σε έλξη και ένταση από τον τένοντα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια οδυνηρή φτέρνα.

Η υποφυσίτιδα από υπολίτιδα, η οποία ονομάζεται επίσης ασθένεια του Sever, εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 7 και 14. Η κατάσταση μπορεί να επιδεινωθεί λόγω της αυξημένης δραστηριότητας, ειδικά αν έχει τοποθετηθεί στέλεχος στον τένοντα του Αχιλλέα από δραστηριότητες όπως το άλμα ή το σπρινγκ.

Παραδείγματα περιλαμβάνουν πόνο πτέρνας από το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ.

Αχιλλέας τενοντίτιδας

Όπως η υποφυσίτιδα από ασβέστιο, η τενοντίτιδα του Achilles προκαλείται από την τάση στον τένοντα του Αχιλλέα, είτε με αυξημένη δραστηριότητα είτε με σφίξιμο των μυών των μοσχαριών, τα οποία τα παιδιά συνήθως βιώνουν κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Ο τένοντας είναι επώδυνος με τη δραστηριότητα (ειδικά το τρέξιμο και το άλμα) και το πρωί συχνά υπάρχει πόνος και δυσκαμψία.

Θυλακίτιδα

Η θυλακίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο κοντά στην περιοχή που συνδέει τον τένοντα του Αχίλλειου με το οστό της πτέρνας. Η θυλακίτιδα είναι φλεγμονή μιας θύλακας, η οποία είναι μια τσέπη υγρού δίπλα στον τένοντα. Η θυλακίτιδα προκαλείται από την τάση των τενόντων ή τον ερεθισμό του τένοντα από το τρίψιμο σε ένα σφιχτό παπούτσι.

Παστική Φασσιτίτιδα

Ο πόνος στο κάτω μέρος της φτέρνας μπορεί να προκληθεί από πελματιαία οισοπάθεια. Η κατάσταση προκαλείται από φλεγμονή στην κάτω πλευρά του φλοιού οστού, όπου συνδέεται μια ζώνη συνδετικού ιστού που ονομάζεται πελματιαία περιτονία. Η πελματιαία φλεγμονή συχνά προκαλείται ή επιδεινώνεται από προβλήματα με τη λειτουργία του ποδιού, όπως τα επίπεδα πόδια ή τα ψηλά τοξωτά πόδια. Τα παιδιά συνήθως λένε ότι ο πόνος στην πτέρνα είναι χειρότερος το πρωί και με δραστηριότητα.

Λιγότερο κοινά αίτια πόνου στα φτέρνα στα παιδιά

Ζητήστε ιατρική αξιολόγηση αν η θεραπεία για τις κοινές αιτίες του πόνου της φτέρνας δεν έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση. Εδώ είναι λιγότερο συχνές, αλλά πιο σοβαρές καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη.

Θεραπεία του πόνου των τακουνιών στα παιδιά

Αυτό που όλες αυτές οι συνθήκες έχουν κοινό είναι ότι προκαλούνται από σωματική πίεση στα πόδια. Μόλις ολοκληρωθεί η διάγνωση, το σχέδιο θεραπείας πιθανόν να περιλαμβάνει ανάπαυση και καθημερινή τέντωμα του αστραγάλου και του ποδιού. Μερικές φορές συνιστάται φυσιοθεραπεία για τη βελτίωση της ευελιξίας και της αντοχής.

Εάν διαρθρωτικά ή λειτουργικά προβλήματα με τα πόδια του παιδιού συμβάλλουν στον πόνο της πτέρνας, ένας ποδατίστας μπορεί να συνταγογραφήσει ή να συστήσει ορθωτικά υποδήματα ή κάποια άλλη αλλαγή στα υποδήματα.

Ένα στήριγμα αστραγάλου ή στήριγμα μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί.

> Πηγή:

> Houghton KM. Ανασκόπηση για τον γενικότερο: αξιολόγηση του παιδιατρικού ποδιού και του πόνου στον αστράγαλο. Παιδίατρος Rheumatol Online J. 2008, 6: 6.