Πώς να διευκολύνετε τα συμπτώματα στα πιο σκληρά μέρη του σώματός σας
Τα χέρια και τα πόδια σας μπορεί να είναι τα πιο σκληρά μέρη του σώματός σας: Είναι σχεδόν σε συνεχή κίνηση και συνεχώς αλληλεπιδρούν με τον κόσμο. Έτσι, αν επηρεάζονται από την ψωρίαση, η ποιότητα ζωής σας μπορεί να είναι πιο σοβαρά εξασθενημένη από ότι αν ψωρίαση χτυπηθεί αλλού στο σώμα σας. Οι βλάβες, η κλιμάκωση και οι φουσκάλες στις λεπτές πτυχές των δακτύλων ή στα πέλματα των ποδιών μπορεί να είναι αγωνιώδεις και δύσκολο να κρυφτούν.
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να πάρετε - τόσο με δική σας όσο και με τη βοήθεια του γιατρού σας - για να διευκολύνετε τα συμπτώματα της ψωρίασης όταν εμφανίζονται στα χέρια και τα πόδια σας. Διαβάστε παρακάτω για λεπτομέρειες.
Θεραπεία της ψωρίασης στα χέρια και τα πόδια σας
Για ήπια φλεγμονή, το πλύσιμο των χεριών και των ποδιών σας με ένα ήπιο σαπούνι ή σαπούνι υποκατάστατο μπορεί να τους κρατήσει καθαρό με ελάχιστο ερεθισμό. Τα επιφανειακά χωρίσματα στο δέρμα μπορούν να κλείσουν με μια ιατρική κόλλα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως το υγρό επίδεσμο νεανικού δέρματος για την πρόληψη φλεγμονής και μόλυνσης. Να γνωρίζετε ότι είναι φυσιολογικό το New-Skin και άλλα προϊόντα όπως το να τσιμπήσει όταν τοποθετούνται σε ρωγμές του δέρματος.
Εν τω μεταξύ, οι ενυδατικές κρέμες μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ευελιξίας του δέρματός σας και στη μείωση του φαγούρα.
Τι μπορεί να κάνει ο γιατρός σας
Για να μειώσετε την σοβαρότερη φλεγμονή, τον κνησμό και την κνησμό στα χέρια και τα πόδια σας, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει οποιαδήποτε από τις ακόλουθες τοπικές θεραπείες, είτε μόνο του είτε σε συνδυασμό:
- Η φαρμακευτική πίσσα μπορεί να επιβραδύνει την υπερβολική ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος και να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματος. Διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή σε διάφορες λοσιόν, κρέμες και διαλύματα λουτρών κάτω από εμπορικές ονομασίες όπως η Elta Tar και η Oxipor. Αφήστε περίπου οκτώ εβδομάδες για να δείτε τα αποτελέσματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι η λιθανθρακόπισσα είναι δύσκολο να βρεθεί στην Καλιφόρνια λόγω ανησυχίας ότι μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Ωστόσο, η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων έχει εγκρίνει προϊόντα που περιέχουν έως και 5% λιθανθρακόπισσα ως ασφαλή και αποτελεσματική θεραπεία ψωρίασης.
- Το σαλικυλικό οξύ συμβάλλει στη μείωση της φαινομένου. Έρχεται σε διάφορες μορφές, συμπεριλαμβανομένων σαπουνιών και αλοιφών. Το Dermarest είναι ένα κοινό εμπορικό σήμα. Εάν είναι απαραίτητο, οι συνταγές με ισχυρότερες συγκεντρώσεις σαλικυλικού οξέος μπορούν να συνταγογραφηθούν από το γιατρό σας.
- Τα κορτικοστεροειδή , η πιο κοινή τοπική θεραπεία για την ψωρίαση, συμβάλλουν στη μείωση της ερυθρότητας και του πρήξιμου των βλαβών. Οι κρέμες στεροειδών έρχονται σε ποικίλες δυνάμεις. Οι παλάμες των χεριών σας και τα πέλματα των ποδιών σας είναι το παχύτερο και λιγότερο ευαίσθητο δέρμα που έχετε, τόσο ισχυρά στεροειδή συνταγογραφούνται συνήθως για αυτές τις περιοχές, αν και είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η δύναμη δεν υποδηλώνεται απαραίτητα από τη συγκέντρωσή της.
Πώς να κάνετε τις θεραπείες πιο αποτελεσματικές
Προκειμένου οι τοπικές θεραπείες να είναι πιο αποτελεσματικές, ίσως χρειαστεί να αφαιρέσετε πρώτα τα υπερβολικά στρώματα του δέρματος, έτσι ώστε η θεραπεία να απορροφηθεί σωστά.
Δοκιμάστε να απορροφήσετε την πληγείσα περιοχή σε ζεστό νερό - προσθέτοντας λίγο λάδι μπάνιου στο νερό μπορεί να βοηθήσει - και ακολουθήστε με μια λεπτομερή απολέπιση για να αφαιρέσετε κάθε κλίμακα ή κάλους. Όταν τρίβετε, προσέχετε να μην τρίβετε τις ζυγαριές πολύ σκληρά γιατί τραυματίζοντας το δέρμα μπορεί να επιδεινώσει την ψωρίαση.
Για να εντείνετε τις επιδράσεις μιας τοπικής θεραπείας, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει απόφραξη, πράγμα που σημαίνει την απομόνωση της περιοχής που έχει υποστεί αγωγή για μια χρονική περίοδο.
Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση βαμβακερών ή πλαστικών γαντιών στα χέρια και πλαστικών σακουλών που καλύπτονται από κάλτσες στα πόδια. Αυτό θα πρέπει να γίνει μόνο εάν το συστήσει ένας γιατρός, επειδή μπορεί να απορροφήσετε υπερβολικά μεγάλο μέρος του φαρμάκου με αυτόν τον τρόπο.
Εάν οι τοπικές θεραπείες είναι αναποτελεσματικές σε πιο σοβαρές περιπτώσεις ψωρίασης των χεριών ή ποδιών, ο γιατρός σας μπορεί να επιλέξει άλλες θεραπείες. Οι επιλογές περιλαμβάνουν τη μεθοτρεξάτη, το υπεροξείδιο του ψωραλίνης Α (PUVA) και το Soriatane.
Αυτά είναι ισχυρά φάρμακα που μπορούν να έχουν επικίνδυνες παρενέργειες. Ο γιατρός σας θα σας συμβουλέψει ότι η μεθοτρεξάτη θα μπορούσε να βλάψει το ήπαρ σας. Το PUVA είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει τη λήψη ενός φαρμάκου που σας ευαισθητοποιεί στο φως και στη συνέχεια εκθέτει το προσβεβλημένο δέρμα σε υπεριώδεις ακτίνες.
Για το Soriatane, παρακαλώ μιλήστε με τον δερματολόγο σας για το κατά πόσο είναι καλή επιλογή για εσάς.
Νύχια και νύχια στην ψωρίαση
Μέχρι το ήμισυ των ανθρώπων που πάσχουν από ψωρίαση θα παρατηρήσουν αλλαγές στα νύχια και στα νύχια τους. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν σκασίματα στην επιφάνεια των νυχιών, αποχρωματισμό ή πάχυνση του καρφιού και διαχωρισμό του νυχιού από το κρεβάτι των νυχιών.
Οι αλλαγές αυτές προκαλούνται από την επίδραση της ψωρίασης στη βάση του νυχιού, όπου σχηματίζεται το νύχι. Δεδομένου ότι αυτό είναι ένα δύσκολο σημείο για να επιτευχθεί, οι τοπικές θεραπείες είναι συνήθως αναποτελεσματικές.
Πιο αποτελεσματικές θεραπείες περιλαμβάνουν ένεση στεροειδών σε κάθε καρφί και ελεγχόμενη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία. Τα βιολογικά φάρμακα, τα οποία χορηγούνται με ένεση ή χορηγούνται ενδοφλέβια, είναι επίσης μια καλή επιλογή για την αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος. Κανένα από αυτά δεν είναι μόνιμη λύση, όμως, εκείνοι που έχουν μια πιο ήπια περίπτωση, μπορούν να επιλέξουν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα καλυμμένα (για παράδειγμα, με μια λεία επιφάνεια ή με ένα βερνίκι νυχιών).
Ψωριασική αρθρίτιδα στους αστραγάλους και τα πόδια σας
Μέχρι το 30% των ασθενών με ψωρίαση θα αναπτύξουν ψωριασική αρθρίτιδα, μια κατάσταση που προκαλεί πόνο, δυσκαμψία και οίδημα στις αρθρώσεις. Οι επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν τα βιολογικά φάρμακα, τα οποία γίνονται θεραπεία επιλογής, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και ενέσεις στεροειδών στις πληγείσες περιοχές.
Οι αρθρώσεις των αστραγάλων και των ποδιών είναι ιδιαίτερα ευάλωτες στην ψωριασική αρθρίτιδα και μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν οίδημα στο σημείο που τα παπούτσια είναι άβολα ή αδύνατο να φορεθούν. Αν διαπιστώσετε ότι οι αλλαγές στους αστραγάλους και στα πόδια σας δυσκολεύουν να ξεπεράσουν την καθημερινή σας ζωή, συμβουλευτείτε έναν ποδατάρχη.
Πηγές:
Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Φυλλάδιο για την ψωριασική αρθρίτιδα.
Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης. Ενημερωτικό δελτίο για το over-the-counter Topicals.
Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης. Σκληρή για θεραπεία: Ψωρίαση στα χέρια και τα πόδια.
Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης. Νυχτερινή Ψωρίαση: Περισσότερο από Καλλυντικά.